keluasan
Pemeriksaan diri adalah alat pertama untuk "mencegah" kanser payudara.
Ujian penilaian diri mudah ini membolehkan anda mempelajari tentang struktur dan penampilan umum udder, dengan itu membolehkan anda untuk menangkap apa-apa perubahan luar biasa berkenaan dengan asas fisiognomi payudara.
Sekiranya dilakukan dengan betul dan kerap, pemeriksaan sendiri payudara boleh mengehadkan risiko mendiagnosis kanser maju.
Apa itu?
Pemeriksaan diri secara berkala membolehkan kita mengetahui rupa payudara normal dan melihat sebarang perubahan dan penyelewengan mungkin.
Isyarat yang paling sering membawa kepada penemuan tumor adalah, sebenarnya, kehadiran nodul. Biasanya, lesi ini tidak menyakitkan, tetapi boleh dirasakan atau kelihatan.
Untuk mengenal pasti perubahan luar biasa awal, perhatian juga harus dibayar kepada kemunculan puting susu (yang boleh menarik balik, menjadi lebih menonjol atau menahan cecair) dan kulit, terutama apabila kebimbangan ini hanya satu payudara.
Gerak isyarat mudah ini memungkinkan untuk menjaga tisu payudara di bawah kawalan dan untuk memeriksa dengan kerap sama ada ini homogen atau mempunyai kekerasan nodular yang tidak pernah ditemui dalam pembayaran diri terdahulu.
Kanser payudara
- Kanser payudara (atau kanser payudara) adalah kanser yang paling biasa di kalangan wanita.
- Proses neoplastik berasal dari pertumbuhan sel-sel payudara yang tidak terkawal dan anomali, di mana bahan genetik "rosak"; set "klon" ini membentuk jisim tumor dalam kelenjar susu ibu.
- Sifat tumor boleh menjadi benigna (fibroadenomas atau sista) atau malignan (karsinoma). Kecederaan kedua adalah yang paling berbahaya, kerana mereka boleh maju dan menjadi "menyusup" atau "invasif", iaitu mereka boleh melibatkan tisu di sebelah payudara atau bahagian lain badan.
- Diagnosis awal adalah mungkin untuk semua penyebaran program penapisan mamografi secara besar-besaran. Selain itu, adalah dinasihatkan untuk selalu menjalani pemeriksaan yang ditunjukkan oleh doktor anda berdasarkan umur dan sejarah peribadi.
- Kemungkinan penyembuhan dan penyembuhan bergantung, sebenarnya, pada tahap di mana neoplasma ditemui pada masa diagnosis (setempat, meresap atau metastatik) dan ciri-ciri biologinya (sifat jinak atau ganas): pelbagai jenis kanser payudara, sebenarnya, mempunyai kadar pertumbuhan dan tindak balas terhadap terapi yang berlainan.
- Rawatan kanser payudara semasa ini termasuk pembedahan (seperti quadrantectomy), kemoterapi, terapi radiasi, terapi hormon dan terapi biologi. Pendekatan terapeutik ini boleh digunakan secara bersendirian atau digabungkan, berdasarkan ciri-ciri pesakit dan penyakit.
Apabila anda berlari
Dari umur 20 tahun, pemeriksaan diri payudara perlu dilakukan sekali sebulan, antara hari ke tujuh dan keempat belas kitaran haid (jika kedua adalah biasa, adalah dinasihatkan untuk menetapkan hari yang stabil).
Struktur payudara mudah terdedah kepada variasi paras hormon yang berlaku setiap bulan: mengetahui badan anda sendiri untuk membezakan perubahan yang harus dipertimbangkan "normal" dan untuk mengelakkan, dalam beberapa kes, kekeliruan atau penggera palsu.
Seminggu atau lebih selepas akhir kitaran, payudara kurang menyakitkan dan menderita, oleh itu perubahan tertentu yang mempengaruhi payudara lebih mudah dirasakan; jika anda hamil atau menopaus, masa di mana ia menunjukkan untuk melakukan pemeriksaan diri adalah tidak relevan.
Perlu diingat bahawa tanda-tanda lain seperti retractions atau perubahan dalam kulit, cecair cecair dari puting susu atau perubahan bentuk payudara juga harus membawa kepada perundingan doktor.
Terdapat juga kes di mana penyakit ini tidak dikaitkan dengan tanda-tanda yang jelas dan perubahan yang dapat dikenali. Oleh itu, pemeriksaan diri mesti digabungkan dengan pemeriksaan payudara yang teratur dan pemeriksaan instrumen yang lebih tepat, seperti ultrasound payudara (biasanya disyorkan dari umur 30 tahun) dan mamografi (dari usia 40 tahun).
Bagaimana untuk melakukannya
Pemeriksaan diri dijalankan dalam dua fasa: pemerhatian dan palpasi sebenar.
Catatan
Semasa fasa ini adalah perlu untuk memerhatikan jika ada penyelewengan dalam bentuk payudara, perubahan warna kulit, retak pada puting susu, ulser kulit atau puting beliung; jarang kedua-dua payudara adalah sama dalam setiap butiran, tetapi, biasanya, mereka adalah simetri dan mempunyai profil biasa.
Pemeriksaan diri bermula di depan cermin, dalam persekitaran yang terang. Dengan tongkat tegak, bahu santai dan lengan di sisi anda, anda dapat melihat bentuk payudara dan puting, di depan dan dari sisi.
Pemerhatian mesti diulangi dengan lengan yang dibangkitkan, direntangkan di atas kepala, mencari kemungkinan penyimpangan dari payudara. Operasi perlu dilakukan semula dengan menyambungkan tangan di depan dahi dan mengikat otot-otot dada.
rabaan
Fasa palpation dilakukan dalam posisi tegak, lentur lengan yang sesuai dengan payudara untuk diperiksa di belakang leher. Payudara mesti diperiksa dengan meluncur bahagian dalam tiga hujung jari satu tangan (indeks, tengah dan cincin) dengan pergerakan sepusat kecil. Gerakan "lingkaran" ini mesti diulang untuk setiap kuadran payudara.
Dengan menggerakkan jari-jari dalam arah bulat, dengan tekanan yang meningkat, adalah mungkin untuk menangkap sebarang nodul atau pengerasan tisu payudara.
Kemudian, pergerakan dilakukan dengan tangan dari atas ke bawah dan, sekali lagi, dalam pengertian radial (dari luar ke arah puting, melukis semacam bintang). Palpation dari rongga axillary terus mengelilingi lengkung payudara, tidak meninggalkan bahagian berhampiran sternum.
Manuver yang sama mesti diulang dalam kedudukan terlentang, dengan lengan yang sesuai dengan payudara untuk diperiksa di atas, bengkok di bawah kepalanya.
Pada fasa terakhir, perlahan-lahan tekan puting antara indeks dan ibu jari untuk memeriksa kemungkinan kebocoran cecair (serum atau darah); Semasa penilaian ini, ada kemungkinan untuk menggunakan sapu tangan untuk memeriksa warna rembesan.
Nota : Sekiranya pemeriksaan kendiri, sekiranya tenggelam atau rembesan ditemui, tidak perlu dibimbangkan, kerana ia boleh menjadi tindak balas tidak berbahaya. Walau bagaimanapun, adalah penting untuk memaklumkan kepada doktor bahawa dia boleh menunjukkan ujian instrumental yang sesuai untuk menentukan keadaan sebenar kesihatan.
Apa yang perlu diberi perhatian
Semasa pemeriksaan diri payudara, adalah perlu untuk memberi perhatian kepada:
- Perubahan dalam bentuk dan saiz satu atau kedua-dua buah dada;
- Penebalan atau protuberansi di bahagian payudara atau bawah lengan;
- Kerugian darah atau cecair dari puting, yang tidak boleh disambungkan ke kehamilan atau penyusuan (rembesan serous atau darah);
- Depresi, kedutan, kelegaan atau lubang pada permukaan kulit;
- Sensasi aneh (terutamanya jika mereka hanya mengambil satu payudara).
Lain-lain perubahan yang mungkin dan tanda-tanda luar biasa yang perlu diperhitungkan ialah:
- Satu atau lebih nodul payudara (dengan mengambil kira bahawa payudara bersifat nodular dan, sembilan kali daripada sepuluh, formasi ini tidak membimbangkan);
- Variasi penampilan puting (kontur, saiz atau kedudukan) atau penarikan balik yang sama;
- Keradangan atau letusan kulit dan areola (kulit kulit jeruk, bengkak, kemerahan atau sensasi haba);
- Kesakitan yang tidak wajar dalam payudara atau ketiak.
Ujian diri tidak semestinya menggantikan pemeriksaan payudara atau peperiksaan instrumental, seperti mammografi (berguna untuk mengesan kehadiran nodul, mikro-kalsifikasi atau tanda-tanda tidak langsung dari neoplasma yang mungkin) dan ultrasonografi (ditunjukkan untuk mengesahkan kehadiran dan sifat pepejal atau cecair lesi nodular).
Walau bagaimanapun, ia harus menunjukkan bahawa pemeriksaan diri yang betul dan tetap pada payudara boleh membenarkan kanser didiagnosis lebih awal, mengehadkan risiko bahawa ini mungkin berada pada peringkat lanjut.
Oleh itu, sekiranya satu atau lebih daripada gejala-gejala ini jelas kelihatan atau hadir dengan sentuhan, disarankan untuk menghubungi doktor atau pakar anda untuk menerima secepat mungkin atau tanda-tanda mengenai ujian diagnostik yang dianggap paling sesuai untuk menghilangkan sebarang keraguan.
