Mengenai ALA FX - Anderson - Alpha lipoic acid
ALA FX - ANDERSON
Makanan tambahan berasaskan asid alpha-lipoic, Vitamin E dan Coenzyme Q10
FORMAT
100 botol cps, setiap 450mg
KOMPOSISI
Alpha Lipoic Acid
Vitamin E: alfa tocopherol asetat
Coenzyme Q10
Ketuat: selulosa microcrystalline
Ejen anti-penahan: silika dioksida dan magnesium stearate
Satu kapsul mengandungi: Alpha Lipoic Acid 300mg; Vitamin E 12 mg; Coenzyme Q10 10mg
Ciri-ciri produk ALA FX - Anderson - Alpha lipoic acid
Alpha Lipoic Acid 300mg - juga dikenali sebagai asid thiottic, selama bertahun-tahun ia dianggap secara eksklusif untuk tindakan cofactor enzimnya dalam reaksi oksaratif decarboxylation pyruvate, alpha ketoglutarate dan rantai bercabang asid amino, meninggalkan apa yang hari ini sebab kegunaannya utama: kuasa antioksidan. Walaupun peranan utamanya sebagai kofaktor metabolisme oksidatif, sehingga menjamin aliran tenaga yang betul, asid alfa lipoik juga merupakan bagian dari potensi antioksidan tubuh, sehingga telah ditetapkan putera antioksidan, karena perannya langsung dalam pengawasan ROS (spesies oksigen reaktif), dan untuk kapasiti regeneratif molekul utama lain dalam perlindungan daripada tekanan oksidatif, seperti Vitamin E, vitamin C dan glutation. Baru-baru ini, selain itu, telah diperhatikan bagaimana asid lipoik dapat menjamin pengambilan glukosa selular yang lebih baik, membantu isyarat insulin. Kesemua ciri ini telah membawa pelbagai penyelidik ke ujian klinikal, mendapatkan keputusan yang sangat penting dalam rawatan penyakit kerosakan oksidatif, seperti neuropati diabetes, penyakit Alzheimer, pelbagai penyakit sklerosis, penyakit kardiovaskular atherosclerosis dan hepatik.
Tambahan pula penyerapan usus yang baik, dan bioavailabiliti dicontohkan sekitar 30/40%, menjadikan suplemen oral, sumber asid lipoik yang sangat baik (lebih baik daripada makanan).
Faedah-faedah yang ditawarkan dalam bidang sukan oleh pengeluar, yang kebanyakannya tidak disokong oleh kesusasteraan saintifik, harus menarik minat peningkatan massa tanpa lemak, penurunan massa lemak, perlindungan otot dari kerosakan oksidatif, dan pengoptimalan fase pemulihan .
Banyak kajian menunjukkan bahawa pengintegrasian antioksidan, terutamanya jika diambil bersama, dapat meningkatkan keupayaan antioksidan badan dengan ketara dan menangkal kerosakan oksidatif yang umumnya terjadi berikutan aktiviti fizikal yang kuat; Oleh itu, suplemen ini menyumbang untuk mengurangkan rasa keletihan dan memperbaiki fasa pemulihan.
Vitamin E 15 mg - terdapat dalam bentuk semula jadi dengan 8 bentuk yang berbeza, antaranya yang paling aktif secara biologi adalah alpha tocopherol. Vitamin larut lemak ini diperkenalkan melalui diet (minyak zaitun, biji minyak, sesetengah bijirin), dan diserap pada tahap usus kecil dengan mekanisme penyebaran pasif yang diantarkan oleh garam hempedu, dengan kecekapan 30/40%. Pertama melalui sistem limfatik, melalui aliran peredaran yang berkaitan dengan lipoprotein, vitamin E mencapai hati dan tisu lain, terutamanya tisu adipose, otot dan kelenjar adrenal, di mana ia boleh melakukan aktiviti biologinya. Peranan asas vitamin E pastinya antioksidan, mencegah pengoksidaan PUFA (asid lemak tak jenuh tak tepu) hadir dengan banyaknya pada tahap membran dan seterusnya memelihara fungsi selular. Walau bagaimanapun, dalam reaksi ini, toksin koloid alfa dan radikal alfa-tocoploxylic kehilangan kapasiti antioksidannya, yang sememangnya dipulihkan dengan vitamin C tetapi juga dengan koenzim Q10 dan asid lipoik. Terdapat banyak aplikasi vitamin E dalam bidang klinikal, yang terbukti berguna dalam meningkatkan gangguan tekanan oksidatif, yang mana sebahagiannya sangat serius, seperti kanser. Tambahan pula, banyak kajian menilai kesan terapi potensinya terhadap penyakit kardiovaskular dan aterosklerotik.
Dalam sukan, vitamin E, juga berkaitan dengan antioksidan lain, telah menunjukkan kejayaan mutlak dalam mengurangkan penanda oksidatif, melemahkan perasaan keletihan dan kerosakan otot, meningkatkan keupayaan antioksidan badan dan, dalam beberapa kajian, juga meningkatkan kapasiti aerobik.
Walau bagaimanapun, kajian ini menggunakan dos yang lebih tinggi (300mg / hari) pada 10 - 12 mg yang dianggarkan untuk keperluan harian, dengan mengambil kira bahawa ini mungkin tertakluk kepada kenaikan kaitan dengan pengambilan asid lemak tak tepu dengan diet dan gaya kehidupan.
Secara umum, dos harian sehingga 800 mg / IU tidak menyebabkan sebarang kesan yang tidak diingini.
Coenzyme Q10 10mg - kepunyaan kumpulan ubiquinones, disintesis oleh badan kita, tetapi pengeluarannya berkurangan dengan usia. Lebih-lebih lagi, memandangkan penyertaan reduktase HMG-CoA dalam sintesisnya, statin, yang biasa digunakan untuk mengurangkan tahap kolesterol, boleh menyebabkan menurunkan kepekatan molekul ini. Dalam kes ini, integrasi mungkin diperlukan. Seperti vitamin larut lemak, penyerapan coenzyme Q10 pada tahap usus kecil digemari oleh kehadiran lemak diet.
Dalam sukan, suplemen antara 150 dan 300mg sehari selama sekurang-kurangnya 2 minggu telah terbukti berkesan dalam mengurangkan penanda kerosakan otot (creatinkinase dan myoglobin), kerosakan oksidatif (malondialdehid) dan akibatnya rasa keletihan.
Keperluan harian adalah kira-kira 5mg, tetapi ini meningkat kepada 50mg melebihi 35 tahun.
Penggunaan yang disyorkan oleh syarikat - ALA FX - Anderson - Alpha lipoic acid
1 cps sehari dalam sedikit air pada perut penuh.
Gunakan dalam amalan sukan ALA FX - Anderson - Alpha lipoic acid
Dos yang direkodkan dalam kesusasteraan saintifik, yang berkaitan dengan penggunaan sukan asid alfa-lipoik, adalah sekitar 600 mg / hari, dengan andaian yang tidak jelas. Walau bagaimanapun, kesan antioksidan, yang kita ulangi adalah SAHAJA yang terbukti secara saintifik dalam subjek yang sihat yang tertakluk kepada latihan, bersamaan dengan antioksidan lain, juga dicapai pada dos yang lebih rendah, sekitar 150mg / hari. Mengenai masa pengambilan, dalam kes ini juga diberikan kehadiran dua molekul liposoluble, akan optimum untuk mengambil tambahan semasa makan.
Ciri-ciri produk - ALA FX - Anderson - Alpha lipoic acid
Produk ini, yang terdiri daripada kedua-dua asid alfa lipoik dan vitamin E dan koenzim Q10, sememangnya bertujuan untuk potensi antioksidan molekul-molekul ini, yang boleh menghalang kerosakan otot dan memudahkan fasa pemulihan. Ciri-ciri ergogenik, di sisi lain, harus ditunjukkan, yang akan dihasilkan dari peningkatan prestasi metabolik yang disebabkan oleh asid lipoik (pengambilan selular glukosa, sokongan proses oksidatif) dan oleh koenzim Q10 (peningkatan pengangkutan elektron pada rantaian pernafasan).
Rasional untuk digunakan - ALA FX - Anderson - Alpha lipoic acid
Kesan terapeutik asid alpha lipoik dalam rawatan pelbagai penyakit adalah mantap. Sebilangan kajian telah dilakukan, sebaliknya, atas permohonannya dalam bidang sukan; Walau bagaimanapun dari kajian-kajian ini peranan antioksidan muncul, yang dilakukan dalam pengurangan penanda kerosakan oksidatif otot, dan peningkatan antioksidan penting seperti glutation dalam bentuk yang dikurangi.
Persatuan asid lipoik, vitamin E dan antioksidan lain telah didokumentasikan dalam kesusasteraan, terbukti berkesan dalam mengurangkan tanda-tanda oksidatif berikutan latihan fizikal.
Kesan sampingan ALA FX - Anderson - Alpha lipoic acid
Pada dos melebihi 1200 mg / hari, kesan sampingan seperti gatal-gatal, kesemutan dan jangkitan saluran gastrousus (cirit-birit, muntah dan kekejangan perut) telah didokumenkan.
Langkah berjaga-jaga untuk kegunaan ALA FX - Anderson - Alpha lipoic acid
Contraindicated dalam kes-kes renal, hati, diabetes, kehamilan dan laktasi.
Interaksi ALA FX - Anderson - Alpha lipoic acid
Farmakologi - memandangkan keupayaan asid lipoik untuk mengaktifkan pengambilan glukosa intraselular, pengambilan serentak agen hipoglisemik boleh mempunyai kesan hypoglycemic yang tidak diduga dan ketara; Oleh itu, anda perlu berjumpa doktor anda sebelum digunakan.
Makanan - diberikan struktur yang sangat mirip dengan biotin, kedua molekul itu boleh bersaing untuk pengangkut membran.
Artikel ini, yang dihuraikan tentang membaca semula kritikal artikel saintifik, teks universiti dan amalan biasa, adalah untuk tujuan maklumat sahaja dan oleh itu bukan preskripsi perubatan. Oleh itu, adalah perlu untuk berunding dengan doktor, pakar pemakanan atau ahli farmasi sebelum mula menggunakan apa-apa jenis suplemen . Maklumat lanjut mengenai analisis kritikal ALA FX - Anderson - Alpha lipoic acid.
| RUJUKAN |
Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2003 Sep; 13 (3): 294-302. Kesan asid alfa-lipoik digabungkan dengan creatine monohydrate pada manusia creatine otot rangka dan kepekatan phosphagen.Burke DG, Chilibeck PD, Parise G, Tarnopolsky MA, Candow DG. Kesan rawatan asetil-L-carnitine dan R-alfa-lipoik dalam tetikus ApoE4 sebagai model penyakit Alzheimer manusia. Shenk JC, Liu J, Fischbach K, Xu K, Puchowicz M, Obrenovich ME, Gasimov E, Alvarez LM, Ames BN, Lamanna JC, Aliev G. J Neurol Sci 2009 Aug 15; 283 (1-2): 199-206. Epub 2009 1 Apr. Pereputan mitokondria di dalam otak tikus lama: meningkatkan kesan asid alfa-lipoik dan asetil-L-carnitine. Long J, Gao F, Tong L, Cotman CW, Ames BN, Liu J. Residen Neurochem 2009 Apr; 34 (4): 755-63. Epub 2008 10 Okt. Kesan rawatan gabungan dengan asid alpha-Lipoic dan asetil-L-carnitine pada fungsi vaskular dan tekanan darah pada pesakit dengan penyakit arteri koronari. McMackin CJ, Widlansky ME, Hamburg NM, Huang AL, Weller S, Holbrook M, Gokce N, Hagen TM, Keaney JF Jr, Vita JA. J Clin Hypertens (Greenwich). 2007 Apr; 9 (4): 249-55. Kerosakan membran mitokondria semasa proses penuaan dalam hati: potensi keberkesanan L-carnitine dan alfa lipoic alfa DL. Savitha S, Panneerselvam C. Mech Aging Dev. 2006 Apr; 127 (4): 349-55. Epub 2006 20 Jan. Terapi antioksidan dalam gangguan endokrin manusia. Golbidi S, Laher I. Med Sci Monit. 2010 Jan; 16 (1): RA9-24. Ulasan.PMID: 20037503 [PubMed - diindeks untuk MEDLINE] Petikan yang berkaitan Ciri-ciri antioksidan daripada tisu endogen: Asid Alpha-lipoik, berguna dalam pencegahan penyakit kardiovaskular. Ghibu S, Richard C, Vergely C, Zeller M, Cottin Y, Rochette L. J Cardiovasc Pharmacol. 2009 Nov; 54 (5): 391-8. Review. Asid Alpha-lipoik sebagai makanan tambahan: mekanisme molekul dan potensi terapeutik. Shay KP, Moreau RF, Smith EJ, Smith AR, Hagen TM. Biochim Biophys Acta. 2009 Okt; 1790 (10): 1149-60. Epub 2009 4 Ogos. Semakan. Suplemen pemakanan untuk diabetes jenis 2: semakan sistematik. Bartlett HE, Eperjesi F. Optik Physiol Ophthalmic. 2008 Nov; 28 (6): 503-23. Review. Suplemen asid Alpha-lipoik dan kencing manis. Singh U, Jialal I. Nutr Rev. 2008 Nov; 66 (11): 646-57. Review. Asid Alpha-lipoik Meningkatkan Disfungsi Endothelial dalam Pesakit dengan Hypothyroidism Subklinikal. Gd X, Jh P, Hl S, Ls Z. Exp Clin Endocrinol Diabetes. 2010 Feb 16. [Epub menjelang cetak] Asid Alpha-lipoik meningkatkan fungsi endothelial vaskular pada pesakit dengan diabetes jenis 2: percubaan rawak dikawal placebo. Heinisch BB, Francesconi M, Mittermayer F, Schaller G, Gouya G, Wolzt M, Pleiner J. Eur J Clin Invest. 2010 Feb; 40 (2): 148-54. Epub 2009 27 Dis. Penilaian keberkesanan antioksidan asid alfa-lipoik pada lelaki yang sihat yang terdedah kepada senaman merosakkan otot. Zembron-Lacny A, Slowinska-Lisowska M, Szygula Z, Witkowski K, Stefaniak T, Dziubek W. J Physiol Pharmacol. 2009 Jun; 60 (2): 139-43. Antioksidan lisan dan kesihatan kardiovaskular dalam orang tua yang terlatih dan tidak terlatih: hasil yang sangat berbeza. Wray DW, Uberoi A, Lawrenson L, Bailey DM, Richardson RS. Klin Sci (Lond). 2009 Mar; 116 (5): 433-41. Kesan suplemen antioksidan dan latihan senaman terhadap enzim antioksidan erythrocyte. Marsh SA, Laursen PB, Coombes JS. Int J Vitam Nutr Res. 2006 Sep; 76 (5): 324-31. Praktik Endocr. 2002 Jan-Feb; 8 (1): 29-35. Evans JL, Heymann CJ, ID Goldfine, Gavin LA. Eur J Clin Pharmacol. 1996; 50 (6): 513-4. Pengaruh pengambilan makanan pada bioavailabiliti enanomer asid thioctic.Gleiter CH, Schug BS, Hermann R, Elze M, Blume HH, Gundert-Remy U. Protein kejutan haba 60 tindak balas untuk menjalankan diabetes: kesan suplemen asid alpha-lipoic. Oksala NK, Laaksonen DE, Lappalainen J, Khanna S, Nakao C, Hänninen O, Sen CK, Atalay M. Asid alfa-Lipoik memodulasi pertahanan antioksidan thiol dan melepaskan tekanan oksidatif yang disebabkan oleh senaman dalam trotters standardbred. Kinnunen S, Oksala N, Hyyppä S, Sen CK, Radak Z, Laaksonen DE, Szabó B, Jakus J, Atalay M. Free Radic Res 2009 Aug; 43 (8): 697-705. Penyakit gunung akut; manfaat prophylactic suplemen vitamin antioksidan pada ketinggian yang tinggi. Bailey DM, Davies B. Tinggi Alt Med Biol. 2001 Spring; 2 (1): 21-9. Kajian sistematik terhadap kesan koenzim Q10 dalam senaman fizikal, tekanan darah tinggi dan kegagalan jantung. Rosenfeldt F, Hilton D, Pepe S, Krum H. Biofactors. 2003; 18 (1-4): 91-100. Review. Kesan suplemen coenzyme Q10 terhadap prestasi semasa latihan mengatasi supramaximal dalam lelaki yang tidak aktif. Gökbel H, Gül I, Belviranl M, Okudan N. J Strength Cond Res 2010 Jan; 24 (1): 97-102. Kesan suplemen coenzyme Q10 yang akut dan 14 hari terhadap prestasi senaman dalam individu terlatih dan tidak terlatih. Cooke M, Iosia M, Buford T, Shelmadine B, Hudson G, Kerksick C, Rasmussen C, Greenwood M, Leutholtz B, Willoughby D, Kreider RJ Int Soc Sports Nutr. 2008 Mar 4; 5: 8. |
