Pemulihan tonsilitis

Tonsilitis adalah penyakit berjangkit yang memberi kesan kepada tonsil (amygdales).

Tonsils adalah ahli kelenjar getah bening hadir dalam nasofaring. Mereka mempunyai bentuk yang samar-samar menyerupai "badam" dan melaksanakan tugas pertahanan imun untuk saluran pernafasan.

Tonsilitis adalah penyakit yang boleh dicetuskan oleh bakteria, virus atau kulat. Kadang-kadang ia adalah jangkitan tempatan; Dalam kes lain ia mewakili akibat patologi sistemik yang lebih serius.

Ia sering dikaitkan dengan faringitis, rhinitis, laringitis dan sinusitis, tetapi juga boleh berlaku dengan sendirinya.

Tonsilitis menghasilkan keradangan mendalam dan mencetuskan kesakitan, pembakaran, bengkak, kesukaran menelan, bercakap dan kadang-kadang mengalihkan udara.

Ia mewakili ketidakselesaan yang meluas di kalangan penduduk global, tetapi keparahan dan bahaya bergantung kepada pelbagai faktor: usia, integriti sistem imun, penjagaan kesihatan, dan sebagainya.

Dalam subjek yang dikatakan berulang kali beberapa kali setahun.

Apa yang perlu dilakukan

• Orang yang berisiko tonsillitis (kambuh, dengan sistem imun yang berkompromi atau melakukan aktiviti berisiko) harus menggunakan sistem pencegahan (lihat Pencegahan).
• Oleh sebab tonsillitis bukan satu-satunya gangguan berjangkit pada saluran pernafasan atas dan rongga mulut, adalah penting bahawa apabila gejala pertama muncul, berunding dengan doktor penjagaan primer untuk diagnosis yang tepat. Ini sangat penting, kerana keterukan faringitis adalah sangat berbeza dari yang tonsilitis.
• PENTING! Ia adalah perlu untuk mengecualikan kemungkinan bahawa tonsilitis adalah komplikasi esofagus gastrik refluks. Tinjauan yang akan mengesyorkan doktor akan terdiri daripada pH 24 jam.
• Dalam kes diagnosis positif, baca "Ubat Penyakit Reflux Gastroesophageal".
• Jika tonsillitis berulang, kadang-kadang diperlukan untuk menjalankan analisis mikrobiologi dengan mengambil pengambilan dari tonsil.
• Pada manifestasi simptom pertama, menunggu untuk pergi ke doktor, berguna untuk menggunakan ubat anti-radang untuk kegunaan topikal (semburan disinfektan), walaupun beberapa kali pada siang hari.
• Secara alternatif atau sebagai tambahan, adalah mungkin untuk membilas tekak dengan berkumur dengan penyelesaian antiseptik semulajadi (lihat Pemulihan Asli).
• Jika ada plak (patina putih yang menunjukkan pembiakan bakteria yang serius), ubat semulajadi yang paling biasa tidak berkesan dan boleh digunakan untuk menggunakan pembasmian kuman yang lebih kuat.
• Jumlah rehat: jangan lupa bahawa tonsilitis boleh disebabkan oleh penyakit yang sangat melemahkan. Jika diabaikan, ia akan menjadi lebih teruk sehingga demam bermula.
• Jika kesakitan sangat kuat, menunggu preskripsi perubatan, ia boleh menjadi berguna untuk mengambil ubat anti-radang sistemik.
• Di hadapan plak, doktor pasti akan menetapkan terapi antibiotik.
• Makan secukupnya, menghormati kepekaan untuk menelan dan mengambil kira keperluan pemakanan keseluruhan (terapi antibiotik, status keradangan yang tinggi, imuniti dikompromi, dll.).
• Kadang-kadang doktor dapat secara manual mengeluarkan kebanyakan plat membuat pembasmian kuman lebih cekap dan mempercepat rawatan.
• Keadaan tertentu memerlukan campur tangan perubatan yang lebih invasif, tetapi perkaitan mereka hanya boleh ditubuhkan oleh profesional penjagaan kesihatan.

Apa yang TIDAK lakukan

• Jangan dapatkan rawatan perubatan dan merawat diri anda. Ini adalah sikap yang salah, terutamanya apabila gejala-gejala cenderung menjadi lebih teruk.
• Terutama apabila tonsillitis berulang, jangan melakukan penyiasatan untuk penyakit refluks gastroesophageal.
• Mengabaikan gejala ringan; mungkin permulaan episod yang sangat serius.
• Jangan membasmi tonsil, terutama ketika menunggu diagnosis mengambil lebih dari satu hari.
• Jika perlu, jangan gunakan kaedah pembasmian kuman yang lebih berkesan.
• Mengekalkan gaya hidup aktif dengan mengabaikan rehat; contohnya:
• Teruskan berlatih sukan.
• Teruskan bekerja dalam situasi berisiko (dalam simpanan sejuk, dapur katering kolektif, campur tangan luaran pada musim sejuk, dan lain-lain).
• Merokok atau bernafas asap pasif: asap rokok, seperti asap, boleh merengsakan selaput lendir tekak, meningkatkan kesakitan.
• Dengan kehadiran keadaan keradangan yang berlebihan, terus tidak mengambil ubat anti-radang apabila ditetapkan.
• Dengan adanya jangkitan akut, terus tidak mengambil ubat antibiotik apabila ditetapkan.
• Ambil antibiotik tanpa petunjuk perubatan atau langkah pencegahan (semasa simptom pertama faringitis remeh).
• Menguruskan aspirin kepada kanak-kanak lebih muda daripada 12 tahun. Meningkatkan risiko kesan sampingan seperti sindrom Reye, disfungsi hati dan perubahan otak.
• Makan dengan salah, memilih makanan yang tidak sesuai yang mengurangkan selera makan dan / atau yang tidak mengandungi nutrien yang tepat untuk menyokong sistem imun dan flora bakteria usus (lihat Apa yang Akan Makan dan Apa yang TIDAK untuk Makan di bawah).
• Menolak ubat tonsil dan penyingkiran plak; sesetengah orang mengalami kesukaran mengekalkan dorongan muntah apabila mukosa dirangsang berhampiran velopendulo.
• Menolak campur tangan perubatan yang lebih invasif tetapi penting.
• Gunakan ubat-ubatan anti-radang untuk masa yang lama: tingkah laku yang sama tidak melampaui organisma tanpa campur tangan atas sebab pencetus.

Apa yang perlu dimakan

Diet tonsillitis perlu mempunyai ciri-ciri berikut:

• Toleransi: kerana penyakit ini menjejaskan menelan.
• Sokongan flora bakteria usus: diperlukan untuk menyokong sistem imun dan terjejas oleh terapi antibiotik.
• Kekayaan molekul anti-radang dan antioksidan.
• Sokongan sistem imun.

Toleransi, bantuan dan faedah tempatan:

• Makan makanan segar: suhu rendah mengurangkan kesakitan (fungsi anestetik): ais lollies, granitas dan ais krim boleh memberikan bantuan (walaupun sementara).
• Ambil makanan yang menghalang pertumbuhan bakteria:
• Yang paling sesuai ialah jus lemon.
• Alkohol mempunyai fungsi yang sama, tetapi tidak boleh diambil dengan adanya terapi dadah.
• Malah lada cabai mempunyai fungsi antibiotik yang baik, tetapi ia meningkatkan pembakaran dan keradangan tonsil.
• Madu tidak pasteur: ini adalah ubat semula jadi purba yang mempunyai peranan antibiotik yang lebih tinggi. Malangnya, ia tidak mudah dicari.
• Minum susu hangat atau hangat dengan madu dan sedikit brendi: ia memberikan kelegaan kepada membran mukus radang tonsil yang meradang.

Sokongan flora bakteria usus:

• Makanan probiotik: memperkayakan flora bakteria usus dan dapat memperbaiki kesihatan usus. Ada yang: yogurt, buttermilk, kefir, tahu, tempe, miso, kombucha, sauerkraut, gherkins, dll. Perlu diingat bahawa penghalang asid perut menghilangkan kebanyakan mikroorganisma dan untuk tujuan ini, ia juga berguna untuk mengambil suplemen dan ubat.
• Makanan prebiotik: mereka yang mengandungi serat yang larut dan pelbagai karbohidrat (tersedia atau tidak tersedia kepada manusia) yang menyuburkan bakteria fisiologi kolon. Mereka dijumpai dalam: sayur-sayuran, buah-buahan, bijirin, kekacang, kentang.

Molekul anti-keradangan:

• Omega 3: adalah asid eikosapentaenoic (EPA), docosahexaenoic (DHA) dan asid alpha linolenic (ALA). Mereka memainkan peranan anti-radang. Dua yang pertama secara biologi sangat aktif dan didapati terutamanya dalam: Sardinia, makarel, bonito, alaccia, herring, alletterato, ventresca tuna, jarum, alga, krill dll. Yang ketiga kurang aktif tetapi merupakan pelopor EPA; ia sebahagian besarnya terkandung dalam pecahan lemak makanan tertentu dari sayuran asal atau dalam minyak: soy, biji rami, biji kiwi, biji anggur, dll.
• antioksidan:
• Vitamin: vitamin antioksidan adalah karotenoid (provitamin A), vitamin C dan vitamin E. Karotenoid terkandung dalam sayur-sayuran dan buah-buahan merah atau oren (aprikot, lada, tembikai, pic, lobak, tomato, dll); mereka juga hadir dalam kerang dan susu. Vitamin C adalah tipikal buah masam dan sayur-sayuran (lemon, oren, mandarin, limau gedang, kiwi, lada, pasli, chicory, salad, tomato, kubis, dll.). Vitamin E boleh didapati di bahagian lipid banyak biji dan minyak yang berkaitan (kuman gandum, jagung jagung, bijan, kiwi, biji anggur, dan sebagainya).
• Mineral: zink dan selenium. Yang pertama kebanyakannya terdapat dalam: hati, daging, susu dan derivatif, beberapa moluska bivalve (terutama tiram). Yang kedua terkandung di atas semua: daging, produk perikanan, kuning telur, susu dan produk tenusu, makanan yang diperkaya (kentang, dll.).
• Polifenol: fenol mudah, flavonoid, tanin. Mereka sangat kaya: sayur-sayuran (bawang, bawang putih, buah-buahan sitrus, ceri, dll), buah-buahan dan biji-bijian yang berkaitan (delima, buah anggur, beri, dll)
• Nutrien yang menyokong sistem imun:
• Vitamin C atau asid askorbik: ia terkandung di atas semua dalam buah asidat dan dalam sayur-sayuran mentah. Khususnya: lada, lemon, oren, limau gedang, mandarancio, pasli, kiwi, salad, apel, chicory, kubis, brokoli dll.
• Vitamin D atau calciferol: kebanyakannya terdapat dalam: ikan, minyak ikan dan kuning telur.
• Magnesium: ia kebanyakannya terkandung dalam: biji minyak, koko, dedak, sayur-sayuran dan buah-buahan.
• Besi: ia terutamanya terkandung dalam: daging, pic dan kuning telur.
• Lisin dan gliserin asid amino: kebanyakannya terdapat dalam: daging, produk perikanan, keju dan kekacang (terutamanya kedelai).

Dalam kes Gastroesophageal Reflux Disease, ikuti diet yang sesuai.

Apa yang TIDAK untuk Makan

Selain menghormati prinsip-prinsip yang didedikasikan untuk diet yang sihat dan betul, elakkan:

• Minuman yang mengandungi molekul dehidrasi: di atas semua kafein kopi dan alkohol etil minuman beralkohol. Tambahan pula, alkohol berinteraksi secara negatif dengan metabolisme ubat-ubatan, mengubah tindakan mereka.
• Makanan pedas: mereka merengsa ke membran mukus (lada, lada merah, kari dan sebagainya) dan cenderung memburukkan gejala terbakar.
• Susu dan produk tenusu di hadapan terapi antibiotik; boleh menyahaktifkan dadah.

Penyembuhan semula jadi dan remedi

• Penyelesaian antiseptik semula jadi untuk gargling:
• Air hangat dan garam (5 g garam setiap 250 ml air).
• Jus lemon (boleh ditelan).
• Etil alkohol atau minuman beralkohol tinggi (wiski atau grappa) tanpa meminumnya.
• perubatan herba:
• Teh herba berdasarkan:
• Chamomile ( Matricaria recutita L.): memberikan kelegaan kepada membran mukus tonsil berkat sifat anti-radang, sedatif, bakterisida dan anti-kulat.
• Echinacea ( Echinacea angustifolia ): ia mempunyai ciri-ciri antiviral, imunostimulant, antibakteria, anti-radang. Ia boleh diambil dalam bentuk sirap atau tablet).
• Propolis: aktiviti antimikrob, antijamur, antiviral (juga dalam bentuk tablet untuk menghisap).
• Spirea ( Spirea olmaria ): menunjukkan kesan anti-keradangan dan menenangkan (ekstrak mengandungi salicylates antipiretik dan analgesik).
• fumigations:
• Mint ( Mentha piperita ): ia mempunyai ciri-ciri balsamic, decongestant dan anticatarrali.
• Jeruk pahit ( Citrus aurantium L. var. Amara): ia mempunyai ciri-ciri disinfektan, anti-peradangan dan dekongestan.
• Eucalyptus ( Eucalyptus globulus ): ia mempunyai kehadiran anti-radang, expectorant dan molekul balsamic.

Dalam kes penyakit refluks gastroesophageal, ikut saran phytotherapeutic dalam artikel berdedikasi.

Penjagaan farmakologi

• Ubat anti-radang topikal yang ringan berdasarkan NSAIDs, dalam bentuk semburan dan permen:
• Flurbiprofen (contohnya Borocillina, Benactiv Gola, Tantum Verde Gola dll).
• Antibiotik topikal (untuk tonsillitis bakteria):
• Fusafungina (contohnya Locabiotal).
• Kuman desinfektan topikal (boleh memudahkan penyingkiran plak):
• Bilas dengan air oksigen yang dicairkan atau tulen.
• Permohonan titisan iodin.
• Antibiotik (untuk tonsillitis bakteria):
• Clarithromycin (contohnya Biaxin, Macladin).
• Amoxicillin (contohnya Augmentin).
• Telithromycin (mis. Ketek).
• Antifungal untuk tonsilitis mycotic.
• Ubat antiviral untuk tonsillitis virus (umumnya dikaitkan dengan keadaan patologi yang lebih serius).
• Anti-radang berkuasa dan sistemik yang diambil secara lisan:
• Paracetamol (contohnya Tachipirina dan Efferalgan).
• Ibuprofen (contohnya Brufen dan Moment).
• Kortikosteroid. Mereka ditunjukkan untuk tonsillitis yang bergantung kepada mononucleosis:
• Cortisone (contohnya Cortone acetate).
• Prednisone (contohnya Deltacortene dan Lodotra).
• Tablet zink: amat berguna dalam kes tonsillitis yang dikaitkan dengan selsema.

Dalam kes penyakit refluks gastroesophageal, ambil ubat tertentu.

pencegahan

• Pencegahan tonsilitis memberi kesan kepada semua peraturan kelakuan yang bersih:
• Elakkan bersentuhan dengan subjek yang menghidap tonsillitis (juga menghadkan dialog pada jarak dekat).
• Elakkan pertukaran tuala, berus gigi, pinggan mangkuk dan peralatan makan antara pesakit yang sihat dan tonsilitis.
• Basuh tangan anda untuk mengurangkan risiko jangkitan.
• Jika tenggelam tidak tersedia, gunakan penyelesaian disinfektan seperti amuchina.
• Hadkan kejutan terma, terutamanya di hadapan berpeluh (untuk atlet, pakaian teknikal adalah ideal).
• Mengekalkan suhu badan yang sesuai, mengelakkan sejuk yang sengit.
• Berhati-hati menutup kawasan leher dan tekak pada musim sejuk.

Rawatan Perubatan

• Pemecahan manual plat dan berpakaian dengan kuman pembasmian kuman: ia juga boleh dilakukan oleh pengamal am.
• Rawatan pembedahan: tonsillectomy untuk menghilangkan tonsil yang dikompromi ke titik kambuhan berkali-kali setahun. Ia tidak boleh dilakukan dengan tonsil yang dijangkiti.
• Aerosol: penyebaran farmakologi untuk penyakit pernafasan, termasuk tonsilitis. Bahan aktif bergantung kepada jenis jangkitan.
• Terapi spa: mereka adalah kontroversi. Mereka disyorkan terutamanya dalam kes-kes kulat tonsilitis.