keluasan
Teh herba para rahib Buddha telah sangat berjaya sejak kebelakangan ini berkat sifat pelangsingan yang dikaitkan dengannya.
Ia adalah minuman yang dibuat dengan campuran herba yang berbeza yang dikaitkan sifat-sifat berguna untuk menurunkan berat badan dan untuk membersihkan tubuh yang berlebihan racun.
Sebenarnya, sifat-sifat teh herba ini tidak ajaib kerana ramai yang percaya, walaupun, dalam beberapa kes, pengambilannya dapat membuktikan berguna.
Apa itu?
Apakah Buddha Herba Biarawan Buddha?
Teh herba para bhikkhu Buddha adalah minuman yang disediakan melalui penyerapan ramuan herba dengan ciri-ciri yang paling bervariasi.
Asal-usul jenis teh herba ini tidak diketahui secara tepat, bagaimanapun, ia dipercayai telah dikandung oleh para biksu Buddha bahkan pada abad ke-5 SM. Ubat pada masa itu, pada hakikatnya, didasarkan pada penggunaan herba dan tumbuhan untuk rawatan gangguan dan penyakit yang berlainan.
Pada masa ini, teh herba para rahib Buddha berutang kemasyhuran semata-mata atas keupayaannya untuk mempromosikan penurunan berat badan tanpa sebarang usaha.
harta
Sifat-sifat yang dikaitkan dengan penyerapan rahib Buddha
Banyak sifat yang dikaitkan dengan teh herba biarawan Buddha, di antaranya produk pelangsingan yang dikaitkan dengan sifat - sifat pemurnian dan penyahtoksian organisme yang menonjol .
Secara terperinci, menurut para penyokongnya, teh herba para biarawan Buddha dapat meningkatkan metabolisme, membakar massa lemak dan bersenam, pada saat yang sama, tindakan diuretik dan penyalaan.
Malah, sesetengah tumbuhan yang digunakan untuk menyediakan teh herba para sami Buddha mempunyai beberapa sifat yang disebutkan di atas, namun, seperti yang akan dilihat dalam perjalanan artikel ini, ini tidak bermakna minuman ini mampu memberikan kesan pelangsingan.
bahan-bahan
Apakah yang dimaksudkan oleh Tugu Buddha Buddha?
Teh herba para rahib Buddha terdiri daripada campuran herba ubat yang berbeza, seperti lidah buaya, citronella, bunga jagung, teh hijau, tulsi dan herba aromatik seperti rosemary dan pudina. Di bawah, ciri-ciri utama dan sifat-sifat tumbuh-tumbuhan ini akan diterangkan secara ringkas.
Aloe vera
Di dalam teh herba para sami Buddha, jus aloe vera bubuk digunakan. Ia kaya dengan flavonoid dan anthraquinone glycosides dengan ciri-ciri laxative yang terkenal. Salah satu daripada glikosida anthraquinone, aloe-emodin, telah menjadi subjek beberapa kajian untuk menyiasat sifat-sifat antiviral dan sifat antikanser yang berpotensi. Hasil kajian ini sangat menggalakkan, tetapi ini adalah penyelidikan yang dilakukan terutama dalam vitro menggunakan hanya aloe-emodin dan bukan jus tanaman. Atas sebab ini, bertentangan dengan apa yang diklaim oleh pendukung para Buddha Buddha teh herba, kajian-kajian ini tidak dapat mengesahkan bahawa kegiatan serupa juga dilakukan dalam organisme manusia ketika jus aloe digunakan digali dan diambil dalam bentuk teh herbal.
Sifat pencahar jus aloe, sebaliknya, telah disahkan secara meluas dan diiktiraf. Tidak menghairankan, Suruhanjaya E Jerman meluluskan penggunaannya terhadap sembelit sembulan.
Walau bagaimanapun, dilaporkan bahawa jus lidah buaya adalah bahan pilihan dalam penyediaan teh herba Buddha 'biarawan.
Kesan Sampingan dan Interaksi Farmakologi Potensi
Jus lidah boleh menyebabkan pelbagai gangguan saluran gastrousus dan boleh mengganggu aktiviti pelbagai ubat yang digunakan dalam rawatan penyakit kardiovaskular (untuk maklumat lanjut, kami cadangkan membaca artikel: Aloe dalam Perubatan Herba).
citronella
Untuk penyediaan teh herba para sami Buddha, citronella digunakan dalam bentuk daun dalam teh herba . Sebagai tambahan kepada sifat-sifat penghasil serangga yang terkenal dengan minyak penting yang terkandung di dalamnya, serai juga dikaitkan sifat anti-radang, analgesik, antispasmodik, antiseptik dan sedatif . Walau bagaimanapun, adalah kewajipan untuk menunjukkan bahawa aktiviti sedatif dan analgesik dijalankan hanya apabila jumlah yang berlebihan (oleh itu, tidak disyorkan) minyak penting diambil. Walau apa pun, untuk maklumat lanjut mengenai sifat dan kegunaan serai, lihat artikel berdedikasi: Citronella dalam Perubatan Herbal.
Kesan sampingan
Serai boleh menyebabkan tindak balas alahan yang teruk pada individu yang sensitif.
cornflower
Komposisi teh herba para biarawan Buddha juga termasuk bunga bunga jagung, yang dianggap sifat anti-radang dan decongestan . Sebenarnya, sifat-sifat ini dikaitkan dengan air suling bunga tumbuhan yang digunakan secara luaran terhadap keradangan mata. Penggunaan cornflower dalam teh herba, sebaliknya, kini agak jarang berlaku.
Teh hijau
Bahan penting untuk merealisasikan teh herba para sami Buddha adalah teh hijau, yang digunakan dalam bentuk daun dalam teh herba .
Teh hijau diberikan sifat antioksidan (kerana kandungan catechin yang tinggi) dan sifat pelangsingan, yang dikategorikan kepada methylxanthines (kafein atau tein, teobromin dan teofilin) yang terkandung di dalam tumbuhan. Banyak kajian yang dijalankan pada methylxanthines telah pasti mengesahkan keupayaan molekul ini untuk merangsang lipolisis dan mempromosikan penurunan berat badan, yang dikaitkan dengan sifat diuretik dan anorektik yang ringan . Walau bagaimanapun, adalah penting untuk menekankan bahawa kepekatan bahan-bahan ini dalam teh hijau bukanlah untuk membuat aktiviti-aktiviti yang disebutkan di atas, malah lebih-lebih lagi jika tumbuhan diambil dalam bentuk teh herba.
Pengambilan teh hijau bagaimanapun boleh berguna dalam konteks diet yang mencukupi yang disertai dengan tahap aktiviti fizikal yang baik.
Kesan Sampingan dan Interaksi Farmakologi Potensi
Secara amnya, teh hijau diterima dengan baik, bagaimanapun, apabila digunakan dalam dos yang tinggi, ia boleh menyebabkan gangguan gastrik dan kegelisahan. Tambahan pula, memandangkan bahan-bahan aktif yang terdapat di dalamnya, teh hijau boleh mengganggu aktiviti ubat-ubatan, seperti sedatif, antidepresan, anti radikal dan ubat-ubatan berasaskan hormon (untuk maklumat lebih terperinci mengenai hal ini, lihat artikel khusus: Teh dalam Perubatan Herba).
Tulsi
Tulsi - juga dikenali sebagai kemangi suci atau kemangi suci - adalah tumbuhan yang dieksploitasi secara meluas oleh ubat Ayurveda yang dikaitkan dengan sifat hipoglikemik, antioksidan, anti-radang, antibakteria, pencernaan dan kardiotonik . Sifat hipoglikemik sebenarnya telah disahkan dalam kajian haiwan.
Di dalam teh herba para biarawan Buddha daun tumbuhan digunakan dalam teh herba. Walau bagaimanapun, perlu diperhatikan bahawa - sama seperti apa yang dikatakan untuk jus aloe - tulsi juga merupakan bahan pilihan dalam penyediaan minuman yang dimaksudkan.
Herba Aromatik
Komposisi teh herba para sami Buddha juga termasuk beberapa ramuan aromatik, seperti pudina dan rosemary yang daun digunakan.
Mint disebabkan oleh sifat spasmolytic saluran gastrousus dan saluran pernafasan, carminative, cholagogue, analgesic dan antibakteria yang telah disahkan oleh pelbagai kajian yang dilakukan pada subjek. Walau bagaimanapun, tumbuhan ini boleh menyebabkan kesan sampingan seperti loya, pening dan memburuknya refluks gastroesophageal. Tambahan pula, ia boleh mengganggu aktiviti ubat penyekat saluran kalsium (untuk maklumat lanjut: Mint dalam Perubatan Herba).
Sebaliknya, Rosemary mempunyai pencernaan, choleretic, cholagogue dan sifat spasmolytic, yang berkaitan dengan minyak pati yang terkandung dalam daunnya (untuk maklumat lanjut: Rosemary dalam Perubatan Herbal).
penyediaan
Kaedah Penyediaan Infusi para Buddha Buddha
Teh herba para sami Buddha disediakan dengan kaedah infusi .
Biasanya, adalah disyorkan untuk menggunakan satu sendok teh campuran herba untuk secawan air yang, kira-kira, sepadan dengan kira-kira 4-5 gram campuran untuk kira-kira 200 ml cecair.
Selepas mendidih jumlah air yang betul, ia perlu dituangkan ke atas tumbuhan, meninggalkannya untuk menyiram sekurang-kurangnya 10-15 minit. Selepas itu, teh herba para sami Buddha yang disediakan mesti ditapis dan dimakan dengan serta-merta. Sekiranya dikehendaki, boleh diminum minuman, bagaimanapun, rasa lazatnya menyenangkan dan tidak memerlukan "pembetulan".
Cara penggunaan
Kapan dan Bagaimana Mengambil Teh Herba Buddha Buddha
Teh herba para rahib Buddha mesti disediakan dengan kaedah penyerapan yang dinyatakan di atas. Dos yang disyorkan biasanya adalah satu cawan dua atau tiga kali sehari, antara makanan.
Untuk menjamin pemeliharaan sifat sepatutnya teh herba, biasanya disyorkan untuk mengambil minuman itu dengan segera selepas penyediaannya. Walau bagaimanapun, ia juga boleh dimakan hangat atau sejuk.
Keberkesanan dan Had
Adakah biarawan Buddha biarawan berkesan?
Jawapan untuk soalan ini tidak mudah. Untuk mengatakan kebenaran, untuk mengatakan bahawa teh herba mempunyai tindakan pelangsingan tidak akan benar sepenuhnya, walaupun kajian saintifik menunjukkan bahawa beberapa herba yang terdapat di dalamnya dapat membuktikan berguna dalam proses pelangsingan (teh hijau). Walau bagaimanapun, penyediaan teh herba mempunyai had yang berlainan sama ada berkenaan dengan kandungan bahan aktif dan berkenaan dengan kesan terapeutik atau terapeutik yang mungkin.
Melalui penyediaan teh bujang Buddha herba, serta jenis teh herba lain, sebenarnya, tidak mungkin mengetahui dengan tepat mana dan berapa banyak bahan aktif yang diekstrak dari tumbuhan ubatan, oleh itu tidak mungkin untuk menentukan sama ada pengambilan teh herbal boleh membawa kepada apa-apa jenis kesan. Dalam hal ini, risiko yang boleh diambil pada dasarnya ialah dua: pengekstrakan berlebihan bahan-bahan aktif, atau - seperti yang lebih kerap kes - pengekstrakan yang tidak mencukupi yang sama, dengan akibatnya tidak berkesan.
Walau bagaimanapun, walaupun ia adalah formulasi yang agak cair dan tidak kaya dengan bahan aktif, teh herba para sami Buddha nampaknya mempunyai sifat diuretik dan penyucian, walaupun agak ringan. Oleh itu, penggunaannya boleh digunakan untuk tujuan penurunan berat badan, dengan syarat ia berlaku dalam konteks diet yang mencukupi - ditubuhkan oleh tokoh profesional dan berkelayakan (pemakanan, ahli diet) berdasarkan keperluan setiap pesakit - dan disokong oleh tahap aktiviti fizikal yang mencukupi .
Oleh itu, teh herba para bhikkhu Buddha TIDAK menurunkan berat badan, tetapi boleh digunakan sebagai pembantu ubat semulajadi untuk program penurunan berat badan berstruktur yang tersusun, diorganisasikan dan diproses secara ketat untuk setiap pesakit oleh kakitangan perubatan dan kesihatan yang berkelayakan .
Kesan sampingan
Bolehkah teh herba Biarawan Buddha menyebabkan kesan sampingan?
Walaupun menjadi ubat semulajadi, teh herba para rahib Buddha dapat menyebabkan beberapa kesan sampingan, yang paling biasa terjadi pada tahap gastrointestinal (kolik dan cirit-birit). Di samping itu, kita mesti mengambil kira kesan sampingan yang boleh disebabkan oleh pengambilan herba individu yang membentuk teh herba, serta mengambil kira interaksi dadah yang berpotensi timbul antara ramuan aktif yang terkandung dalam teh herba dan herba bahan aktif terapi dadah yang sedang dijalankan.
Memang benar bahawa melalui penyediaan teh herba, ia tidak mungkin dapat mengekstrak bahan-bahan aktif yang banyak dari herba, namun ini tidak bermakna bahawa beberapa bahan aktif yang diekstrak tidak boleh mengganggu tindakan ubat-ubatan yang bersamaan. Atas sebab ini, dalam kes terapi dadah yang sedang berjalan, sebelum mengambil teh herba para sami Buddha, adalah baik untuk meminta nasihat doktor anda.
kontra
Apabila tidak mengambil teh herba para sami Buddha
Penggunaan teh herba para sami Buddha adalah kontraindikasi dalam kes alahan yang diketahui kepada mana-mana herba yang terkandung di dalamnya. Lebih-lebih lagi, mengambil teh herba juga kontraindikasi dalam kehamilan, laktasi dan kanak-kanak.
