Panik dalam menyelam skuba

Oleh Dr Stefano Casali

Serangan panik

Kajian epidemiologi mengenai populasi yang dijalankan di Amerika Syarikat telah mengamati kelainan perikatan tahunan antara 0.4 / 100 hingga 1.5 / 100, sementara Eropah dan Itali memberikan kelaziman tahunan sebanyak 1.7 / 100 [7]. Satu kajian [8], antara mereka yang mengamalkan menyelam, menunjukkan bahawa panik adalah lebih tinggi di kalangan wanita (64%) daripada lelaki (50%),

tetapi yang terakhir adalah lebih (48%) yang menganggap peristiwa ini sebagai ancaman kepada kehidupan mereka (pada wanita peratusan adalah 35%). Bahkan penyelam dengan pengalaman bertahun-tahun dapat mengalami serangan panik. Penjelasan yang mungkin diberikan oleh hipotesis bahawa dalam situasi seperti penyelam, kehilangan keakraban dengan objek-objek persekitaran sekeliling, mengalami suatu bentuk kekurangan deria. Fenomena ini telah dipanggil "Blue Orb Syndrome", yang mempunyai ciri-ciri yang membawa ia lebih dekat kepada agoraphobia yang boleh menemani panik di darat. Serangan panik, mengikut DSM-IV-TR [9], boleh berlaku dalam konteks sebarang gangguan kecemasan serta gangguan mental yang lain (fobia sosial, fobia tertentu, gangguan obsesif-kompulsif, gangguan tekanan selepas trauma atau gangguan kecemasan pemisahan) dan dalam beberapa keadaan perubatan umum. Mereka dibahagikan kepada:

A. Serangan panik yang tidak dijangka (tidak dipersoalkan) : penyelam tidak mempunyai faktor stres dan merasakan serangan "langit yang jelas";

B. Serangan panik yang disebabkan oleh keadaan (diprovokasi) yang berlaku sebaik sahaja selepas pendedahan, atau menunggu, rangsangan atau pencetus situasional, seperti kehilangan udara atau kerosakan peralatan yang lain, ketidaksesuaian dalam bangkai atau gua, penglihatan yang sangat sedikit atau tidak lagi melihat teman menyelam;

C. Serangan panik yang sensitif terhadap keadaan, yang serupa dengan serangan titik b, tetapi tidak selalu dikaitkan dengan rangsangan dan tidak semestinya berlaku selepas pendedahan (contohnya serangan panik berlaku selepas setengah jam ketika menyeberangi jerung atau selepas membuat keturunan di "biru" jauh dari dinding).

Ia telah diperhatikan bahawa individu yang cemas, tertakluk kepada latihan fizikal yang kuat ketika memakai topeng, meruntuhkannya dari wajah mereka jika mereka percaya mereka tidak dapat bernafas dengan betul. Penyelam skuba dilaporkan panik, mengambil pengawalselia mereka dan menentang jika pasangan mereka cuba memasukkannya semula ke dalam mulut mereka, walaupun mereka telah mengenakan silinder dan sistem penyampaian sempurna berfungsi. Pemikiran yang sederhana atau persatuan sering boleh memulakan tindak balas rantai pemikiran, seperti yang berikut: "Saya mempunyai berat badan yang terlalu banyak - Apa yang berlaku jika saya pergi terlalu pantas? - Saya boleh memecahkan gendang telinga - Tidak ada yang dapat menghubungi saya dalam masa - saya boleh berakhir di bahagian bawah lebih daripada 25 meter jauhnya dari terumbu karang - saya boleh terluka - saya akan lemas - Panik! " Satu soalan kekal: mengapa sesetengah orang mengalami serangan panik, sementara yang lain hanya menunjukkan kecemasan dan menguruskan keadaan secara rasional? Faktor-faktor boleh berbeza, di antaranya: pentingnya rangsangan luar bagi individu yang terlibat, hakikat bahawa terdapat latihan khusus dan hasil yang telah dilakukan oleh latihan dalam memperkuat pertahanan dan kesesuaian individu terhadap situasi yang tidak dijangka.