Lilitan paha : titik terluas adalah di bawah lipatan gluteal.
Sama dengan lilitan lengan, ia digunakan untuk menilai keadaan pemakanan dan jisim otot subjek.
Apabila dibandingkan dengan lilitan perut, ia dapat memberi gambaran tentang pembahagian lemak badan (tidak sah untuk pembina badan):
WHT (Nisbah pinggang / Tali) = lilitan pinggang / lengan paha
Obesiti Android jika WHT> 1.50 untuk wanita atau 1.79 untuk lelaki
Obesiti Android = risiko yang lebih besar untuk mengembangkan penyakit kardio-vaskular dan diabetes
TEKNIK PENGUKURAN : subjek, tanpa seluar atau dengan pakaian yang ringan, berada dalam posisi penataran yang prihatin, berdiri, tetapi memuat beratnya dengan sengaja pada anggota badan kontralateral (untuk mengekalkan otot untuk diperiksa dengan santai). Lingkaran paha dikesan pada peringkat akarnya, iaitu kira-kira 1 cm di bawah lipatan gluteal.
