Omega 3 Essential - Scitec Nutrition

Maklumat mengenai Omega 3 Essential - Scitec Nutrition

OMEGA 3 ESSENTIAL - SCITEC NUTRITION

Makanan tambahan omega 3 asid lemak penting

FORMAT

Pek 100 kapsul

KOMPOSISI

Minyak ikan (ikan hering, ikan bilis, makarel, sardin, sprats, salmon); asid eicosapentaenoic (EPA); asid docosahexanoic (DHA); asid lemak omega-3; gelatin; gliserin.

Maklumat pemakanan

Analisis Media	Setiap dos harian
Nilai Tenaga	30 Kcal / 125.4 Kj
Jumlah lemak	3 g
Minyak Ikan	3.6 g
Omega-3	1.2 g
EPA	648 mg
DHA	432 mg
asid lemak lain	144 mg

Ciri-ciri produk Omega 3 Essential - Scitec Nutrition

Suplemen ini menjamin pengambilan purata kira-kira 400 mg omega 3 setiap kapsul, diekstrak melalui penyulingan molekul secara langsung dari pelbagai minyak ikan. Juga untuk penyepadu ini, pensijilan kualiti IFOS hilang, yang mengesahkan kualiti dan kesuciannya.

Selain itu, ketiadaan dalam perumusan sebatian antioksidan yang dapat memelihara asid lemak daripada proses lipoperoxidation, mengelakkan pembentukan spesies reaktif yang berpotensi membahayakan organisme manusia harus dipertimbangkan.

Omega 3 asid lemak - ia adalah asid lemak penting, kerana ia dihasilkan oleh badan manusia hanya dalam kuantiti yang sangat kecil, tidak cukup untuk melaksanakan fungsi biologi mereka.

Mereka ditakrifkan sebagai omega 3, kerana ia dicirikan oleh kehadiran ikatan berganda, yang mula-mula terdapat pada karbon ketiga bermula dari karbon di omega. Prekursor molekul penting ini adalah asid alpha linolenic, asid lemak dengan 18 atom karbon dan 3 ikatan berganda (18: 3), yang berkat aktiviti enzim delta 5 desaturase, delta 6 desaturase dan elongase, menjamin pengeluaran asid eicosapentaenoic (EPA 20: 5) dan docosahexaenoic (22: 6).

Walaupun organisma yang menyampaikan laluan biokimia berguna untuk sintesis bahan-bahan ini, kuantiti yang dihasilkan tidak mencukupi. Oleh itu, untuk memenuhi keperluan harian, perlu mengambil pengambilan makanan. Lebih tepat lagi, telah dianggarkan bahawa pengambilan mingguan sekurang-kurangnya 4 bahagian ikan, bertukar dengan penambahan kacang kepada makanan biasa, mungkin sudah mencukupi.

Penilaian semula nutrien ini untuk perlindungan kesihatan manusia dilahirkan dari pemerhatian tabiat pemakanan Eskimos dan dari kejadian sangat rendah penyakit dan kecelakaan kardiovaskular, yang telah membuka jalan untuk pencirian molekul dan fungsi biologi mereka. Kajian baru-baru ini sebenarnya menyedari bagaimana perubahan hubungan antara asid lemak omega 6 dan asid lemak omega 3, umumnya terdapat dalam diet barat yang dicirikan oleh penggunaan makanan yang berlebihan dari makanan haiwan, berkait rapat dengan peningkatan risiko kardiovaskular dan dengan peningkatan daripada kematian berkaitan. Oleh itu, tujuan utama suplemen dengan produk ini adalah untuk mengimbangi semula hubungan ini dan mencegah timbulnya gangguan jantung dan vaskular.

Omega 3 asid lemak dan kesan biologi

Meskipun penerapan terapeutik utama asid lemak omega 3 tetap berkaitan dengan pencegahan penyakit kardiovaskular, kajian terbaru menunjukkan keberkesanan juga untuk:

1. patologi metabolik: terima kasih kepada tindakan perlindungan yang didokumenkan terhadap penyakit kencing manis dan penyakit keradangan;
2. penyakit psikiatri: integrasi dengan omega 3 dapat meningkatkan keadaan psikologi pesakit yang mengalami kemurungan utama;
3. penyakit sistemik: tindakan anti-radang bahan-bahan ini didokumenkan, dan tindakan penambahbaikan terhadap hipertriglyceridemia dan hiperkolesterolemia.

Walaupun masih tiada konsensus mengenai semua potensi manfaat suplemen omega 3, dan mekanisme tindakan molekul mereka belum dijelaskan secara terperinci, terdapat petunjuk terapeutik dan pencegahan yang jelas berdasarkan penggunaan produk ini .

Omega 3 asid lemak dalam diet diet

Walaupun di dunia sukan, asid lemak omega 3 tidak dikira di antara makanan tambahan yang paling banyak digunakan dan berkesan, tidak ada bukti eksperimen yang berkaitan dengan kegunaan mereka untuk kesejahteraan atlet. Walaupun tidak diterjemahkan ke dalam kelebihan jelas dalam jangka pendek, yang berkaitan dengan pengoptimuman prestasi, manfaat yang diperoleh dari suplemen yang betul dengan omega 3 dapat memperbaiki keadaan sistemik olahragawan, yang menjadi kenyataan:

1. peningkatan kapasiti penghantaran pada tahap sistem saraf pusat, dengan pengurangan masa reaksi;
2. Tindakan anti-radang, dijamin oleh pengurangan kadar sitokin radang, mampu melindungi kedua-dua tisu otot, tendon dan ligamen yang dilekatkan, dari kerosakan fungsional dan struktur;
3. peningkatan kapasiti kontraksi jantung dan pengurangan rintangan vaskular;
4. peningkatan keupayaan pernafasan atlit.

Penggunaan disyorkan oleh syarikat - Omega 3 Essential - Scitec Nutrition

Ambil satu kapsul tiga kali sehari, sebaik-baiknya dengan makanan.

Gunakan dalam sukan - Omega 3 Essential - Scitec Nutrition

Berbeza, dengan penggunaan omega 3 dalam sukan, adalah dos yang dicadangkan oleh dunia saintifik. Biasanya, dos adalah antara 2 dan 4 gram sehari, dan terakhir sekurang-kurangnya 4 minggu, walaupun dos yang paling direplikasi nampaknya adalah 2/3 gram / hari.

Walaupun pengilang mencadangkan dos dan masa pengambilan yang berlainan, harus selalu dipertimbangkan bahwa jenis integrasi ini dilahirkan dengan tujuan mengimbangi nisbah antara omega 3 dan omega 6, jadi suplemen harus mempertimbangkan penggunaan apa pun ikan, minyak biji rami, flaxseed dan semua sumber makanan omega 3. Oleh itu, tempoh pentadbiran juga harus dinilai berdasarkan ciri-ciri ini.

Bagi pengambilan, berdasarkan sifat lipidik kompaun, lebih baik untuk mengambil suplemen semasa makanan utama, untuk mengoptimumkan profil penyerapan.

Sinergi - Omega 3 Essential - Scitec Nutrition

Beberapa kajian menunjukkan keberkesanan tindakan yang lebih baik untuk mengaitkan dengan bahan antioksidan omega 3 yang dapat membantu tindakan perlindungan terhadap kestabilan membran plasma.

Tambahan pula, untuk suplemen untuk menjamin kesan-kesan yang dijelaskan, diet juga perlu mengikuti prinsip umum diet yang sihat dan disertai dengan latihan dikawal.

Kesan sampingan Omega 3 Essential - Scitec Nutrition

Pengambilan Omega 3 yang berlebihan boleh dikaitkan dengan fenomena segera seperti mual, muntah, pembedahan gastrik dan eritema, dan kesan sistemik yang berbeza.

Dalam kesusasteraan, kes-kes pendarahan (disebabkan oleh tindakan antikoagulan omega 3) digambarkan; Oleh itu, perlu diberi perhatian terhadap kemungkinan interaksi dengan aspirin atau antikoagulan lain, dan dalam hal patologi haemophilic atau perubahan profil glisemik pada pesakit yang menderita patologi kencing manis yang tidak bergantung kepada insulin.

Ia harus diulangi bahawa dos antara 2 dan 5 gram sehari seolah-olah selamat, dan tanpa kesan sampingan yang dinyatakan di atas.

Langkah berjaga-jaga untuk kegunaan Omega 3 Essential - Scitec Nutrition

Produk ini dikontraindikasikan dalam kes-kes penyakit buah pinggang atau hepatik, penyakit kardiovaskular dan / atau hipertensi, alahan dan penyakit autoimun, semasa hamil, semasa menyusu, di bawah 12 tahun dan untuk remaja yang belum dilatih.

Sekiranya penggunaan berpanjangan (lebih daripada 6/8 minggu), nasihat perubatan diperlukan.

Artikel ini, yang dihuraikan tentang membaca semula kritikal artikel saintifik, teks universiti dan amalan biasa, adalah untuk tujuan maklumat sahaja dan oleh itu bukan preskripsi perubatan. Oleh itu, adalah perlu untuk berunding dengan doktor, pakar pemakanan atau ahli farmasi sebelum mula menggunakan apa-apa jenis suplemen . Maklumat lanjut tentang analisis kritikal Omega 3 Essential - Scitec Nutrition.

RUJUKAN

J Am Coll Nutr. 2009 Aug; 28 Suppl: 473S-481S. Kesan suplemen omega-3 dan polikosanol terhadap perhatian dan kereaktifan atlet. Fontani G, Lodi L, Migliorini S, Corradeschi F. Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2009 Okt; 19 (5): 536-46. asid lemak tak jenuh n-3 Nieman DC, Henson DA, McAnulty SR, Jin F, Maxwell KR. Nutr Res 2009 Mei; 29 (5): 305-12. Faktor-faktor risiko kardiovaskular dalam golongan muda, berlebihan, dan obes Eropah dan persatuan dengan aktiviti fizikal dan indeks omega-3. Ramel A, Pumberger C, Martinéz AJ, Kiely M, Bandarra NM, Thorsdottir I. J Sci Med Sport. 2010 Mac; 13 (2): 281-6. Epub 2009 12 Jun. Kesan suplemen omega-3 terhadap fungsi paru-paru pegulat muda semasa latihan intensif. Tartibian B, Maleki BH, Abbasi A. Clin J Sport Med 2009 Mar; 19 (2): 115-9. Kesan pengambilan asid lemak omega-3 pada rasa sakit dan gejala luaran kesakitan otot yang terlewat pada lelaki yang tidak terlatih. Tartibian B, Maleki BH, Abbasi A. Eur J Appl Physiol. 2008 Okt; 104 (3): 455-61. Epub 2008 18 Jun. Suplemen asid lemak Omega-3 meningkatkan kelantangan strok dan output jantung semasa latihan dinamik. Walser B, Stebbins CL. J Sci Med Sport. 2009 Jul; 12 (4): 503-7. Epub 2008 13 Jun. Minyak ikan yang kaya dengan DHA merendahkan kadar jantung semasa latihan submaximal dalam pemain elit Peraturan Australia. Buckley JD, Burgess S, Murphy KJ, Howe PR. Curr Sports Med Rep. Jul 2007; 6 (4): 230-6. Asid lemak dan atletik Omega-3. Simopoulos AP. Am J Clin Nutr. 2007 Mar; 85 (3): 803-7. n-3 Asid lemak secara positif dikaitkan dengan ketumpatan mineral tulang puncak dan tulang akrual dalam lelaki yang sihat: Kajian NO2. Högström M, Nordström P, Nordström A. J Psychiatr Res 2008 Jan; 42 (1): 58-63. Epub 2006 Okt 30. Asid lemak omega-3 pada ujian terpaksa berenang. Huang SY, Yang HT, Chiu CC, Pariante CM, Su KP. Eur J Appl Physiol. 2004 Ogos; 92 (4-5): 584-91. Epub 2004 Mac 30. Kesan asid lemak n-3 pada tryptophan percuma dan keletihan senaman. Huffman DM, Altena TS, Mawhinney TP, Thomas TR. Klinik penjagaan kritikal. 2010 Jul; 26 (3): 501-514. Minyak Ikan dalam Penyakit Kritikal: Mekanisme dan Aplikasi Klinikal. Stapleton RD, Martin JM, Mayer K. J Alzheimers Dis. 2010 Jul 15. [Epub menjelang cetakan] Omega-3 Asam Lemak, Penurunan Kognitif, dan Penyakit Alzheimer: Kajian Kritikal dan Penilaian Kesusasteraan. Huang TL. Kardiovasc Ther. 2010 Aug; 28 (4): 202-15. Nutraceuticals dan aterosklerosis: ujian manusia. Badimon L, Vilahur G, Padro T. Cell Mol Biol (Noisy-le-grand). 2010 Feb 25; 56 (1): 28-37. Omega-3 (n-3) asid lemak, penyakit kardiovaskular dan kestabilan plak aterosklerotik. Calder PC, Yaqoob P. BMC Cardiovasc Disord. 2010 Jun 3; 10: 24. Asid lemak omega-3 dalam pesakit kardiovaskular berisiko tinggi: ujian meta-analisis ujian terkawal rawak.