Keasidan dan pedih ulu hati semasa kehamilan

Mengapa ia muncul?

Semasa kehamilan, asid perut adalah masalah yang agak kerap.

Pada mulanya, asal-usul gangguan ini disebabkan oleh tahap progesteron yang tinggi, yang dapat memperlambat proses penghadaman dan mengurangkan nada sfinkter antara esofagus dan perut.

Dari bulan keempat dan seterusnya, apabila janin bermula dengan ketara meningkatkan saiznya, tekanan yang dikenakan pada dinding perut boleh memburukkan lagi masalah itu, memihak kepada peningkatan asid dalam esofagus.

Apa yang perlu dilakukan?

Terapi dadah mesti sentiasa dilakukan dengan berhati-hati dan semata-mata di bawah pengawasan perubatan. Memandangkan risiko berpotensi untuk janin, untuk memastikan keasidan dan luka terbakar di bawah kawalan, disarankan untuk mengikuti kaedah-kaedah mudah yang umum:

• elakkan makan lebih banyak, terutamanya pada waktu petang
• Elakkan makanan berlebihan, alkohol dan kopi berlemak
• Elakkan tidur sebaik sahaja makan. Berjalan boleh berguna
• Elakkan pergerakan yang meningkatkan tekanan abdomen (lenturan badan) dan pakaian yang terlalu ketat
• Menaikkan kepala kepala dengan 10-15 cm semasa rehat malam

Jika keasidan dan pedih ulu hati menjadi tidak tertanggung, adalah dinasihatkan untuk berunding dengan doktor untuk mengambil kira penggunaan ubat-ubatan tertentu, disokong oleh kajian yang membuktikan keselamatannya untuk janin.

Baca juga: Pengubatan Asam Perawatan Asid untuk Kehamilan »