kesihatan usus

Colostomy: beberapa nasihat pemakanan

Secara umum, mereka yang menjalani colostomy harus mematuhi peraturan diet tertentu, berkesan dalam memastikan pencernaan makanan yang baik dan mengelakkan komplikasi yang tidak menyenangkan (seperti sembelit atau pendarahan yang berlebihan dari stoma abdomen).

Pertama sekali, adalah dinasihatkan untuk membezakan makanan supaya menjadikannya lebih ringan dan mudah dicerna.

Kemudian, anda perlu membiasakan diri dengan perlahan-lahan, mungkin mengunyah makanan untuk masa yang lama, dan elakkan makan terlalu lewat. Oleh itu, makanan ringan malam tidak mencukupi.

Tambahan pula, amalan yang baik: untuk mengubah bekalan secara berkala; jika ada makanan yang mengganggu anda, elakkannya; makan buah-buahan, sayur-sayuran, dan bijirin setiap hari, kerana ia mengandungi serat dan mengekalkan sembelit; elakkan makanan yang kaya dengan lemak sebanyak mungkin kerana mereka sukar dicerna.

Akhir sekali, untuk menggalakkan transit dan penghapusan najis, adalah penting untuk minum banyak, malah hampir dua liter air sehari.