Berdasarkan hasil kajian terbaru, para doktor dan penyelidik percaya bahawa penyakit Alzheimer - sejenis demensia sayang sangat umum dan masih tidak dapat disembuhkan - dapat dicegah dalam berbagai cara.
Mempunyai kehidupan sosial yang aktif adalah salah satu daripada mereka.
Malah, ia telah diperhatikan bahawa orang-orang tua dalam menjaga banyak hubungan interpersonal pergi kemudian (berbanding dengan mereka yang mengasingkan diri mereka) kepada apa yang dipanggil kecacatan kognitif, keadaan biasa zaman tua dan yang biasanya mendahului penyakit Alzheimer.
Selain itu, manusia adalah makhluk sosial, yang kesejahteraannya juga bergantung pada hubungan yang ditubuhkan dengan orang lain dari spesiesnya, khususnya pasangan, ibu bapa, anak-anak dan rakan-rakan.
Semua ini bertentangan dengan kecenderungan orang tua - kecenderungan sering sukarela dan akibat dari kelakuan pasif - untuk pengasingan dari masyarakat.
Untuk mencapai pemasukan dalam konteks sosial dan penyelenggaraan perhubungan interpersonal, para ahli mengesyorkan:
- Cari hobi dan kongsi, harmoni, dengan orang tersayang atau rakan . Di antara kesenangan yang paling diamalkan, ada jalan-jalan dengan kawan-kawan, menari, tempat pertemuan untuk secangkir kopi atau teh, permainan kad, dll.
Apa yang penting ialah mendedikasikan diri kepada aktiviti yang menyenangkan, yang memerlukan kehadiran orang lain.
- Dalam detik-detik yang paling sukar dan tekanan, beritahu orang yang anda sayangi atau kawan rapat . Malangnya, ramai orang cenderung melakukan yang sebaliknya, untuk menutup diri mereka. Keterbukaan kepada orang lain dan pertukaran kepercayaan menggabungkan hubungan interpersonal dan menjadikan mereka berasa lebih baik.
- Dedicasikan diri anda kepada sesuatu yang baru, kerap di dalam syarikat orang lain . Mereka boleh digunakan untuk menyatukan hubungan dengan rakan-rakan dan saudara-mara seperti: perjalanan ke bandar-bandar atau tempat-tempat yang tidak pernah dilawati sebelum ini, amalan hobi baru, terlibat dalam sukan pasukan dan untuk kedua-dua jantina.
