Ketone Raspberi adalah ramuan baru yang terdapat dalam beberapa suplemen yang bertujuan untuk melupuskan lemak badan; ia adalah ekstrak buah raspberi (dalam raspberry bahasa Inggeris), kebanyakannya disintesis pada tahap perindustrian (mengandungi kos, sebaliknya terlalu tinggi) dan ditambah dalam kepekatan sehingga 450 kali lebih tinggi daripada yang terkandung dalam sebahagian buah buah segar; Jadi, raspberry ketone merupakan bahan aktif termogenik yang digunakan dalam formula pembakaran lemak.
Apa keton?
Ketones (C n H 2n O) adalah molekul yang terdiri daripada kumpulan karbonil (C = O) dan dua radikal alkil (R); keton berasal dari pengoksidaan alkohol sekunder oleh redoks dan, dalam organisma manusia, mereka mewakili "sisa" pengeluaran tenaga (walaupun sesetengah tisu dapat menggunakannya semula); apabila kepekatan darah keton (atau kumpulan ketone) berlebihan (kerana diet kurang atau terlalu rendah karbohidrat), mereka melakukan tindakan toksik di peringkat selular (terutamanya untuk sistem saraf dan renal) kerana pelupusannya tidak cukup berkesan untuk mengimbangi pengumpulannya.
Mengapakah keton, walaupun menjadi toksik, kini mewakili asas banyak diet yang "melampau" berat badan?
Diet pelangsingan yang menyebabkan peningkatan keton digunakan dalam bidang pelangsingan kerana katabolol ini menghalang rangsangan saraf selera makan; Sebaliknya, timbul persoalan: menjadi bahan yang berpotensi berbahaya, apa akibatnya dapat mewujudkan diri mereka dalam persatuan diet ketogenik dengan integrasi keton raspberry? Saya jujur tidak akan mengalami mereka di kulit saya ...
Teori: keberkesanan dan mekanisme tindakan suplemen dengan keton raspberi
Penyepaduan keton dengan keton raspberi disyorkan (oleh syarikat yang memasarkannya) dalam melaksanakan diet pelangsingan seperti pembakaran lemak dan dalam rawatan bukan farmakologi kulit berminyak dan botak.
Menurut doktor Amerika Dr. Mehmed Oz, ketone raspberry mampu mengurangkan tisu adipose berdasarkan peningkatan metabolisme keseluruhan tubuh, atau mekanisme yang terletak di dasar semua suplemen termogenik yang lain.
Sesetengah kajian telah memerhatikan kesan metabolik keton raspberi pada kedua babi guinea dan manusia; penyelidik kemudian menyerlahkan hubungan antara pengambilan keton raspberry dan:
- Peningkatan adiponektin (Keton raspberi meningkatkan kedua-dua lipolysis dan pengoksidaan asid lemak dalam adiposit 3T3-L1; Tindakan anti-obes raspberry ketone - PUBMED)
- Peningkatan noradrenaline (catecholamine - hormon yang juga menggalakkan lipolisis)
- Peningkatan keanjalan kulit (Kesan penggunaan topikal keton raspberi pada pengeluaran dermal faktor pertumbuhan insulin seperti tikus dan pertumbuhan rambut dan keanjalan kulit pada manusia - PUBMED).
- Meningkatkan pertumbuhan capilliphere dalam subjek yang terjejas oleh alopecia.
Oleh itu, hipotesis bahawa, selain memihak kepada penurunan berat badan, kesan hormon ketone raspberi dapat memberi manfaat yang besar walaupun mereka yang mengalami toleransi glukosa (juga jenis 2 diabetes) atau perubahan metabolik pelbagai jenis.
Akhirnya, suplemen keton raspberi, yang diletakkan dalam konteks diet rendah kalori, dapat memudahkan pengurangan tisu adipose, sehingga kehilangan berat badan secara umum.
Penggunaan dan kesan sampingan
Pada masa ini tidak ada maklumat yang mencukupi untuk menubuhkan dos pengambilan maksimum; adalah benar bahawa ia adalah suplemen makanan dan bukan ubat, bagaimanapun, bertindak dengan cara yang merangsang pada katekolamin (sama dengan capsicin, synthrine, kafein dan lain-lain) adalah mungkin bahawa dos berlebihan keton raspberry mendorong rasa gugup, perubahan tidur dan semua kesan sampingan yang berkaitan dengan penyalahgunaan suplemen termogenik (lebih ketara teruk oleh diet rendah karbohidrat yang "dipersoalkan").
Dosages kira-kira 200mg / hari suplemen keton raspberi (bukan keton tulen!), Berpisah menjadi dua pengambilan 100mg boleh menjadi berkesan dan dianggap selamat.
NB . Tambahan ketone raspberry ketone TIDAK disarankan dalam kehamilan, laktasi dan sedang dalam pembangunan kerana kekurangan maklumat tertentu.
