Kaedah Billings

Kaedah Billings: apa itu?

Kaedah Billings adalah amalan kontraseptif semulajadi berdasarkan pemerhatian - dan penilaian seterusnya penampilan - lendir serviks. Dalam erti kata lain, kaedah Billings membolehkan kita mengenali tempoh ovulasi wanita melalui analisis subjektif "sederhana" pada lendir serviks.

Secara teorinya, wanita itu berada dalam fasa ovulasi penuh (sepadan dengan tempoh kesuburan maksimum) apabila lendir serviks yang disembur kelihatan sangat banyak, cair dan filamen, menyebabkan sensasi yang tidak menyenangkan "basah atau basah".

Lebih daripada amalan kontraseptif yang betul, kaedah Billings - atau kaedah ovulasi Billings - harus dianggap alat untuk kawalan kelahiran dan pengawalan semula jadi kesuburan . Malah, kaedah Billings boleh digunakan untuk mengelakkan kehamilan dan merancangnya. Sebagai contoh, lelaki dan wanita yang tidak mahu kanak-kanak harus menahan diri dari hubungan seks tanpa perlindungan pada hari ketika lendir serviks mempunyai ciri-ciri yang telah dijelaskan. Sebaliknya, dengan mengenal pasti tempoh di mana tubuh wanita paling cenderung kepada konsepsi, pasangan itu boleh menggunakan kaedah Billings untuk merancang kehamilan.

Pada pandangan pertama, strategi konseptual (anti) ini seolah-olah tidak sempurna. Malah, keberkesanan kaedah Billings dalam menghindari kehamilan yang tidak diingini tidaklah dekat dengan kontraseptif halangan (contohnya, kondom lelaki / wanita, diafragma, dan sebagainya), atau kepada pil kontraseptif (contohnya pil estrus progestin, cincin kontraseptif, patch kontraseptif dan sebagainya).

Kaedah Billings tidak begitu boleh dipercayai kerana ia tidak mengambil kira kemungkinan dan kemungkinan faktor sekunder yang boleh mengubah lendir serviks (contohnya jangkitan vagina, pentadbiran beberapa ubat, penggunaan telur vagina, tekanan, dan lain-lain).

Tafsiran mukus serviks

Wanita yang menggunakan kaedah Billings sebagai kontrasepsi pilihan pertama mesti memahami dan mentafsirkan setiap isyarat kecil yang dihantar oleh tubuh mereka. Praktik Billings - serta semua kaedah kontraseptif semulajadi - memerlukan penguasaan dan kesadaran yang sangat baik terhadap tubuh seseorang: wanita mesti belajar untuk memahami modifikasi tipikal pelbagai fasa kitaran haid.

Seperti yang dinyatakan, kaedah Billings melibatkan analisis lendir serviks untuk merancang (atau mengelakkan) kehamilan.

Tetapi bagaimana ciri-ciri perubahan mukus serviks semasa kitaran haid?

Dalam setiap fasa kitaran haid, lendir yang dihasilkan oleh kelenjar serviks berbeza - dari segi konsistensi, penampilan dan pH - sebagai tindak balas kepada rangsangan hormon.

Mari kita ingatkan secara ringkas bahawa estrogen (pengeluarannya adalah maksimum berhampiran ovulasi) merangsang sel-sel serviks untuk menghasilkan lendir telus dan likat. Sebaliknya, kekurangan estrogen dan peningkatan progesteron (yang pengeluaran maksimum selepas ovulasi) memihak kepada rembesan mukus serviks yang sangat padat dan berasid, yang menentang laluan spermatozoa.

Juga pH perubahan lendir vagina semasa fasa-fasa berbeza kitaran haid:

• Semasa fasa bukan ovulasi, pH lendir serviks lebih berasid (3.5-4.5) → keasidan menghalang kelangsungan spermatozoa dan menghalang perkembangan kuman patogenik
• Semasa ovulasi, pH menjadi lebih asas (8) → menyokong kelangsungan spermatozoa, oleh itu persenyawaan telur

Perubahan dalam lendir serviks

Jadual menunjukkan modifikasi umum lendir serviks semasa kitaran haid.

Model Asas Infertile (BIP) A : sensasi atau persepsi kekeringan di sekitar kawasan kelamin. Bilangan hari ini boleh berbeza-beza dalam setiap kitaran haid: mereka boleh banyak dalam kitaran haid yang panjang, tetapi sedikit, atau tidak, dalam kitaran pendek (BIP) Aa : kerugian stabil dari segi kuantiti dan ciri-ciri
	Fasa subur B : kehilangan sensasi kekeringan menunjukkan bahawa mukus mula dihasilkan. Jika hari kekeringan tidak muncul selepas haid, pengeluaran lendir telah pun bermula. Peralihan dari kerugian yang stabil dalam kuantiti dan ciri-ciri kepada "sesuatu yang lain" menandakan kesuburan yang mungkin C: Fasa pembangunan mukus (bilangan hari yang berubah-ubah, tidak tetap), yang memanjangkan kelangsungan hidup sperma. Konsepsi boleh berlaku sekiranya berlaku sebarang hubungan kemaluan pada hari-hari lendir sebelum ovulasi dan dalam tiga hari sebelum puncak
D : pada titik kesuburan maksimum lendir memberikan rasa pelinciran pasti. Hari terakhir sensasi ini ditandai sebagai puncaknya. Titik ini sangat dekat dengan tempoh ovulasi. Filamen lendir yang jelas dan jelas dapat diperhatikan satu atau dua hari sebelum puncaknya tetapi hilang meninggalkan perasaan licin. Vaksin bengkak E: selepas puncak tiada sensasi kelembapan atau kebudak-budakan. Pada hari selepas puncak, lendir serviks menjadi berawan atau melekit atau hilang sepenuhnya meninggalkan perasaan kekeringan vulvar. Bahkan pada hari dua atau tiga hari, Anda dapat mengamati lendir yang mendung dan lekat atau rasa kekeringan. Konsepsi boleh berlaku sekiranya berlaku sebarang hubungan kemaluan dalam tiga hari berikut puncak. Fasa infertil F: panjang tempoh antara puncak lendir dan permulaan haid adalah kira-kira dua minggu. Tempoh ketidaksuburan bermula dari hari keempat selepas puncak. Jika ada, lendir yang diperhatikan dalam tempoh kering ini umumnya melekit dan legap. Sel telur yang dikeluarkan telah mati. Hanya sebelum haid boleh lendir menjadi basah.

kebolehpercayaan

Daripada semua kaedah kontraseptif semulajadi (contohnya Ogino-Knaus, coitus terganggu, kaedah suhu basal, dll), kaedah Billings yang digunakan untuk mencegah kehamilan mungkin salah satu yang paling boleh dipercayai. Walau bagaimanapun, ia masih menunjukkan kadar kegagalan yang berbeza-beza antara 3 hingga 22%, nilai yang jelas jauh lebih tinggi daripada amalan kontraseptif hormon, penghalang atau implantable.

Untuk mengeksploitasi kaedah Billings untuk keberkesanan maksimum, dianggarkan pasangan itu harus menahan diri daripada hubungan seks tanpa perlindungan selama 14-17 hari pada setiap kitaran.

SAMBUNGAN: Kaedah Billings: kebaikan dan keburukan »