Herpes labialis adalah penyakit berjangkit yang disebabkan oleh virus. Ejen berjangkit jenis ini dipanggil jenis Herpes simplex 1.
Selepas permulaan pertama, penyakit tersebut menjadi terpendam.
Kemunculan episod gejala baru disukai oleh tempoh tekanan atau berat (kehadiran penyakit lain, amalan sukan yang sangat sengit, kekurangan imun, nutrisi tidak mencukupi, dadah, cahaya matahari, dan sebagainya).
Apa yang perlu dilakukan
Setelah jangkitan terkontaminasi, kudis sejuk tidak dapat disembuhkan secara kekal.
Jangkitan ini dianggap kronik; Oleh itu, tiada ubat-ubatan yang dapat menyembuhkannya.
Walau bagaimanapun, gegaran boleh dielakkan dengan mengadopsi beberapa tingkah laku berguna, yang mana banyak yang campur tangan secara positif terhadap sistem imun:
- Jika boleh, elakkan tempoh tekanan psikologi yang berlebihan (kerja, keluarga, komitmen lain, dll.).
- Mengurangkan peluang jangkitan untuk penyakit berjangkit lain, misalnya: selesema, selesema, sakit tekak, batuk, jangkitan kulit dll.
- Jaminan status pemakanan yang mencukupi.
- Meningkatkan pengambilan vitamin (vitamin C dan vitamin D di tempat pertama) dan garam mineral tertentu (magnesium, besi, zink dan selenium). Mereka semua menyumbang, walaupun dengan cara yang berbeza, untuk menyokong sistem imun.
- Meningkatkan pengambilan antioksidan global (sebagai tambahan kepada vitamin C, vitamin A, vitamin E, polyphenols, dan sebagainya). Mereka melawan radikal bebas dan memperbaiki keadaan oksidatif umum dengan mengelakkan situasi optimum untuk virus.
- Meningkatkan pengambilan asid lemak omega 3 yang penting. Mereka anti-radang dan merangsang penghasilan antibodi oleh sistem imun.
- Ambil makanan probiotik dan prebiotik. Mereka meningkatkan flora usus bakteria, yang terlibat dalam trofi sistem imun.
- Meningkatkan pengambilan asid amino lisin. Kami tidak tahu sebabnya, tetapi nampaknya ia dapat mengurangkan frekuensi kudis akut untuk kudis sejuk.
- Mempraktikkan sukan dengan kekerapan dan keamatan yang munasabah.
- Ambil hanya ubat yang ditetapkan.
- Gunakan pelindung matahari.
- Mencegah keretakan bibir akibat sejuk, angin, bahan kimia dan lain-lain.
Apa yang TIDAK lakukan
Tingkah laku berikut harus dielakkan:
- Menguruskan komitmen kerja, keluarga dan sosial yang sukar untuk dikekalkan walaupun untuk tempoh yang terhad dan nampaknya tidak berbahaya.
- Mengabaikan berlakunya penyakit berjangkit; contohnya: selesema, selesema biasa, sakit tekak, batuk, jangkitan kulit dll.
- Hyponutrition atau malnutrisi, terutamanya terhadap vitamin dan garam yang disebut dalam bab sebelumnya.
- Kekurangan umum antioksidan.
- Pengambilan makanan alergenik; mereka terutamanya terlibat: kerang, buah kering, protein telur, susu dan lain-lain.
- Pengambilan gluten untuk penyakit seliak.
- Mengompromi flora bakteria usus dengan mengambil sedikit serat pemakanan dan tidak termasuk probiotik.
- Mengambil suplemen makanan berasaskan arginin; boleh terdedah kepada keabuan herpes.
- Mempraktikkan sukan dengan kekerapan, jumlah dan keamatan yang berlebihan, tanpa menghormati masa pemulihan dan "akal sehat".
- Mengambil dadah secara sembrono, terutamanya antibiotik yang memberi kesan negatif terhadap flora bakteria usus.
- Menunjukkan diri anda secara berlebihan kepada angin, air garam dan matahari, sering terbakar, terutama di muka.
Apa yang perlu dimakan
Tiada makanan yang boleh menyembuhkan herpes; Walau bagaimanapun, ada yang dianggap remedi pencegahan terhadap manifestasi akut:
- Untuk vitamin C atau asid askorbik: lada, buah sitrus, pasli, kiwi, salad dan lain-lain. Mereka semua mesti segar.
- Untuk vitamin D: ikan, minyak ikan dan kuning telur.
- Untuk zink: hati, daging, susu dan derivatif, beberapa moluska bivalve (terutama tiram).
- Untuk selenium: daging, produk pic, kuning telur, susu dan produk tenusu, makanan yang diperkaya (kentang, dll).
- Untuk magnesium: biji minyak, koko, dedak, sayuran dan buah-buahan.
- Untuk besi: terutamanya daging, produk perikanan dan kuning telur.
- Untuk antioksidan polifenol: buah-buahan dan sayuran terutama buah-buahan segar, tetapi juga wain merah, benih, herba aromatik, teh, akar, herba ubat-ubatan
- Untuk lisin: daging, keju, beberapa produk perikanan dan kekacang (terutama soya).
- Untuk probiotik: semua makanan yang ditapai seperti yogurt, tauhu, tempe, buttermilk dll.
- Untuk omega 3: ikan biru, beberapa biji minyak dan minyak berkaitan, alga.
Apa yang TIDAK untuk Makan
Dari sudut pandang makanan, tidak ada makanan kurang disyorkan daripada yang lain. Walau bagaimanapun, untuk mengelakkan kesusahan daripada kudis sejuk, disyorkan untuk mengelakkan:
- Diet monotemik.
- Diet vegan.
- Diet bebas daripada sayur-sayuran dan sayur-sayuran.
- Diet berdasarkan semata-mata pada:
- Makanan yang dimasak.
- Makanan yang dipelihara.
- Makanan tambahan Arginine.
Penyembuhan semula jadi dan remedi
Terdapat produk yang "dapat" memperbaiki trofi sistem imun atau bertindak positif terhadap jangkitan.
"Penyembuhan herpes semula jadi" termasuk:
- Echinacea dan tumbuhan immunostimulating lain.
- Jeli diraja
- Propolis (juga untuk kegunaan topikal).
Penjagaan farmakologi
Seperti yang dijangkakan, tiada ubat-ubatan farmakologi remedial untuk jangkitan herpes simplex.
Produk yang terdapat di pasaran digunakan untuk memihak kepada pemulangan virus ke bentuk yang terpendam, meningkatkan gejala dan mempermudah penyembuhan.
Ini adalah:
- Zink dan / atau heparin krim: mengurangkan tempoh dan ketidakselesaan ruam.
- Acyclovir (atau yang serupa): mengurangkan keupayaan replikasi virus; ia mesti diberikan pada tanda-tanda awal ruam;
- Interferon: tindakan antivirus yang kuat.
- Immunostimulants: terutamanya hormon thymic semulajadi atau sintetik.
- Antihistamin: terhadap gatal-gatal.
pencegahan
Pencegahan luka sejuk adalah dua jenis:
- Terhadap penularan: ia adalah bersih sekali. Herpes simplex spreads dengan mudah. Mereka terutamanya bertanggungjawab terhadap jangkitan: mencium, penggunaan alat makan yang sama, pinggan mangkuk, berus gigi dll. Ia boleh dihantar walaupun terdapat dalam bentuk laten, tetapi kejadian ini mempunyai insiden yang sangat ketat secara statistik.
- Terhadap manifestasi, selepas dijangkiti: semua tindakan pencegahan yang disebutkan sedemikian adalah sah.
Rawatan perubatan
Tidak ada rawatan muktamad terhadap herpes simplex.
Mana-mana terapi adalah semata-mata paliatif atau bertujuan untuk memperbaiki gejala.
Di samping pencegahan penularan dan tindak balas, dan melampaui penggunaan ubat yang mungkin untuk rawatan herpes labial, tiada rawatan perubatan lain yang berkesan diketahui.
