peluh

berpeluh

Berpeluh berlebihan

hiperhidrosis

Kurangkan berat badan dengan berpeluh

Keringat adalah produk rembesan dari dua empat juta peluh kering yang tersebar di lapisan tengah kulit manusia. Kelenjar ini tertumpu pada dahi, kulit kepala, ketiak, telapak tangan dan kaki tunggal.

Peluh adalah cecair yang tidak berwarna, cair asin dengan reaksi asid dan komposisi garam yang berubah-ubah (terutamanya natrium, kalium, magnesium dan klorin), bergantung kepada keadaan fisiologi yang berbeza dari organisma. Ia kebanyakannya terdiri daripada air, manakala bahan pepejal terkandung dalam perkadaran 0.5-1.5%. Satu liter mengandungi kira-kira 0.2-0.4 gram natrium klorida.

Konsentrasi elektrolit dalam peluh dan plasma

Natrium mEq / L

Klorin mEq / L

Potassium mEq / L

Magnesium mEq / L

BERPELUH

10 - 70

(secara purata 35)

5 - 60

1- 15

(secara purata 5)

0.2 - 5

PLASMA

136 - 144

98 - 106

3.5 - 5.3

1.5 - 2.1

Untuk setiap seliter air disejat, badan memindahkan kuantiti haba bersamaan dengan 580 kcal ke persekitaran.

Kebanyakan orang boleh menghasilkan satu setengah liter peluh sejam. Apabila suhu meningkat dengan ketara, organisma yang dapat disesuaikan dapat mengeluarkan sehingga 4-6 liter peluh setiap 60 minit. Jika kerugian ini tidak diberi pampasan segera oleh pengambilan cecair yang mencukupi, reseptor hipotalamik mengambil keadaan berbahaya dehidrasi, menimbulkan rangsangan dahaga dan meningkatkan sintesis ADH (vasopressin atau hormon antiduretik), peptida yang dihasilkan oleh hipofisis posterior yang mengendalikan penjimatan air pada paras renal. Pada masa yang sama, korteks adrenal mengeluarkan hormon aldosteron, yang meningkatkan reabsorpsi natrium pada tahap buah pinggang. Proses-proses ini bertujuan untuk mengurangkan kekurangan garam mineral, memelihara keseimbangan elektrolit badan.

Keberkesanan penyebaran haba pelepasan dikaitkan dengan keadaan persekitaran, ia sebenarnya maksimum di dalam iklim panas, kering dan berventilasi, sementara itu adalah minimum ketika kelembabannya tinggi. Aliran udara yang berterusan di permukaan kulit sebenarnya memihak kepada kehilangan haba dengan konvensyen dan ini menerangkan penyejukan yang disediakan oleh peminat di iklim panas dan lembap. Jika kulit menyejukkan juga darah yang menyimpang dari lapisan yang mendalam ke permukaan badan (vasodilation kulit) disejukkan. Di luar aspek ini, perlu diingat bahawa bukan peluh itu sendiri yang menyebarkan haba di alam sekitar, melainkan penguapannya. Atas sebab ini, pengeringan kulit secara berterusan dengan kain menghalang kehilangan haba. Malah perubahan pakaian basah menangguhkan pertukaran haba, kerana penyejatan peluh berlaku hanya apabila pakaian banyak basah.

Penggunaan bahan sintetik yang menghasilkan kelembapan relatif tinggi di sekitar kulit dan menunda penyejatan air bahkan lebih merosakkan. Apabila suhu meningkat, ia adalah peraturan yang baik untuk memakai kain linen atau pakaian kapas, lebih disukai luas untuk memihak kepada konvensyen bebas udara antara kulit dan alam sekitar dan warna putih, untuk menggambarkan cahaya matahari.

Peningkatan berpeluh boleh dikaitkan, sebagai tambahan kepada faktor alam sekitar yang diketahui, juga kepada keadaan patologi seperti hipertiroidisme, obesiti (tisu adipos bertindak sebagai penebat haba), keadaan kegelisahan, kegelisahan, menopause dan ketidakseimbangan hormon dari asal-usul yang berlainan.

Beberapa istilah perubatan:

hyperhidrosis: rembasan peluh yang tidak normal

efidrosi: hyperhidrosis diset pada satu badan sahaja

bromidrosis: berpeluh yang banyak dan bau busuk

chromhydrosis: pelepasan peluh berwarna