makanan tambahan

Taurix - Nutrisystem

Maklumat mengenai Taurix - Nutrisystem

Taurix - Nutrisystem

Makanan tambahan berasaskan L-Taurine

FORMAT

Bekas dengan 60 kapsul atau 150 kapsul

KOMPOSISI

L-Taurine

Kapsul: gelatin boleh dimakan

Analisis media

untuk 100 g

setiap bahagian

(1 kapsul = 0.6 g)

Nilai tenaga

56 kcal / 238 kj

0.34 kcal / 1.45 kj

protein

13 g

78 mg

karbohidrat

0 g

0 g

Grassi

0.5 g

3 mg

Taurine

83 g

500 mg

Ciri-ciri produk Taurix - Nutrisystem

L-Taurine - produk yang berasal dari asid amino metionin dan sistein di hadapan vitamin B6, yang disintesis dalam hati. Walaupun ia dianggap sebagai asid amino penting, struktur dan fungsi taurine tidak boleh ditakrifkan seperti itu, kerana ia tidak mempunyai kumpulan COOH dan di atas semua kerana, tidak menjadi sebahagian daripada proses sintesis protein anabolik, ia tidak mempunyai kesan plastik atau rekonstruktif. Walau bagaimanapun, taurine, terutamanya tertumpu pada beberapa tisu seperti otot jantung dan rangka, adalah sebahagian daripada pelbagai fungsi biologi, yang menjadikan kuantiti terhad kira-kira 400 mg disintesis oleh badan kita, yang boleh diintegrasikan dengan mudah melalui makanan biasa seperti daging, ikan, telur dan susu. Tidak menemui dirinya sendiri dalam produk asal sayur-sayuran, oleh itu ia dapat mewakili faktor pembatas untuk vegan, yang mana integrasi dengan produk tertentu akan menjadi perlu.

Di antara pelbagai fungsi biologi, taurine sangat penting untuk sintesis garam hempedu dan untuk metabolisme lipid, untuk penstabilan membran sel, untuk pengawalan volumetrik dan saline homeostasis sel, untuk aktiviti imun dan untuk tindakan detoksifikasi dan antioksidan.

Memandangkan fungsi potensinya, taurine telah diuji dalam keadaan patologi yang berbeza, dengan kejayaan kadang-kadang sebahagian dan agak dibincangkan. Ketiadaan kajian sistematik kajian yang diterbitkan, ketiadaan perihalan mekanisme tindakan biologi tertentu dan hasil yang bercanggah menentukan secara langsung sejarah terapeutik bahan ini, yang mana tidak ada ubat di pasaran dan bidang aplikasi tertentu.

Walau bagaimanapun, taurine telah terbukti berkesan dalam mencegah degenerasi retina, dalam melindungi tubuh daripada risiko kardiovaskular dengan meningkatkan profil lipidemik, dan dalam merawat patologi neuron dan metabolik tertentu.

Di dalam bidang sukan, bagaimanapun, taurine telah menemui aplikasi dalam sinergi dengan bahan-bahan lain yang berkuasa, seperti kafein dan guarana, dalam menyokong prestasi sukan dan kognitif.

Walau bagaimanapun, taurine juga digunakan untuk tujuan selain daripada tenaga, seperti membantu mengurangkan berat badan dan menangkis kerosakan yang disebabkan oleh aktiviti fizikal yang sengit.

Rasionalisasi integrasi dalam amalan sukan Taurix - Nutrisystem

Di antara banyak jangkaan dari dunia sukan mengenai penggunaan taurine sebagai suplemen, hanya beberapa yang telah dipenuhi sebahagiannya. Sudah tentu di antara ini terdapat kemungkinan taurine untuk mengatasi kerosakan yang disebabkan oleh senaman fizikal yang kuat, mengurangkan penanda kerosakan oksidatif dan meningkatkan prestasi. Akibatnya, kesan energizing yang begitu tinggi, akan menjadi hasil peningkatan kapasiti pelindung otot, yang dapat bertahan lebih baik akibat penghinaan oksidatif yang disebabkan oleh latihan fizikal yang kuat.

Walau bagaimanapun, terdapat kekurangan bukti saintifik mengenai kemungkinan membantu penurunan berat badan, walaupun korelasi songsang antara paras sirkulasi taurin dan kejadian obesiti.

Penggunaan yang disyorkan oleh syarikat - Taurix - Nutrisystem

Ambil satu kapsul setiap hari.

Bagaimana untuk digunakan dalam amalan sukan Taurix - Nutrisystem

Walaupun banyak kajian masih dalam fasa percubaan, kesan antioksidan pada lelaki telah direkodkan untuk dos 1.5 hingga 3 gram sehari. Untuk memahami sepenuhnya kegunaan pelbagai dos, adalah perlu untuk mengambil kira keputusan kajian beberapa (sedikit) mengenai farmakokinetik bahan ini.

Puncak plasma: berlaku antara 60 dan 120 minit dari pengingesan lisan dan benar-benar mereput selepas 7 jam; ini boleh mencadangkan satu subbahagian jumlah dos ke beberapa bahagian.

Penyerapan: penyerapan berlaku pada tahap usus melalui pengangkutan aktif, dan kelihatan bersaing dengan asid amino lain seperti beta alanine; ini menunjukkan pengambilan perut kosong.

Pengekstrakan: kajian telah menunjukkan bagaimana peningkatan tahap plasma dapat meningkatkan penghapusan buah pinggang produk ini, melalui reseptor TauT, yang mengambil taurine dari plasma pada kepekatan tinggi untuk kemudiannya dihina dan dihapuskan. Bukti ini juga membayangkan pembahagian kepada beberapa saat dalam dos harian.

Kesimpulannya, dari pelbagai kajian muncul data yang menunjukkan pengambilan makanan dibahagikan kepada beberapa dos harian pada perut kosong ... TETAPI ... dari pandangan farmakokinetik, integrasi ini seolah-olah tidak berguna, kerana tidak ada peningkatan taurine tidak menarik di peringkat otot atau di peringkat serebrum dalam individu yang sihat dan sihat.

Bagaimana untuk mengoptimumkan perniagaan anda Taurix - Nutrisystem

Dalam minuman tenaga, taurine dikaitkan dengan tonik dan tenaga lain, seperti kafein, guarana dan pelbagai vitamin. Kajian mengenai minuman ini mempunyai kesan tidak menentu, terutamanya untuk meningkatkan keupayaan kognitif, sementara mereka sepakat untuk meningkatkan prestasi olahraga dan perfusi kardiovaskular.

Kajian berkaitan dengan asid amino lain juga kelihatan menggalakkan, seperti BCAA, alpha-beta-glutarate dan creatine, yang menunjukkan peningkatan dalam prestasi sukan.

Malah persatuan dengan antioksidan seperti vitamin C dan asid lipoic, seolah-olah menyokong antioksidan dan tindakan myoprotective taurine, melawan kerosakan yang disebabkan oleh latihan fizikal yang kuat.

Kesan sampingan Taurix - Nutrisystem

Belum didokumenkan adalah kesan sampingan dari bahan ini, yang kelihatan selamat pada dos 3 gram sehari.

Walau bagaimanapun, kes-kes hipertensi didokumenkan

Mual, muntah, keletihan, dan migrain ditemui pada dos yang tinggi.

Langkah berjaga-jaga untuk kegunaan Taurix - Nutrisystem

Produk ini dikontraindikasikan dalam kes-kes penyakit buah pinggang atau hati, penyakit kardiovaskular dan / atau hipertensi, semasa mengandung, semasa menyusu, di bawah 12 tahun.

Interaksi dadah boleh dicapai dengan ubat-ubatan antiepileptik dan anti-pam.

Artikel ini, yang dihuraikan tentang membaca semula kritikal artikel saintifik, teks universiti dan amalan biasa, adalah untuk tujuan maklumat sahaja dan oleh itu bukan preskripsi perubatan. Oleh itu, adalah perlu untuk berunding dengan doktor, pakar pemakanan atau ahli farmasi sebelum mula menggunakan apa-apa jenis suplemen . Maklumat lanjut mengenai analisis kritikal Taurix - Nutrisystem.

RUJUKAN

Isr J Psikiatri Relat Sci 2008; 45 (1): 11-8.

Percubaan Taurine dalam model haiwan tidak memberi sokongan untuk kesan anxiolytic, antidepressant atau stimulan.

Whirley BK, Einat H.

Creatine, arginine alpha-ketoglutarate, asid amino, dan trigliserida rantaian sederhana dan ketahanan dan prestasi.

Little JP, Forbes SC, Candow DG, Cornish SM, Chilibeck PD.

Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2008 Okt; 18 (5): 493-508.

[Taurine dan aplikasi terapi potensinya]

Szymański K, Winiarska K.

Postepy Hig Med Dosw (Dalam Talian). 2008 Feb 25; 62: 75-86. Review. Poland.

Kesan suplemen taurine pada pertumbuhan dan perkembangan bayi bayi preterm atau berat badan rendah.

Verner A, Craig S, McGuire W.

Cochrane Database Syst Rev. 2007 17 Okt; (4): CD006072. Review.

J Appl Physiol. 2008 Aug; 105 (2): 643-51. Epub 2008 26 Jun.

Jangan menaikkan kandungan taurine otot atau mengubah metabolisme substrat semasa senaman berpanjangan pada manusia.

Galloway SD, Talanian JL, Shoveller AK, Heigenhauser GJ, Spriet LL.

Asid Amino. 2004 Mar; 26 (2): 203-7. Epub 2003 9 Mei.

Peranan suplemen taurine untuk mencegah stres oksidatif yang disebabkan oleh senaman dalam lelaki muda yang sihat.

Zhang M, Izumi I, Kagamimori S, Sokejima S, Yamagami T, Liu Z, Qi B.

Asid Amino. 2002 Jun; 22 (4): 309-24.

Peranan cytoprotective taurine dalam kecederaan otot akibat senaman.

Dawson R Jr, Biasetti M, Messina S, Dominy J.

Asid Amino. 2001; 20 (1): 13-23.

Perubahan dalam plasma dan asid ururin dan asid amino dalam pelari serta 24 jam selepas maraton.

Cuisinier C, Ward RJ, Francaux M, Sturbois X, de Witte P.

Suplemen Taurina meningkatkan pengeluaran otot rangka dan melindungi fungsi otot semasa dan selepas rangsangan in vitro frekuensi tinggi.

Goodman CA, Horvath D, Stathis C, Mori T, Croft K, Murphy RM, Hayes A.

J Appl Physiol. 2009 Jul; 107 (1): 144-54. Epub 2009 7 Mei.

Adv Exp Med Biol. 2009; 643: 415-22.

Kesan suplemen taurine pada tahap homocysteine ​​plasma wanita Korea pertengahan umur.

Ahn CS.

Regul Toxicol Pharmacol. 2008 Apr; 50 (3): 376-99. Epub 2008 26 Jan.

Penilaian risiko untuk asid amino taurine, L-glutamin dan L-arginin.

Shao A, Hathcock JN.

Asid Amino. 2004 Jun; 26 (3): 267-71. Epub 2003 15 Dis.

Kesan manfaat taurine pada lipid serum dalam subjek bukan berlebihan berat badan atau gemuk.

Zhang M, Bi LF, Fang JH, Su XL, Da GL, Kuwamori T, Kagamimori S.

Eur J Clin Nutr. 2004 Sep; 58 (9): 1239-47.

Kesan rawatan taurine pada rembesan insulin dan tindakan, pada tahap lipid pada lelaki berlebihan berat badan dengan kecenderungan genetik untuk diabetes mellitus jenis II.

Brøns C, Spohr C, Storgaard H, Dyerberg J, Vaag A.

Neurochem Res 2004 Jan; 29 (1): 143-50.

Adakah taurin bermanfaat dalam mengurangkan faktor risiko diabetes mellitus?

Franconi F, Di Leo MA, Bennardini F, Ghirlanda G.

Edaran. 2003 Jan 28; 107 (3): 410-5.

Taurina dan vitamin C mengubah suai monocytes dan disfungsi endothelial pada perokok muda.

Fennessy FM, DS Moneley, Wang JH, Kelly CJ, Bouchier-Hayes DJ.

Nutr Hosp. 2002 Nov-Dec; 17 (6): 262-70.

Taurine: asid amino penting dalam manusia? Gambaran keseluruhan mengenai kesihatan dan penyakit.

Lourenço R, Camilo ME.

Aterosklerosis. 2010 Jan; 208 (1): 19-25. Epub 2009 Jun 11.

Kesan perlindungan potensi taurin pada penyakit jantung koronari.

Wójcik OP, Koenig KL, Zeleniuch-Jacquotte A, Costa M, Chen Y.

Endocrinology. 2006 Jul; 147 (7): 3276-84. Epub 2006 20 Apr.

Kekurangan Taurine (asid 2-aminoethanesulfonic) menghasilkan lingkaran setan yang menggalakkan obesiti.

Tsuboyama-Kasaoka N, Shozawa C, Sano K, Kamei Y, Kasaoka S, Hosokawa Y, Ezaki O.

Klin Padiatr. 1991 Jan-Feb; 203 (1): 28-32.

[Suplemen Taurina dalam cystic fibrosis (CF): kesan pada kinetics penyerapan vitamin E]

Mudah Vit E. penyerapan

Kinetik Taurina Plasma Semasa Hari Tunggal Pengambilan Taurine Oral: 909: 1 Jun 4:45 PM - 5:00 PM

Talanian, Jason L.; Galloway, Stuart DR; Shoveller, Anna K.; Heigenhauser, George JF FACSM; Spriet, Lawrence L. FACSM

Kafein dan taurin meningkatkan prestasi daya tahan.

Imagawa TF, Hirano I, Utsuki K, Horie M, Naka A, Matsumoto K, Imagawa S.

Int J Sports Med 2009 Jul; 30 (7): 485-8. Epub 2009 19 Mei.

Adv Exp Med Biol. 2009; 643: 245-52.

Kesan pentadbiran taurine pada senaman.

Yatabe Y, Miyakawa S, Ohmori H, Mishima H, Adachi T.

J Physiol Sci 2007 Dec; 57 (6): 343-8. Epub 2007 15 Nov.

Kesan pentadbiran derivatif sista pada lelaki yang sihat yang terdedah kepada latihan sengit dengan penilaian nisbah pro-antioxidant.

Zembron-Lacny A, Szyszka K, Szygula Z.

Asid Amino. 2004 Disember; 27 (3-4): 291-8. Epub 2004 22 Okt.

Dosis taurine optimum dan berkesan untuk memanjangkan prestasi senaman dalam tikus.

Miyazaki T, Matsuzaki Y, Ikegami T, Miyakawa S, Doy M, Tanaka N, Bouscarel B.

Institut Kesihatan Awam Prefectural Ibaraki, Mito, Jepun.

Pengaruh taurine yang mengandungi minuman pada parameter jantung sebelum dan selepas senaman diukur oleh echocardiography.

Baum M, Weiss M.

Asid Amino. 2001; 20 (1): 75-82.

Peranan aktiviti antioksidan taurin dalam kencing manis.

Schaffer SW, Azuma J, Mozaffari M.

Boleh J Physiol Pharmacol. 2009 Feb; 87 (2): 91-9. Review.

J Nutr Sci Vitaminol (Tokyo). 2003 Disember; 49 (6): 375-80.

Mengurangkan tahap darah asid laktik dan perkumuhan urin 3-metilhistidin selepas senaman dengan rawatan taurine kronik pada tikus