Phytosterols - Adakah mereka bekerja?

keluasan

Phytosterols adalah molekul yang sangat mirip dengan kolesterol, secara semula jadi terdapat dalam banyak makanan dari tumbuhan.

Secara klasikal, diet omnivora menyediakan kira-kira 100-300 mg phytosterols harian, kuantiti yang ditakdirkan untuk tumbuh dengan ketara dalam diet vegetarian atau vegan.

Lebih daripada 40 phytosterols yang dikenal pasti kimia, termasuk campesterol dan stigmasterol, tertumpu pada minyak sayur-sayuran, kacang seperti walnut, hazelnut dan badam, kekacang, biji, bijirin, buah segar dan sayur-sayuran.

Ciri-ciri kimia dan ciri-ciri farmakokinetik phytosterols amat mempengaruhi sifat biologi dan klinikalnya.

tanda-tanda

Mengapa phytosterols digunakan? Apa yang mereka buat?

Aplikasi klinikal utama phytosterols merujuk kepada medan kardiovaskular dan metabolik, terima kasih kepada aktiviti hipokolesterolemik yang diperhatikan.

Walaupun mekanisme tindakan belum sepenuhnya dicirikan, phytosterols akan kelihatan berkesan dalam menghalang penyerapan usus kolesterol diet, juga bertindak pada mekanisme semula sirkulasi entero-hepatik klasik.

Dengan cara ini ia akan diperhatikan peningkatan ekskresi kolesterol melalui najis dan akibatnya menurunkan kepekatan darah secara signifikan.

Faedah dan Harta

Apakah manfaat yang telah ditunjukkan oleh phytosterols semasa kajian?

Beberapa kajian mengesahkan peranan cardioprotective dan hypocholesterolemic phytosterols.

Kajian yang sangat baru-baru ini, sebenarnya menggambarkan keupayaan phytosterols untuk mengurangkan kepekatan darah kolesterol total sebanyak 10% dan kolesterol LDL sebanyak 13%, tanpa mengubah profil darah HDL kolesterol.

Keberkesanan phytosterols yang besar digariskan oleh Program Pendidikan Kolesterol Nasional Amerika Syarikat yang mengesyorkan, untuk mengawal kolesterolemia, penggunaan harian kira-kira 2 g phytosterols.

Aktiviti penambahbaikan penting phytosterols akan mengakibatkan tindakan kardioprotektif yang ketara.

Dos dan kaedah penggunaan

Cara menggunakan phytosterols

Secara klasikal, phytosterols boleh didapati dalam bentuk ester asid lemak dalam makanan berfungsi yang berbeza, sekali gus memperkaya sifat nutraseutikal mereka.

Phytosterols yang sama, bagaimanapun, boleh diambil, tidak diesterifikasi, melalui suplemen dalam kapsul.

Dos yang paling dicirikan, untuk keberkesanan dan keselamatan penggunaan, adalah 1-2 gram sehari untuk bentuk esterified dan 1 gram harian untuk yang tidak diesterifikasi.

Kesan sampingan

Kesan-kesan sampingan yang utama, diperhatikan berikutan penggunaan suplemen phytosterol, menjejaskan saluran gastrousus.

Dyspepsia, rasa kepenuhan, meteorisme, cirit-birit dan sembelit adalah kesan sampingan yang paling sering diperhatikan.

kontra

Bilakah phytosterols tidak digunakan?

Penggunaan phytosterols dikontraindikasikan sekiranya hipersensitiviti terhadap bahan aktif atau sumber pengekstrakan dan dalam kes gangguan genetik yang jarang berlaku seperti sitosterolemia, yang bertanggungjawab terhadap akibat kardiovaskular yang mungkin.

Interaksi Farmakologi

Dadah atau makanan manakah yang boleh mengubah kesan phytosterols?

Menurut bukti baru-baru ini, penggunaan suplemen phytosterol dapat meningkatkan kesan menurunkan lipid ubat penurun kolesterol seperti statin.

Lebih-lebih lagi, memandangkan sifat kimia, ia harus dipertimbangkan bahawa pengambilan phytosterols dapat mengurangkan penyerapan usus bahan aktif seperti beta carotene, lycopene, vitamin E, dan secara umumnya mengganggu penyerapan bahan-bahan aktif liposoluble.