makanan tambahan

Melatonin sublingual

Melatonin bukan sahaja boleh didapati secara komersial dalam bentuk kapsul atau confetti. Persiapan melatonin sublingual juga meluas, tetapi patch transdermal dan semburan oral juga telah dikembangkan.

Beberapa kajian telah menunjukkan bahawa 90% melatonin dalam darah disingkirkan oleh hati dalam apa yang dipanggil "lulus pertama"; akibatnya separuh hayatnya sangat pendek (30-60 minit).

Jelas modaliti pentadbiran mempengaruhi bio-ketersediaan melatonin. Sebagai contoh, ia telah dikira bahawa secara purata hanya 33% daripada melatonin yang ditelan diserap melalui saluran gastrointestinal, dengan variasi antara individu dari 10% hingga 56%.

Dalam hal pentadbiran sublingual, bagaimanapun, jumlah melatonin yang mencapai peredaran bisa 50% lebih tinggi.