keluasan
Apabila kita bercakap mengenai bagaimana untuk meningkatkan tekanan kita merujuk kepada kaedah dan rawatan yang berbeza yang boleh diamalkan untuk meningkatkan tekanan darah apabila nilainya lebih rendah daripada biasa.
Tekanan arteri ditakrifkan sebagai rendah apabila, pada rehat, ia jatuh di bawah 90/60 mmHg. Lebih tepat didefinisikan sebagai hipotensi, tekanan darah rendah boleh menjadi kesusahan utama bagi pesakit yang menderita kerana gejala yang diinduksinya.
Bergantung kepada keparahan gangguan dan punca yang mencetuskannya, ubat-ubatan dan rawatan yang diambil untuk meningkatkan tekanan mungkin berbeza. Semasa artikel itu, mereka akan dianalisis secara ringkas.
Tekanan rendah
Apakah Tekanan Darah Rendah?
Sebelum menganalisis rawatan, ubat-ubatan dan tips tentang bagaimana untuk meningkatkan tekanan, boleh membantu untuk mengkaji semula cepat apa tekanan darah rendah, gejala-gejala yang menyebabkannya dan apa pun penyebabnya.
Seperti yang dinyatakan, kita bercakap tentang tekanan arteri yang rendah apabila dalam keadaan rehat ia jatuh di bawah 90/60 mmHg .
Bergantung pada nilai tekanan rendah, mungkin untuk membezakan pelbagai tahap graviti:
- Sekiranya tekanan rendah lebih rendah daripada 90/60 mmHg tetapi lebih tinggi daripada 60/40 mmHg kita bercakap tentang hipotensi ringan ;
- Dengan kehadiran tekanan yang lebih rendah daripada 60/40 mmHg tetapi lebih tinggi daripada 50/33 mmHg kita bercakap tentang hipotensi gred perantaraan ;
- Sekiranya tekanan yang lebih rendah daripada 50/33 mmHg, sebaliknya, kita bercakap tentang hipotensi teruk .
Secara umum, hipotensi ringan adalah asimtomatik dan tidak penting secara klinikal. Sebaliknya, tekanan rendah perantaraan atau teruk adalah simptomatik dan pada umumnya menyembunyikan sebab-sebab patologi .
Walau bagaimanapun, tekanan darah rendah tidak boleh dipandang rendah dalam keadaan apa pun, walaupun ringan. Oleh itu, dengan kehadiran tekanan darah dengan nilai-nilai yang lebih rendah daripada norma, selalu baik untuk meminta konsultasi dokter.
Gejala Tekanan Rendah
Gejala yang biasanya disebabkan oleh tekanan darah rendah termasuk:
- Keletihan am;
- pening;
- kekeliruan;
- Penglihatan kabur;
- cepat marah;
- Meningkatkan peluh.
Punca Tekanan Rendah
Penyebab tekanan rendah boleh berganda dan rawatan dan remedi yang digunakan untuk memulihkan keadaan normal bergantung kepada mereka. Walau bagaimanapun, di antara sebab yang mungkin, kita ingat:
- Kecenderungan genetik;
- Aktiviti fizikal;
- dehidrasi;
- Negeri kehamilan (untuk maklumat lanjut, baca: Tekanan Rendah dalam Kehamilan);
- Mengambil beberapa jenis ubat (contohnya, diuretik, antidepresan, beta-blocker, penyekat saluran kalsium, anestetik umum, dll.);
- Punca sifat patologi (penyakit kardiovaskular, pendarahan, sepsis, anemia, kekurangan mineral, dan sebagainya);
- Penyebab alam sekitar (contohnya, tempat yang sangat panas boleh menyebabkan penurunan tekanan darah sementara).
Meningkatkan Tekanan Rendah
Bagaimana untuk campur tangan untuk menaikkan nilai tekanan darah?
Terdapat banyak intervensi yang boleh dilakukan untuk meningkatkan tekanan darah rendah. Mereka berkait rapat dengan sebab yang mendasari tekanan menurun yang dipertikaikan dan keparahan hipotensi yang terhasil.
Jenis rawatan yang perlu dilakukan oleh doktor, setelah melakukan pemeriksaan menyeluruh dan setelah melakukan diagnosis yang benar mengenai penyebab yang menyebabkan gangguan tersebut. Ia boleh menjadi jenis farmakologi, serta penggunaan diet tertentu. Akhirnya, ingat bahawa untuk meningkatkan tekanan, ia juga mungkin untuk mengambil beberapa ubat semulajadi, walau bagaimanapun, dalam hal ini perundingan doktor harus selalu diminta.
Rawatan Farmakologi
Bagaimana untuk meningkatkan tekanan dengan rawatan farmakologi
Penggunaan rawatan perubatan dan farmakologi untuk meningkatkan tekanan darah ditunjukkan terutamanya apabila seseorang itu mengalami hipotensi patologis dan / atau apabila ia mempunyai gred perantaraan atau teruk.
Jelas sekali penggunaan ubat terhadap tekanan darah rendah boleh berlaku hanya jika dinyatakan dengan jelas dan ditetapkan oleh doktor. Walau bagaimanapun, untuk meningkatkan tekanan, ubat pilihan pertama adalah vasopressors yang dipanggil.
Ubat Vasopressor
Ubat vasopressor dirumuskan dengan ramuan aktif yang mampu meningkatkan tekanan darah. Malah, ubat-ubatan ini dikurniakan dengan tindakan sympathomimetic yang menyokong peningkatan tekanan darah melalui induksi vasokonstriksi arteri dan / atau vena yang boleh dikaitkan dengan kesan inotropik yang positif . Antara bahan aktif yang jatuh ke dalam kelas ubat ini, kita dapati:
- Ethylhephrine (Effortil®);
- Midodrine (Gutron®);
- Norepinephrine, digunakan secara parenteral sekiranya berlaku kecemasan hipotensi;
- Phenylephrine dan ephedrine yang diberikan secara parenteral ditunjukkan untuk rawatan hipotensi semasa anestesia tulang belakang, epidural atau umum.
Jelas, dalam hal tekanan darah rendah adalah gejala patologi yang mendasari, sebagai tambahan kepada ubat-ubatan yang disebutkan di atas, perlu dilakukan terapi yang sesuai untuk menyelesaikan penyebab menyebabkan penurunan tekanan.
Sila ambil perhatian
Sekiranya tekanan darah rendah disebabkan oleh pengambilan ubat, anda perlu memaklumkan kepada doktor anda tanpa mengganggu terapi semasa. Malah, ia akan menjadi tokoh kesihatan yang menentukan sama ada ia mencukupi untuk mengurangkan dos ubat yang ditadbir atau sama ada lebih baik untuk berhenti sepenuhnya menggunakannya.
Power
Bagaimana Menaikkan Tekanan dengan Suapan Kanan
Sedikit seperti apa yang berlaku dengan hipertensi, walaupun pada tekanan darah rendah, pemakanan dan diet yang digunakan boleh memainkan peranan penting.
Secara terperinci, mereka yang menderita tekanan darah rendah harus mengelakkan :
- Untuk mengambil minuman beralkohol ;
- Untuk membuat makanan yang besar ;
- Diet ketogenik ;
- Minimal air mineral dan minuman diuretik (contohnya, teh diuretik).
Sebaliknya, individu yang mempunyai hipotensi perlu:
- Memilih pengambilan minuman bukan alkohol, seperti air mineral yang rendah dan buah-buahan dan sayur-sayuran yang disentri, selagi mereka bebas daripada tindakan diuretik;
- Memilih penggunaan makanan yang kerap tetapi tidak banyak ;
- Meningkatkan penggunaan makanan yang mengandungi besi (telur, daging, daging, dll.), Vitamin C (buah manis dan masam, lada, bayam, dll.), Vitamin B12 dan asid folik (buah manis dan asid, kekacang, .) untuk mengelakkan risiko anemia yang mungkin berlaku.
Adakah anda tahu bahawa ...
Seringkali, dengan adanya tekanan rendah, adalah disyorkan untuk sedikit meningkatkan jumlah garam yang digunakan untuk makanan rasa, selagi tidak hadir dalam diet. Walau bagaimanapun, nasihat sedemikian menimbulkan keraguan dan pendapat yang bercanggah. Kebiasaan menggunakan garam yang lebih tinggi (walaupun sedikit) daripada biasa boleh, sebenarnya, memihak kepada penubuhan tabiat yang tidak sepenuhnya sihat, yang terduga untuk permulaan masalah kesihatan yang lain.
Remedi semula jadi
Bagaimana Meningkatkan Tekanan dengan Pemulihan Asli dan Phytotherapy
Kecemerlangan ubat semulajadi untuk tekanan darah rendah adalah tanpa keraguan akar licorice . Diyakini, sebenarnya, mengunyah batang licorice semula jadi boleh menjadi ubat yang sangat berguna untuk menurunkan tekanan darah. Kesan ini dikaitkan dengan glycyrrhizin yang ada di kilang yang - sekali dimetabolisme - dapat melakukan tindakan yang sama dengan aldosteron, yang memihak kepada peningkatan tekanan darah. Sebagai tambahan kepada tongkat licorice root, di pasaran adalah mungkin untuk mencari makanan tambahan bertanda dan standard dalam glycyrrhizin.
Antara ubat semulajadi yang boleh digunakan untuk menaikkan tekanan, kita ingat:
- Kafein : dos kecil kafein dapat melakukan tindakan vasoconstrictor yang menggalakkan peningkatan tekanan darah. Sebaliknya, dosis tinggi merangsang diuresis yang, pada gilirannya, nikmat fenomena yang bertentangan, iaitu menurunkan tekanan. Kafein terkandung dalam kopi, teh dan guarana.
- Thistle susu: susu thistle mengandungi tyramine, amina tertentu yang dapat merangsang rembesan catecholamine dengan peningkatan tekanan darah.
- Ginseng dan Eleutherococcus : ini adalah tumbuhan dengan tindakan adaptogenik, yang bermaksud bahawa mereka dapat meningkatkan nada dan pertahanan organisma dengan cara yang tidak spesifik. Oleh itu, tumbuhan ini tidak bertindak secara langsung terhadap tekanan rendah, tetapi masih boleh memberi sedikit sokongan.
Bagaimana Meningkatkan Tekanan dengan Homeopati
Homeopati juga menawarkan beberapa ubat yang mungkin untuk mengatasi tekanan darah rendah. Ini termasuk:
- Cuprum metallicum (tembaga), Aurum metallicum (emas) dan Argentum metallicum (perak): persatuan dari ketiga-tiga ubat asal mineral ini mewakili kecemerlangan ubat homeopati terhadap tekanan rendah yang berkaitan dengan keletihan.
- Ferrum metallicum (besi) dan fosforus (fosforus): ini adalah dua ubat lain yang digunakan untuk mengatasi hipotensi yang berkaitan dengan keletihan dan vertigo. Secara umumnya, ia digunakan pada pencairan 5CH.
- China officinalis : ubat homeopati asal sayur-sayuran, juga digunakan untuk melawan penurunan tekanan darah yang berkaitan dengan vertigo.
- Veratrum dan Camphora : ubat-ubatan berasaskan tumbuhan yang digunakan apabila hipotensi dikaitkan dengan nadi lemah.
- Acidium hydrocyanicum : ubat homeopati asal mineral yang digunakan dalam kes menurunkan tekanan yang berkaitan dengan peluh dan keruntuhan.
Sila ambil perhatian
Rawatan homeopati adalah produk tanpa petunjuk terapeutik yang diluluskan .
Amalan yang diterangkan dalam bab ini tidak diterima oleh ubat, mereka tidak dikenakan ujian percubaan yang dijalankan dengan kaedah saintifik atau tidak melepasi mereka. Oleh itu, mereka mungkin tidak berkesan atau bahkan berbahaya kepada kesihatan .
Maklumat yang diberikan adalah untuk tujuan ilustrasi sahaja. Sekiranya keraguan, berjumpa dengan doktor anda.
Tip berguna
Pembedahan Bukan Farmakologi dan Tips Berguna tentang Bagaimana Meningkatkan Tekanan dan Elakkan Menurun
Sekiranya tekanan darah rendah berlaku dalam bentuk yang ringan dan asimtomatik dan tidak disebabkan oleh sebarang keadaan patologi apa-apa, cuba untuk mengurangkannya boleh berguna:
- Pakai stoking elastik untuk memudahkan pulangan vena darah ke jantung;
- Mengekalkan tahap penghidratan yang baik dengan meningkatkan pengambilan air; Dehidrasi, sebenarnya, boleh memihak penurunan tekanan darah;
- Elakkan tempat yang sangat panas ;
- Untuk mengamalkan aktiviti fizikal biasa, dengan cara ini peredaran darah dirangsang dengan memihak kepada penstabilan nilai tekanan. Jelas, perlu menghidrat dengan cara yang betul dan, jika anda berpeluh banyak, mengintegrasikan menggunakan suplemen hidro-garam khas.
Untuk maklumat lanjut mengenai Cara Menurunkan Tekanan, juga baca artikel berdedikasi: Pemulihan Tekanan Darah Rendah.
Walau bagaimanapun, walaupun nasihat tersebut dan kemungkinan penggunaan produk semulajadi, sebelum melakukan sebarang tindakan untuk menaikkan tekanan darah rendah, selalu baik untuk berkonsultasi dengan dokter anda yang dapat mengenal pasti persis penyebab penurunan tekanan darah dan memberikan bimbingan mengenai rawatan yang terbaik untuk diikuti.
