nafkah

Penyakit Celiac - Permit Makanan dan Makanan Larangan

Tonton Video

X Tonton video di youtube

Apa yang perlu makan jika anda mengalami penyakit seliak

Dalam diet penyakit seliak, makanan yang dimiliki oleh pelbagai kelas produk dibahagikan kepada 3 senarai:

  1. PERMISSIONS (bebas gluten)
  2. AT RISIKO
  3. DARIPADA ATAU DIPERLUKAN (dengan gluten)

Antara makanan yang "berisiko" menunjukkan beberapa produk yang boleh gluten bebas, oleh itu sesuai untuk celiacs, tetapi juga mungkin mempunyai asal botani yang tidak diketahui atau "berisiko terkontaminasi dalam pelbagai peringkat pengeluaran". Kami menasihatkan anda mengenai subjek ini PERDAGANGAN PERDAGANGAN PERDAGANGAN GLUTEN PERDAGANGAN PERDAGANGAN PRODUK yang dibangunkan oleh Persatuan Celiac Itali. Buku panduan ini menunjukkan produk makanan yang dijamin oleh pengeluar bebas gluten.

Bijirin dan Tepung

Makanan yang dibenarkan

  • Nasi, krim beras Awal Kanak-kanak
  • * jagung (jagung), kernel jagung (jagung), popcorn buatan sendiri
  • * jagung dan krim ubi kayu; krim beras, jagung dan ubi ayam
  • soba
  • ubi kayu
  • * batu
  • * Sesame
  • soya
  • roti, roti, roti, pizza yang disediakan dengan bahan-bahan yang dibenarkan
  • pasta, pasta yang disumbat, gnocchi disediakan dengan bahan-bahan yang dibenarkan

* produk diet bebas gluten (tanpa tepung gandum)

Makanan berisiko

  • * kanji, kanji asli, kanji yang diubahsuai, kanji pregelatinised, kanji dextrinised
  • * malt, maltodekstrin, ekstrak malt, maltosa; dextrose
  • * tepung beras, kanji beras, semolina beras, krim beras
  • * tepung jagung, tepung polenta pra-masak dan segera, polenta yang sedia untuk dimakan, tepung jagung (tepung jagung)
  • * tepung carob
  • * tepung chestnut
  • * tepung chickpea
  • * tepung kelapa
  • * tepung gandum
  • * tepung badam
  • * tepung tepung
  • * tepung bijan
  • * tepung soya
  • * kanji kentang
  • * ubi
  • * buah daripada: jagung, kentang
  • * serat sayur-sayuran, serat pemakanan
  • * Jagung, nasi, soya, ubi tanpa menambah malt
  • * kek beras
  • * popcorn dibungkus
  • siap risotto (dalam beg, beku, berperisa)

Keraguan, tidak disyorkan

  • quinoa
  • Amaranth
  • teff (rumput tef)

Makanan yang dilarang

  • gandum, gandum, rai, gandum, jelai, dieja, dieja, kamut, triticale, sorgum
  • gluten (gliadin dan prolamine): gandum (gandum), rai, gandum, barli, dieja, dieja kamut, triticale, sorgum
  • tepung, kanji, semolina, krim dan serpihan: gandum, rai, gandum, jelai, dieja, dieja, kamut, triticale, sorgum, KOKOH
  • krim multigrain
  • pasta, pasta yang disumbat, kentang gnocchi, gnocchi alla romana;
  • pizzoccheri
  • roti, roti, serbuk roti; roti rai, roti oat, bijirin, roti soya, jagung, besi; roti yang tidak beragi
  • roti wholemeal, piadine; bagel; croutons, pretzels
  • focaccia, pizza, panzerotti, grissini, keropok, ruska, cracotte, crepes
  • kuman gandum
  • muesli, bubur
  • couscous, tabbouleh, bulgur (boulgour burghul), seitan, frik, gandum retak, greunkern, goreng
  • otot gandum
  • * dedak bijirin yang dilarang; serat sayuran dan serat pemakanan bijirin yang dilarang
  • malt, ekstrak malt, maltodekstrin dari bijirin yang dilarang
  • serpihan: jagung, nasi, soya, ubi kayu dengan malt tambahan "CEREAL YANG DIPERLUKAN"
  • * polenta taragna (jika tepung buckwheat dicampurkan dengan tepung gandum)
  • * zarah (tuan rumah)
  • * semua makanan yang disediakan dengan tepung yang disebutkan di atas
  • tepung, roti, daging rusuk dan makanan panggang dengan makanan gluten (dengan kanji gandum)

gula-gula

Makanan yang dibenarkan

  • biskut, gula-gula, kek siap dengan tepung dan bahan-bahan yang dibenarkan
  • biskut, gula-gula, kek, makanan ringan, wafer, makanan ringan bebas gluten dietetik (tanpa tepung gandum)
  • * madu, gula (putih, kastor, gandum)
  • * akar licorice, licorice tulen

Makanan berisiko

  • * minuman coklat
  • * puding dan pencuci mulut soya
  • * koko
  • gula-gula, gula-gula licorice, gula-gula, kacang almond, jeli dan buah pala
  • gusi
  • coklat, coklat, praline coklat, tampal koko
  • * krim, puding, pencuci mulut, mousse, panna cotta
  • menyebarkan krim
  • * ais krim yang dibungkus atau sorbet, popsikel dan ais krim; produk separuh siap untuk panti ais krim
  • * Jeli buah, gelatin untuk pencuci mulut
  • * kesesakan dan kesesakan, krim chestnut
  • * marron glaces
  • marzipan
  • * sirip, sirap maple
  • praline, badam manis, ekor untuk kek hiasan
  • * disediakan untuk coklat panas dan cappuccino
  • * nougat, renyah, badam (kayu dengan buah kering)
  • * vanillin
  • * gula kepekaan, icing vanila, dalam bijirin

Makanan yang dilarang

  • * biskut, kek, pai, pastri, makanan ringan, wafer
  • Bar Muesli
  • * kon dan wafer untuk ais krim
  • biskut dan gula-gula diet dengan kesan gluten (dengan kanji gandum)

Dairy

Makanan yang dibenarkan

  • susu segar dengan jangka hayat yang panjang
  • keju segar dan berpengalaman
  • * yoghurt semula jadi dan tanpa lemak
  • * panna frsca

Makanan berisiko

  • * buah dan rasa yogurt
  • * yogurt soya
  • * krim yogurt
  • susu berperisa
  • susu pekat
  • susu dengan serat
  • keju: cair, disebarkan, keju, dihiris, ringan, keju buah, keju dengan kulit bunga (jenis brie, Camoscio d'Oro)
  • keju soya (tahu)
  • krim sepanjang hayat (dapur, sebat, semburan)
  • krim pengganti sayur krim

Makanan yang dilarang

  • susu malt "SELAMAT YANG DISEDIAKAN" dan bijirin
  • yoghurt dengan malt dan bijirin "BURUNG TERBUKTI"
  • keju biru (seperti: gorgonzola, roquefort, Danish Blue)

Daging, Ikan, Telur

Makanan yang dibenarkan

  • semua jenis daging, ayam, ikan, krustasea, moluska
  • ham mentah
  • telur

Makanan berisiko

  • daging sembako dan sosej mentah, dimasak, segar dan berpengalaman: ham, coppa, pancetta, speck, bresaola, pancetta, mortadella (atau bologna), wurstel, salami,
  • cotechino, zampon, sosej
  • panggang siap
  • daging tin
  • sos daging yang dibungkus
  • garam dalam tin
  • surimi

Makanan yang dilarang

  • daging dan ikan yang dilapisi tepung roti (contohnya roti lapis Milan) atau terampai (contohnya scaloppine) atau dengan sos yang dikentalkan dengan tepung yang dilarang.
  • daging segar dan / atau beku dan burger ikan dengan tepung ditambah dan / atau serbuk roti
  • daging segar dan / atau beku dengan tepung ditambah dan / atau daging dihancurkan

Sayuran dan Kekacang

Makanan yang dibenarkan

  • setiap jenis sayuran
  • semua jenis kekacang dan baldi: karbohidrat, kacang, kacang goreng, kacang, kacang luas, kacang okra, kacang merah, lupin, kacang, kacang soya
  • * cendawan segar dan kering
  • * buah zaitun

Makanan berisiko

  • beberapa jenis sayuran beku (contohnya, kentang goreng, kentang tumbuk, pinggan campuran)
  • cip (makanan ringan)
  • persiapan sup, sup, sup dan sayur-sayuran
  • (beku sedia digunakan untuk dimasak beku-kering)
  • kentang lenyut segera

Makanan yang dilarang

  • tepung dan sayur-sayuran berlimpah dengan bahan terlarang
  • persediaan untuk sup, pasta, sup dan sup sayuran dengan dieja, barli dan bijirin yang dilarang lain (beku sedia untuk digunakan untuk dimasak beku-dikeringkan)

buah-buahan

Makanan yang dibenarkan

  • buah segar
  • buah-buahan kering (contohnya badam, kenari, hazelnuts, kacang Brazil, kacang pain, cashews, pistachios), buah berangan dan kacang tanah
  • Buah kering kering tanpa minyak sayuran

Makanan berisiko

  • buah candied
  • buah dalam sirap
  • buah kering dibakar dengan minyak sayuran

Makanan yang dilarang

  • merebus buah kering

Lemak dan bumbu

Makanan yang dibenarkan

  • mentega, lemak babi, lemak babi
  • minyak zaitun: zaitun tambahan, zaitun, kacang tanah, bunga matahari, jagung, sawit, beras, benih safflower, soya, biji anggur

Makanan berisiko

  • * mentega cahaya (cahaya)
  • * mentega kacang (mentega kacang)
  • marjerin, cahaya marjerin, marjerin untuk kek
  • * pelbagai biji minyak
  • minyak sayuran
  • lemak sayuran
  • MISO DI RISO
  • Tamari
  • TEMPEH
  • bumbu dengan komposisi yang tidak ditentukan

Makanan yang dilarang

  • minyak kuman gandum
  • MISO BARLEY
  • shoyu

minuman

Makanan yang dibenarkan

  • minuman berkarbonat
  • chamomile, teh, teh tanpa kafein, teh herba: dalam beg penapis
  • biji kopi dan kopi tanah, biji kopi tanpa kafein dan kopi tanah
  • putih, merah, wain merah; vin santo
  • wain berkilauan, champagne
  • penyulingan: brendi (atau grappa wain dan marc),
  • armagnac, calvados, sognac (atau brendi), pelabuhan, rum, slivovitz, tequila, vermouth
  • marsala biasa atau telur

Makanan berisiko

  • minuman ringan dengan teh, kopi
  • minuman berkarbonat ringan
  • minuman beras
  • minuman soya
  • minuman sukan
  • kopi segera
  • susu badam
  • campurkan siap untuk susu lembu
  • persediaan larut untuk teh, chamomile, teh herba
  • sirap
  • jus buah dan nectar
  • pecah dan minuman keras (berdasarkan alkohol + bahan-bahan lain) tidak termasuk dalam senarai permit

Makanan yang dilarang

  • minuman yang mengandungi malt, barli, gandum, bijirin rai
  • minuman soya malt CEREAL SELAMAT
  • minuman soya bijirin
  • bir, wiski, wodka
  • kopi barli
  • pengganti kopi yang mengandungi barli, rai, gandum, gandum;
  • campuran bijirin yang dibakar
  • YANNOH

Kacang, Sup, Sup

Makanan yang dibenarkan

  • sup sayur-sayuran dan daging
  • sup, pasta dan sup disediakan dengan bahan makanan yang dibenarkan

Makanan berisiko

  • kacang, ekstrak daging, ekstrak tumbuhan, persediaan sup
  • persiapan sup, sup, sup dan sayur-sayuran (beku sedia untuk digunakan untuk dimasak beku-dikeringkan)

Makanan yang dilarang

  • persediaan untuk sup, pasta, sup dan sup sayuran dengan dieja, barli dan bijirin yang dilarang lain (beku sedia untuk digunakan untuk dimasak beku-dikeringkan)

Rempah dan pelbagai rasa

Makanan yang dibenarkan

  • cuka wain
  • * Mayonnaise dan sos béchamel disediakan dengan bahan yang dibenarkan
  • produk wain jeruk, dalam minyak: zaitun, dara tambahan, zaitun, kacang tanah, jagung, soya, bunga matahari, grapeseed
  • * garam, lada, herba aromatik dan rempah ratus
  • biji: jintan, bunga matahari, flaks, poppy, wijen, labu
  • * sos, pesto, sos yang disediakan dengan bahan yang dibenarkan

Makanan berisiko

  • cuka dan cuka bijirin
  • pemekat, agen gelling, ejen pelepas
  • aroma
  • isinglass, gelatin dalam kepingan (untuk manis dan asin), gelatin (untuk manis dan asin)
  • pemanis
  • ekstrak yis
  • lesitin soya
  • yis semulajadi dan kimia
  • mayonis, sos, kicap
  • mustard
  • campuran aroma untuk panggang dan hidangan
  • * royal jelly
  • pes longsor
  • pate
  • protein sayuran, hidrolisis protein
  • * buah jeruk atau produk bijirin
  • produk dalam minyak pelbagai biji
  • GLUCOSE SYRUP
  • sos yang sedia untuk digunakan dan pesto
  • * safron

Makanan yang dilarang

  • bechamel
  • Koji