sukan dan kesihatan

Kawalan dan penilaian atlet dilanda keruntuhan di lapangan

Oleh Dr Stefano Casali

hipoglisemia

Hipoglisemia adalah salah satu punca keruntuhan yang paling kerap disebabkan oleh aktiviti sukan dan berlaku apabila pengeluaran glukosa oleh hati menurun selepas rizab glikogen habis. Ia adalah satu keadaan yang biasa dalam pertandingan ketahanan yang berlangsung lebih dari empat jam.

Atlet yang tidak dapat mengambil jumlah makanan dan cecair berasaskan karbohidrat yang tepat pada masa lalu dan semasa acara sukan adalah yang paling berisiko. Hipoglikemia adalah di atas semua hak penderita diabetes dan semua orang yang tidak mempunyai diet biasa. Gejala hipoglikemia adalah gegaran tubuh, keletihan, kebimbangan, berpeluh, kesukaran bercakap, dan akhirnya koma. Sebagai rawatan, glukosa (minuman sukan, jus buah, gula-gula atau tablet glukosa) diperlukan untuk melegakan segera. Penyelesaian intravena glukosa atau suntikan glukagon adalah lebih baik untuk semua atlet hypoglycemic yang tidak sedarkan diri atau tidak bertanggungjawab untuk segera meningkatkan tahap gula darah.

hipotermia

Hipotermia boleh menjadi punca kejatuhan yang luar biasa pada atlet dan berlaku apabila atlet tetap terlalu lama dalam persekitaran yang sejuk dan gagal untuk menghasilkan haba badan yang mencukupi, yang diperlukan untuk mengimbangi kerugian akibat persekitaran sekitar. Kes-kes yang paling kerap dikesan apabila bahagian renang triathlon berlaku di perairan dingin, apabila pertandingan ketahanan diadakan dalam tempoh yang sejuk dan hujan atau dalam semua sukan musim sejuk seperti bermain ski merentas desa. Keparahan hipotermia dianggarkan dengan suhu rektum. Hipotermia ringan berlaku pada suhu antara 32 ° C hingga 35 ° C dan disertai dengan kekeliruan mental dan gegaran yang sengit. Penyembuhan ini adalah berdasarkan perlindungan atlet dari peristiwa atmosfera dengan menggantikan pakaian basah dan pasif pemanasan badan dengan selimut dan secawan minuman panas. Apabila suhu jatuh di bawah 32 ° C, gegaran (yang menjana haba) berhenti; jika ini berlaku maka perlu segera membawa atlet ke hospital di mana langkah-langkah pemanasan yang lebih berkesan akan diambil, seperti pentadbiran cecair panas intravena, oksigen panas dan dialisis peritoneal dengan cecair panas. Dalam kes-kes yang lebih serius, iaitu, dengan suhu di bawah 30 ° C, atlet mungkin nampaknya mati, hanya untuk pulih selepas fasa pemanasan.

kesimpulan

Kejatuhan yang dikaitkan dengan aktiviti sukan adalah kejadian yang agak biasa dalam sukan ketahanan, terutama yang dipegang dalam keadaan alam sekitar yang lembap. Penyebabnya hampir selalu jinak pada atlet yang runtuh selepas akhir perlumbaan tanpa kehilangan kesedaran, dengan nilai-nilai penting normal dan keadaan mental yang normal. Ini menjadi lebih rumit sekiranya kejatuhan berlaku semasa perlumbaan, jika atlet mempunyai keadaan berayun umum dan tahap kesedaran yang diubah. Diagnosis yang tepat dan tepat pada masanya perlu dilakukan untuk memulakan rawatan yang paling sesuai. Kebanyakan kes mendapat manfaat dengan pengambilan rehat dan cecair. Sebaliknya, punca-punca yang paling serius runtuh, seperti yang berkaitan dengan hiponatremia dan strok haba, boleh menyebabkan kerosakan yang serius dan juga kematian, jika tidak dijaga dengan ketepatan waktu dan cara terbaik. Adalah penting bahawa mereka yang memberi penjagaan semasa pertandingan ketahanan mempunyai kebiasaan dengan para atlet dan tahu bagaimana untuk menjaga pesakit untuk mencegah akibat yang membawa maut.

Diagnosis yang sesuai dan tepat pada masanya adalah penting untuk dapat memberikan penjagaan yang diperlukan. Adalah penting bahawa kakitangan perubatan dapat mempunyai hasil makmal yang berkaitan dengan glukosa darah dan konsentrasi natrium serum secepat mungkin. Berdasarkan kadar natrium serum, graviti keadaan difahami.