Self-bahaya

keluasan

Cedera diri adalah gangguan dari bidang psikologi, yang menyebabkan mereka yang terlibat dengan sengaja mendapatkan kecelakaan fizikal, sebagai bentuk hukuman.

Umumnya, orang yang melukai diri menyakiti diri mereka dengan menggunakan pemotongan atau luka bakar, mengambil ubat besar (overdosis), mencubit diri dengan alat ganti atau alat yang sama, tidak makan atau meminum alkohol yang banyak.

Menurut pakar, kecederaan diri adalah ungkapan tekanan emosi yang kuat, rasa bersalah yang serius atau pemikiran yang menyulitkan yang sukar untuk diatasi.

Tidak seperti pendapat umum, mereka yang mengalami kecederaan diri mahu membunuh diri atau mempunyai kecenderungan bunuh diri.

Rawatan kecederaan diri memerlukan campur tangan pakar dalam bidang psikiatri dan psikologi.

Antara terapi yang paling berkesan, psikoterapi kognitif-tingkah laku dan psikoterapi keluarga patut diberi perhatian khusus.

Apakah kecederaan diri?

Kita bercakap tentang kemudaratan diri apabila seseorang sengaja membawa bahaya kepada tubuhnya.

Secara umum, orang yang membahayakan diri bertindak dengan niat untuk menghukum diri sendiri. Jarang, mereka berhasrat untuk membunuh diri.

Cedera diri adalah gangguan tertentu, kerana ia melibatkan bidang psikologi, tetapi menunjukkan dirinya dengan tanda-tanda fisik.

mod

Orang yang mengalami kecederaan diri mencederakan diri dalam pelbagai cara.

Di antara gerak isyarat yang paling biasa dengan orang yang cedera diri menghasilkan kecederaan adalah:

• Pemotongan kulit dan luka bakar.
• Tugas menggunakan awl atau alat penunjuk yang sama.
• Strok ke kepala atau seluruh badan.
• Pengambilan bahan kimia toksik atau pengambilan sejumlah besar (overdosis) dadah.
• Pengambilan alkohol yang banyak.
• Kegagalan menelan makanan. Dalam hal ini, pembaca diingatkan bahawa terdapat hubungan tertentu antara kecederaan diri dan gangguan makan, seperti anoreksia nervosa dan bulimia.

  Untuk mengetahui lebih lanjut mengenai anorexia nervosa dan bulimia, pembaca boleh klik di sini (anorexia nervosa) dan di sini (bulimia).

• Latihan fizikal yang tidak henti-henti.

punca

Menurut para doktor dan pakar dalam tingkah laku manusia, kecederaan diri adalah ungkapan tekanan emosional yang luar biasa, kegelisahan yang tidak dapat ditolerir, keadaan kehidupan yang tidak dapat ditanggung atau perasaan bersalah yang serius.

Biasanya, keadaan sukar ini adalah hasil daripada:

• Masalah sosial, seperti: tunduk kepada seseorang; mempunyai kesukaran di tempat kerja atau di sekolah, mengalami kesulitan yang berkaitan dengan rakan, ibu bapa atau rakan kongsi; rasa dikecualikan untuk keutamaan seksual mereka; dan lain-lain
• Trauma fizikal, seperti tindakan keganasan dan tindakan penderaan seksual.
• Trauma emosi, dikaitkan dengan contoh kematian seseorang yang disayangi atau kehilangan seorang anak, semasa fasa kehamilan (pengguguran spontan).
• Masalah psikologi, seperti: kemurungan, kekurangan keyakinan diri, keperibadian yang tidak stabil, dll.

MENGAPA DOA AUTOLESIONIS MEMBUAT DUDUK?

Pakar dalam tingkah laku manusia telah lama mempelajari sebab-sebab di sebalik kecederaan diri, cuba menjawab beberapa cara kepada soalan "mengapa pengacau diri mencederakan diri?"

Adalah pendapat mereka bahawa, bagi subjek yang merugikan diri sendiri, mendapatkan kerosakan fizikal merupakan cara untuk merasa lebih baik, untuk mengurangkan tekanan emosi atau penderitaan yang menggenggamnya, untuk mengurangkan rasa bersalah.

LAMAN BERASASKAN

Menurut beberapa kaji selidik statistik, orang yang paling menderita daripada kecederaan diri ialah:

• Orang muda. Masalah kecederaan diri dapat mempengaruhi individu usia, tetapi mempunyai kejadian tertentu pada populasi pemuda.
• Orang homoseksual atau biseksual . Nampaknya dalam individu-individu ini, kecederaan diri adalah akibat tindakan diskriminasi dan prasangka terhadap mereka.
• Mereka yang mempunyai kawan yang mengalahkan diri sendiri . Pakar percaya bahawa sesetengah orang menghasilkan kerosakan secara sukarela melalui emulasi atau kerana melihat kawan yang terkalahkan (semasa sakit) terkesan.
• Mereka yang telah menjadi mangsa, dalam masa lalu yang lebih kurang, keganasan atau penderaan seksual .
• Banduan, pencari suaka dan veteran perang .

Epidemiologi

Pakar percaya bahawa kecederaan diri adalah gangguan yang didiagnosis di bawah, kerana orang yang merugikan diri cenderung menyembunyikan masalah mereka.

Mengikut beberapa anggaran, merujuk kepada penduduk remaja dan mengambil kira hanya individu yang dirawat di hospital, kecederaan diri akan mempengaruhi subjek setiap 10 .

Cara yang paling biasa merugikan orang yang mendapat kerosakan adalah melalui luka di kulit.

Kajian perubatan AS yang berminat menilai 4, 000 orang yang mengalami kecederaan diri dimasukkan ke hospital dan menganalisis sebab kemasukan ke hospital mereka. Analisis itu melaporkan bahawa kira-kira 80% daripada subjek telah mengambil dos ubat yang dibesar-besarkan dan kira-kira 15% telah mendapat potongan.

Pemerhatian ini tidak bercanggah dengan apa yang dikatakan di atas, mengenai cara yang paling biasa di mana kemudaratan diri dirugikan: pemotongan pada kulit adalah modaliti yang paling umum pada umumnya, sementara andaian yang dibesar-besarkan dari ubat-ubatan mewakili cara yang paling kerap pada kemasukan.

gejala

Manifestasi kecederaan diri termasuk tanda-tanda fisik dan kelakuan yang tidak normal, yang berkaitan dengan tanda-tanda fisik.

Manifestasi diri yang paling tipikal termasuk:

• Kehadiran luka atau luka bakar (biasanya membakar rokok), pada tahap pergelangan tangan, lengan, kaki atau dada.
• Kecenderungan, di pihak pihak yang membunuh diri, untuk menutup bahagian tubuh yang rosak dengan pakaian, walaupun suhu ambiennya tinggi.
• Tanda-tanda kemurungan, seperti mood rendah, mudah menangis, kurang motivasi dan kurang minat dalam sesuatu.
• Demonstrasi yang menyakitkan hati dengan diri sendiri.
• Kecenderungan membunuh diri.
• Kecenderungan untuk mengasingkan dan bercakap dengan orang lain.
• Perubahan dalam tabiat makan, dengan penurunan yang luar biasa (atau kenaikan luar biasa) dalam berat badan.
• Tanda-tanda harga diri yang rendah, dari kritikan diri yang berterusan untuk tidak pernah merasa sesuai untuk melakukan apa-apa tugas.
• Kecenderungan untuk merobek rambut anda atau secara paksa makan kuku anda
• Tanda alkohol atau penyalahgunaan dadah.

ADALAH MEREKA UNTUK MEMBUAT KERUGIAN YANG MEREKA?

Secara umum, orang yang cedera diri merosakkan diri selepas krisis, di mana pemikiran yang mencetuskan gangguan "dirasakan" dengan cara yang lebih mendesak.

Pada akhir krisis, keadaan kembali normal dan niat untuk menyakiti dirinya secara beransur-ansur hilang.

Oleh itu, diri mencederakan orang-orang detik-detik alternatif ketenangan lebih lama atau kurang lama untuk momen kritikal, di mana mereka merasakan keinginan untuk mendapatkan kecederaan.

MEREKA KECEMERLANGAN

Orang yang menderita kecederaan diri takut bahawa orang lain dapat menemui masalah mereka.

Inilah sebabnya mengapa mereka cenderung untuk mengasingkan diri mereka, untuk mengambil sikap yang terpelihara, untuk menutupi luka di badan mereka dengan cara yang kadang-kadang mencurigakan dan tidak meminta bantuan daripada mereka yang bertanggungjawab.

KOMPLIKASI

Mereka yang mengalami kecederaan diri boleh cedera parah.

Sebenarnya, sesetengah mabuk dari dadah atau produk berbahaya, pemotongan yang sangat mendalam atau beberapa pukulan ke kepala juga boleh mengakibatkan kematian, terutama jika pelega tidak segera.

Tambahan pula, adalah penting untuk mengingati bahaya yang dikaitkan dengan komplikasi keadaan yang mungkin, seperti anoreksia nervosa, bulimia atau penyalahgunaan alkohol.

Bunuh diri dan bunuh diri secara sukarela

Seperti yang dinyatakan pada permulaan artikel, sangat jarang orang membasmi diri melakukan kerosakan dengan niat untuk membunuh diri.

Oleh itu, bunuh diri secara sukarela tidak biasanya dalam niat mereka yang mengalami kemudaratan diri dan pemerolehan kerusakan fisik selalu terkandung dalam batasan tertentu.

Siapakah yang lebih dari RISIKO KOMPLIKASI?

Data perubatan di tangan, mereka yang paling berisiko untuk komplikasi dari kecederaan diri:

• Mereka merosakkan diri mereka dengan cara yang sangat ganas atau berbahaya.
• Kecederaan dihasilkan secara kerap.
• Mereka cenderung untuk mengasingkan diri mereka sepenuhnya dari dunia, menutup setiap hubungan sosial dengan orang lain.
• Mereka mengalami beberapa penyakit mental.

KELUAR DENGAN DOKTOR?

Seseorang yang mengalami kecederaan diri boleh memerlukan bantuan segera jika, sebagai contoh, dia terlalu terlampau dadah; telah berlebihan menyalahgunakan bahan alkohol; telah kehilangan kesedaran; mengadu kesakitan teruk selepas stroke atau kecederaan tertentu; nyata masalah pernafasan yang serius; telah kehilangan banyak darah berikutan satu atau lebih luka; dia berada dalam keadaan kejutan akibat daripada luka atau terbakar; dan lain-lain

diagnosis

Secara umumnya, siasatan perubatan yang bertujuan untuk mendiagnosis kecederaan diri termasuk peperiksaan fizikal yang tepat dan analisis profil tingkah laku dan psikologi.

Adalah penting untuk menggariskan secara tepat ciri-ciri keadaan kemudaratan diri, sebagai diagnosis yang tepat membolehkan doktor merawat untuk merancang terapi sokongan yang paling sesuai.

Titik asas!

Kebanyakan keupayaan pakar perubatan untuk mendiagnosis kecederaan diri secara tepat bergantung pada keikhlasan individu yang sedang menjalani peperiksaan.

Orang yang cedera diri cenderung berbohong mengenai masalah mereka dan, selalunya, laluan diagnosis dipengaruhi oleh tingkah laku anomali ini.

Kesedaran, dari segi subjek yang merugikan diri, memerlukan bantuan perubatan adalah titik permulaan untuk keterangan tepat mengenai gangguan yang sedang berjalan dan untuk mencapai pemulihan.

OBJEKTIF PEPERIKSAAN

Peperiksaan objektif terdiri daripada penilaian keadaan kesihatan umum pesakit, dalam pengukuran beberapa parameter badannya (berat badan, tekanan darah dan lain-lain) dan pemerhatian, pada tubuhnya, tanda-tanda yang disyaki membahayakan diri.

Luka, luka dan luka bakar adalah tanda yang jelas.

Walau bagaimanapun, tingkah laku dan penampilan mereka yang telah menyalahgunakan alkohol atau dadah juga boleh menjadi pakar mata.

ANALISIS PROFIL PEMERIKSAAN DAN PSIKOLOGI

Analisis profil tingkah laku dan psikologi secara amnya sehingga pakar dalam kesihatan mental dan penyakit psikologi.

Secara ringkas, ia terdiri daripada satu siri soalan yang bertujuan untuk mewujudkan kaedah kecederaan diri dan sebab-sebab yang menyebabkan pesakit menghasilkan kerosakan kepada dirinya sendiri (jadi jika ia adalah untuk suatu bentuk kemurungan, jika ia adalah untuk trauma fizikal yang dialami, jika ia adalah untuk trauma emosi, jika ia adalah untuk penyakit psikologi yang serius dan lain-lain).

Pada akhir penilaian ini dan dengan data yang dikumpulkan semasa peperiksaan fizikal, pasukan doktor dan pakar yang menjalankan pelbagai penyiasatan dapat membuat penilaian terhadap kes di bawah pemerhatian.

Mata bahawa diagnosis mesti menjelaskan, pada akhir pelbagai pemerhatian:

• Perhubungan interpersonal dan kemungkinan masalah interaksi sosial.
• Cara pesakit mendapat kerosakan.
• Berapa kerap pesakit mengambil kerosakan.
• Perasaan atau keadaan tertentu yang mendahului niat untuk menyakiti diri sendiri.
• Apa (jika pernah menyedarinya) mengurangkan godaan untuk membahayakan
• Sekiranya niat untuk mendapatkan kerosakan kadang-kadang atau berterusan.
• Apakah pemikiran apabila pesakit cedera.
• Jika kecederaan diri dikaitkan dengan beberapa kecenderungan bunuh diri.

rawatan

Dalam kebanyakan kes, rawatan kecederaan diri memerlukan kolaborasi beberapa pakar - termasuk doktor, ahli psikiatri dan psikologi - dan psikologi ( psikoterapi ).

Di antara rawatan psikologi, yang paling biasa digunakan (dan mungkin paling berkesan) adalah: psikoterapi kognitif-tingkah laku dan psikoterapi keluarga .

Mengikut beberapa pakar dalam bidang membahayakan diri sendiri, adalah penting, untuk tujuan terapeutik, juga terapi kumpulan .

Proses penyembuhan boleh mengambil beberapa bulan sesi terapeutik, kerana kecederaan diri adalah masalah yang sangat rumit dan sukar untuk dirawat.

PSYCHOTHERAPY COGNITIVE-BEHAVIORAL

Psikoterapi tingkah laku kognitif terdiri daripada penyediaan pesakit untuk mengiktiraf dan menguasai perasaan dan pemikiran yang "terdistorsi" yang menyebabkan kerosakan pada tubuhnya.

Ia termasuk bahagian "di studio", dengan psikoterapi, dan sebahagian "di rumah", yang dikhaskan untuk latihan dan peningkatan teknik domain.

PSYCHOTHERAPI KELUARGA

Psikoterapi keluarga adalah sejenis rawatan psikologi yang memberi kesan kepada seluruh keluarga pesakit yang mencederakan diri sendiri

Ringkasnya, ia berdasarkan konsep bahawa ibu bapa, adik beradik dan saudara dekat yang lain memainkan peranan penting dalam menyokong orang yang mereka sayangi, semasa jalur terapeutik yang disediakan untuknya.

Untuk mendapatkan hasil yang baik dari psikoterapi keluarga, adalah baik bahawa keluarga mengetahui ciri-ciri gangguan dalam tindakan dan cara terbaik untuk membantu mereka yang menderita.

Bilakah psikoterapi keluarga tidak mencukupi?

Psikoterapi keluarga tidak sesuai jika kecederaan diri dikaitkan dengan masalah keluarga, seperti penderaan seksual atau keganasan yang dilakukan oleh salah satu daripada kedua ibu bapa.

TERAPI KUMPULAN

Terapi kumpulan terdiri daripada kumpulan orang yang mempunyai masalah yang sama, yang berkongsi penyakit mereka dan menyokong satu sama lain.

Berkaitan dengan subjek dalam situasi yang sama menjadikan masalah mereka lebih mudah dipertingkatkan, menjadikan mereka berasa kurang bersendirian dan boleh menjadi sangat berguna untuk tujuan terapeutik (contohnya, satu pesakit mungkin mencadangkan satu lagi strategi baru penguasaan pemikiran "terdistorsi" dan sebagainya). pada).

ADALAH ADA UBAT?

Tiada ubat khusus terhadap kecederaan diri.

Walau bagaimanapun, adalah baik untuk menunjukkan bahawa, di hadapan kemurungan atau gangguan mood yang lain, pasukan pakar boleh bersetuju dengan pentadbiran beberapa ubat antidepresan .

MENGAPA SOKONGAN FIZIKAL ANDA MENGIKUT?

Doktor mengesyorkan diri merugikan orang untuk disembuhkan dan meneruskan terapi, atas sebab-sebab berikut:

• Satu daripada 3 orang yang cedera diri, yang mengalami kerosakan serius sekali, mengulangi gerak isyarat yang sama sekurang-kurangnya sekali lagi pada tahun yang sama.

  Sila ambil perhatian bahawa kecederaan serius juga boleh mengakibatkan kematian.

• 3 orang yang mengalahkan diri jangka panjang (sekurang-kurangnya 15 tahun) setiap 100 datang membunuh diri, kerana mereka tidak lagi dapat menyokong sebab yang mendorong mereka untuk menyakiti diri mereka sendiri.
• Pemotongan dan luka bakar boleh menyebabkan parut kekal. Tambahan pula, kecederaan kepada saraf dan tendon boleh menjejaskan secara ketara keupayaan deria suatu kawasan tertentu atau fungsi yang mencukupi.

BEBERAPA TIP

Mengikut pakar dalam tingkah laku manusia, orang yang mengalahkan diri dapat mencari bantuan dan mengatasi momen-momen krisis dalam pelbagai cara:

• Bercakap dengan seseorang. Jika subjek membahayakan diri sendiri, dia boleh menggunakan telefon dan memanggil rakan atau saudara yang dipercayai.
• Meninggalkan rumah. Nasihat ini amat sesuai untuk semua kes-kes kemudaratan diri di mana punca dikaitkan, dalam beberapa cara, kepada ahli keluarga.
• Mendengarkan muzik dan memulakan aktiviti baru untuk mencari gangguan.
• Pergi ke tempat yang santai / selesa.
• Mencari cara alternatif untuk menyatakan pemikiran, tekanan, dan lain-lain.
• Mendapatkan kesakitan "tidak berbahaya", seperti memakan makanan yang sangat panas atau mengambil mandi air sejuk.
• Memfokuskan fikiran anda terhadap sesuatu yang positif.
• Menikmati masa lapang.
• Mengumpulkan dalam buku harian peribadi atau dalam siri surat peribadi semua perasaan yang disebabkan oleh kecederaan diri.