Kalori pizza

Lihat juga: pizza margherita kalori dan penilaian makanan yang sihat

Pizza putih kalori

Pizza kalori dengan tomato

Kalori pizza

Meluas dan disayangi di seluruh dunia, pizza adalah makanan serba boleh yang sesuai dengan imaginasi mereka yang mempersiapkannya. Kombinasi bahan-bahan yang digunakan semasa penyediaannya sebenarnya tidak dapat dipertimbangkan dan juga resipi adunan, dipelihara secara kasar, berbeza dari pembuat pizza hingga pembuat pizza. Kesemua kebolehubahan ini menjadikannya sangat sukar untuk menjawab persoalan yang agak mudah dan umum: berapa kalori yang dimiliki pizza?

INRAN (Institut Penyelidikan Kebangsaan untuk Makanan dan Pemakanan) memberitahu kami bahawa pizza tomato dan mozzarella menyediakan purata 271 kalori setiap 100 gram. Menurut sumber yang berwibawa yang sama, lebih baik untuk pizza merah (243 kalori untuk kuantiti yang sama), lebih buruk untuk pizza putih (302 Kcal / 100 g). Pada hakikatnya, ia mencukupi untuk menambah satu sudu minyak zaitun dan penggunaan mozzarella yang kaya dengan lemak untuk menjadikan jumlah sumbangan hidangan meningkat sehingga 150 kalori.

Memandangkan pizza margherita bersaiz sederhana menimbang antara 250 dan 300 gram, kita boleh menubuhkan pengambilan kalori purata 700 Kcal untuk hidangan ini. Kalori yang diperoleh daripada penambahan pelbagai ramuan (sayur-sayuran, daging, ikan, telur atau keju) akan ditambah kepada nilai ini.

Untuk menghitung, dengan anggaran yang sesuai, kalori pizza kegemaran anda, cukup pilih pelbagai bahan dari menu drop-down, menyatakan, dari semasa ke semasa, kuantiti penambahan.

Resipi untuk Pizza Homemade Terbaik di Dunia

Pakar mengeksploitasi dua kali ganda doh dan memasak pada suhu tinggi pada batu refraktori, Cooker Peribadi kami menerangkan dengan terperinci cara menyediakan pizza terbaik di dunia di rumah.

Pizza terbaik di dunia - pizza "Anti-krisis"

X Masalah dengan main balik video? Muat semula dari YouTube Pergi ke Laman Video Pergi ke Bahagian Resipi Video Watch video di youtube

Pizza Proteica Light - Resipi oleh My-personaltrainer.it

Dalam siaran Video di MypersonaltrainerTv, Cooker Peribadi Alice menerangkan dengan terperinci cara mempersiapkan dan mengisi pizza diet, kaya dengan serat dan protein tetapi dengan kurang kalori daripada pizza tradisional.

Pizza protein tinggi

X Masalah dengan main balik video? Muat semula dari YouTube Pergi ke Laman Video Pergi ke Bahagian Resipi Video Watch video di youtube

Pizza Kentang untuk Celiacs

Sangat lazat! Perkataan Kakitangan Mypersonaltrainer, penyusun rasmi Cooker Peribadi kami Alice, yang terlibat dalam video ini dalam penyediaan pizza kentang bebas gluten untuk celiac

Pizza tanpa gluten dengan kentang

X Masalah dengan main balik video? Muat semula dari YouTube Pergi ke Laman Video Pergi ke Bahagian Resipi Video Watch video di youtube

Pizza UltraSoffice dengan Kentang

Dengan menggantikan sebahagian tepung dengan kentang, anda mendapat doh pizza yang lebih lembut dan ringan (tanpa keperluan untuk penuaian dua kali ganda), dengan lebih sedikit kalori daripada pizza tradisional.

Pizza lembut dengan kentang - Pizza dengan Zaitun dan Tomato Cherry

X Masalah dengan main balik video? Muat semula dari YouTube Pergi ke Laman Video Pergi ke Bahagian Resipi Video Watch video di youtube

Pizza Gluten Free Crispy

Campuran soba dan tepung beras, selain menjadikan pizza ini menjadi hidangan yang sesuai juga untuk celiacs, memberikannya kerumitan yang baik dan rasa kedesaan. Cuba sebagai alternatif kepada pizza tradisional.