100% Whey Pro - Nutrisi Scitec

Maklumat mengenai 100% Whey Pro - Nutrisi Scitec

100% WHEY PRO - SCITEC NUTRITION

Tambahan makanan protein whey menumpukan dan ultrafiltered

FORMAT

Keping 900gr, 2350 gr dan 5000 gr pelbagai rasa.

KOMPOSISI

Protein whey yang bereputasi dan ultra-ditapis yang mengandungi: laktoglobulin, lactoferrin, laktalbumin, pecahan protein imunoglobulin, L-glutamin, rasa dan campuran warna, Aspartame

Ciri-ciri produk 100% Whey Pro - Scitec Nutrition

Protein yang dimaksudkan diperoleh melalui proses kepekatan dan ultrafiltrasi whey. Semasa proses pengeluaran, whey disampaikan melalui litar tekanan tinggi untuk secara beransur-ansur mengurangkan penapis porositi, yang mengurangkan kehadiran sebarang residu, menjamin nisbah kualiti / harga yang baik. Secara umumnya produk yang diperoleh dengan cara ini mempunyai kepekatan protein antara 70 dan 80% dan kandungan lemak antara 4 dan 6%. Parameter penilaian penting, yang membolehkan untuk menilai kualiti produk, adalah kandungan natrium, yang tidak boleh melebihi 200 mg setiap 100 g produk, walaupun tanda pada labelnya tidak wajib.

Protein Whey - dengan istilah whey pro, protein whey pada umumnya ditunjukkan melalui proses pengekstrakan dan pembersihan yang berbeza, membezakannya daripada protein susu yang kaya dengan kasein. Profil asam amino yang berlainan dan kerumitan struktur yang berbeza antara protein whey dan protein susu, sangat mempengaruhi kedua-dua sifat farmakokinetik dan ciri-ciri fungsian, menjamin aplikasi yang berlainan. Lebih tepat lagi, beberapa kajian telah menunjukkan bahawa kinetics penyerapan whey lebih cepat daripada protein lain, menjamin puncak plasma asid amino seawal 30 minit selepas pengingesan; hasilnya pada dasarnya disebabkan oleh pemilihan protein dan peptida yang mudah dicerna, yang dapat diserap oleh dinding usus melalui pengangkut tertentu yang dikenali sebagai PEPT. Masa pencernaan yang pesat dan ketersediaan asid amino yang tinggi berikutan pengambilan mereka membuat protein whey terutamanya ditunjukkan dalam fasa pasca kerja, kerana ia sesuai untuk mempromosikan proses pemulihan. Induksi proses anabolik adalah salah satu kesan yang paling dicari oleh ahli sukan dan yang paling dicirikan oleh dunia saintifik; rangsangan ini nampaknya dikaitkan dengan laluan molekul dan metabolik yang berbeza, termasuk:

1. Kehadiran substrat: kehadiran asid amino bebas diperlukan untuk memulakan proses sintesis protein;
2. Tindakan molekul: ia seolah-olah dikaitkan terutamanya dengan beberapa asid amino, seperti BCAA, dan lebih khusus untuk leucine dan metabolitnya. Telah diketahui, kedua-dua in vitro dan in vivo, bagaimana asid amino ini dapat mendorong pengaktifan beberapa faktor transkripsi, seperti mTor, yang perlu untuk mengarahkan anabolisme terhadap sintesis protein dan memodulasi aktiviti jalur Akt yang juga mempromosikan resynthesis glikogen otot. Kesemua tindakan ini seolah-olah menghalang dalam hal diet hipoproteik, di mana bahagian protein turun di bawah setengah gram per kilogram berat badan.
3. Tindakan hormon: sejauh yang dapat kita katakan, tindakan rahasia di atas sel-sel beta oleh protein kini dikenali dan sebulat suara diiktiraf oleh dunia saintifik. Induksi rembesan insulin, yang mencapai puncak maksimum pada umumnya sekitar 30/50 minit dari asumsi, dapat membuktikan berguna terutamanya dalam menyokong fasa anabolik, mendorong kedua-dua resynthesis glikogen dan proses sintesis protein, yang telah dipromosikan oleh kehadiran daripada asid amino.

Walaupun hypertrophy adalah objektif utama yang dicari oleh orang-orang yang mengambil makanan tambahan jenis ini, kesusasteraan juga berusaha untuk menjelaskan kemungkinan kapasiti ergogenik lain protein whey.

Walaupun masih dibincangkan oleh pakar dalam bidang dan kurang dicirikan daripada ciri-ciri terdahulu, yang juga nampaknya menjadi asas molekul yang jelas, juga mungkin untuk menyenaraikan aktiviti protein whey yang lain:

• Peranan ergogen: beberapa kajian sepertinya bersetuju mengenai keupayaan protein untuk memberi rangsangan tenaga yang lebih besar kepada atlet yang menggunakannya. Pada hakikatnya hasil terbaik diperolehi dengan merekabentuk makanan ringan pra-perlumbaan atau pra-latihan yang juga mengandungi bahagian karbohidrat yang penting.
• Peranan perlindungan: masih banyak dibincangkan, sebahagiannya dibenarkan oleh tindakan pelindung beberapa asid amino pada metabolisme otot. Lebih tepat lagi, pentadbiran pra-perlumbaan harus dapat menyelamatkan protein otot daripada katabolisme dan asid amino yang berkaitan dari pengoksidaan. Harta ini, hanya dilihat dalam beberapa kajian dan ditolak oleh orang lain, akan mempengaruhi tahap creatine kinase dan dehydrogenase laktik, dua penanda penting kerosakan otot.
• Peranan immunostimular: bukti baru-baru ini seolah-olah mencadangkan peranan perlindungan ke arah sistem imun. Sebaliknya jelas dalam keadaan patologi tertentu dan dalam keadaan tekanan umum, penguatan sistem kekebalan tubuh boleh berkorelasi di satu pihak ke arah penguatan kapasiti antioksidan badan. dan sebaliknya untuk tindakan yang mendorong oleh beberapa asid amino seperti glutamin.

Penggunaan yang disyorkan oleh syarikat - 100% Whey Pro - Scitec Nutrition

Ambil ½ sudu sama dengan 12.5 gram sehari antara makanan, larut dalam minuman kegemaran anda.

Gunakan dalam sukan 100% Whey Pro - Nutrisi Scitec

Sangat menarik ialah membaca semula artikel saintifik yang berkaitan dengan masa dan dos suplemen protein. Sememangnya, ia harus terlebih dahulu dinyatakan bahawa tidak mungkin untuk menentukan dosis yang disyorkan sah untuk semua orang, kerana ini harus dikira dan disesuaikan dengan keperluan diet, pemakanan dan fisiologi atlet. Agar protokol tambahan dengan protein untuk menjamin keputusan yang mencukupi, sebenarnya adalah sangat penting bahawa ia dapat diselaraskan dengan sempurna dengan pengambilan protein diet harian, yang mesti diprogram berdasarkan berat badan dan jenis aktiviti fizikal yang dilakukan.

Setelah kriteria ini telah ditentukan, suplemen serbuk protein dapat digunakan untuk mengoptimumkan waktu pengambilan dan mengurangkan masalah yang berkaitan dengan lebihan makanan protein.

Kebanyakan protokol menentukan optimum - untuk pemulihan dan untuk merangsang pertumbuhan otot - penggunaan pengambilan protein whey dalam pasca kerja dengan segera, dengan nisbah 1 hingga 3 dengan karbohidrat. Seperti yang diketahui, sebenarnya, sinergi protein / CHO amat penting dalam memulihkan rizab glikogen sebelum habis dan dalam memudahkan sintesis protein.

Walau bagaimanapun, terdapat protokol lain yang mendapat keputusan penting dalam hal hipertropi, membahagikan kuota protein kepada beberapa andaian pada selang masa yang tetap.

Dalam kedua-dua kes pengambilan ini dicadangkan pada perut kosong.

Mengikut pelbagai kajian, suplemen harus berlangsung selama sekurang-kurangnya 8 minggu untuk mendapatkan hasil yang cukup besar.

Synergy - 100% Whey Pro - Nutrisi Scitec

Protein + antioksidan: gabungan antioksidan seolah-olah meningkatkan kesan perlindungan protein semasa aktiviti fizikal yang kuat.

Protein + CHO: seolah-olah menjadi gabungan paling berkesan yang pernah ada. Dalam pra-bangsa, digabungkan dengan betul dan memilih sumber yang paling sesuai, karbohidrat dapat mengekalkan prestasi dan memperbaiki sifat-sifat tenaga otot; Dalam pasca kerja, sebaliknya, mereka dapat mengoptimumkan proses pemulihan dan pertumbuhan.

Protein + Creatine: sentiasa digabungkan dengan karbohidrat, yang diambil dalam kerja-kerja pos, mereka nampaknya meningkatkan peningkatan massa tanpa lemak, walaupun tidak semua kajian bersetuju.

Kesan Sampingan 100% Whey Pro - Pemakanan Scitec

Dikenali adalah kesan sampingan jangka panjang diet yang terlalu kaya dengan protein atau asid amino; kerosakan buah pinggang, dehidrasi yang disebabkan oleh peningkatan rembesan kencing, kesakitan hati atau buah pinggang, perubahan lipidemik dan patologi berkaitan asid, asidosis tisu dan demineralisasi tulang, adalah sebahagian daripada akibat diet yang tidak seimbang dari masa ke masa. Antara kesan berbahaya yang diperolehi daripada diet yang terlalu kaya dengan protein, tentunya juga peningkatan tisu adipose yang disebabkan oleh persimpangan metabolik kompleks yang bertanggungjawab terhadap penyelarasan fungsi tenaga organisma.

Langkah berjaga-jaga untuk kegunaan 100% Whey Pro - Scitec Nutrition

Produk ini dikontraindikasikan dalam kes-kes penyakit buah pinggang atau hepatik, penyakit kardiovaskular dan / atau hipertensi, alahan dan penyakit autoimun, semasa hamil, semasa menyusu, di bawah 12 tahun dan untuk remaja yang belum dilatih.

Sekiranya penggunaan berpanjangan (lebih daripada 6/8 minggu), nasihat perubatan diperlukan.

Artikel ini, yang dihuraikan tentang membaca semula kritikal artikel saintifik, teks universiti dan amalan biasa, adalah untuk tujuan maklumat sahaja dan oleh itu bukan preskripsi perubatan. Oleh itu, adalah perlu untuk berunding dengan doktor, pakar pemakanan atau ahli farmasi sebelum mula menggunakan apa-apa jenis suplemen . Maklumat lanjut tentang analisis kritikal 100% Whey Pro - Scitec Nutrition.