Mari kita bercakap mengenai lutut, cuba memberi penjelasan kepada semua sakit yang menimpanya dan, jika boleh, untuk menasihati remedi dan rawatan yang ada sekarang
MENCARI CEPAT DI ANATOMI DARI KNEE
Semua permukaan artikular dipenuhi dengan tulang rawan, kain pelindung khas yang mengurangkan geseran di dalam sendi. Perlindungan selanjutnya dari trauma dan haus berasal dari kehadiran dua meniscus, satu medial dan satu sisi. Kedua-dua struktur berbentuk separa lunar berfungsi sebagai kejutan menyerap galas, memfasilitasi pergerakan dan melindungi seluruh lutut.
Sarung yang berserabut, dipanggil kapsul, membungkus seluruh sendi, menstabilkannya semasa pergerakan. Membran, yang dipanggil sinovial, merangkumi permukaan dalaman kapsul dan merembeskan cecair likat yang melincirkan dan memelihara sendi.
Lutut juga stabil dengan empat ligamen yang kuat: dua sisi lateral yang dikenali sebagai kolateral medial atau dalaman (LCM) dan kolateral sisi luaran (LCL) masing-masing, dan dua dalaman yang disebut cruciate anterior (LCA) dan ligamen cruciate posterior (LCP).
Terdapat juga pelbagai struktur anatomi lain seperti beg dan ligamen kecil yang bersama-sama menyediakan untuk meningkatkan kestabilan dan fungsi sendi.
Kecederaan dan patologi lutut
Oleh kerana terdapat banyak struktur anatomi, proses patologi yang mempengaruhi lutut adalah banyak. Walau bagaimanapun, statistik di tangan, kami mendapati bahawa mengklasifikasikan kecederaan ini tidak begitu sukar. Kita boleh membuat perbezaan pertama dengan memisahkan patologi degeneratif daripada sifat traumatik:
PATHOLOGI DEGENERATIF: disebabkan ketidakseimbangan otot dan artikular yang kecil, dengan peredaran masa dan dengan penggunaan berulang, lutut perlahan-lahan mengalami perubahan yang kurang serius. Ini adalah kes, contohnya, arthrosis, penyakit yang mempengaruhi dan mengartikulasikan tulang rawan artikular. Contoh lain penyakit yang mempercepat fenomena degeneratif rawan atau tulang adalah: gout, scleroderma dan diabetes.
Kategori berasingan harus dibuat untuk infeksi (rheumatoid arthritis) dan proses tumor. Nasib baik, hipotesis bahawa sakit lutut dikaitkan dengan penyakit ini agak jauh.
Osteoartritis lutut
X Masalah dengan main balik video? Muat semula dari YouTube Pergi ke Laman Video Pergi ke Destinasi Kesihatan Watch video di youtubePENYAKIT TRAUMATIK: dalam sukan, lutut adalah sendi yang paling kerap dipengaruhi oleh kecederaan. Berikutan trauma, satu atau lebih struktur yang mengarangnya memang boleh rosak. Seringkali luka-luka ini mengubah hubungan artikular lutut biasa dan, jika mereka tidak dirawat secukupnya, mereka akan berisiko, dalam jangka panjang, untuk menimbulkan proses degeneratif.
Pada manusia, aspek traumatik dan degeneratif umumnya berlaku, disebabkan oleh sukan yang lebih berat dan aktiviti kerja. Sebaliknya, wanita lebih cenderung kepada masalah kerana kelemahan atau ketidakseimbangan otot; selepas menopause risiko osteoartritis bertambah dengan ketara.
FAKTOR RISIKO
obesiti
Umur maju
Sukan, terutamanya hubungan dengan risiko traumatik yang tinggi
Kecederaan lutut lama
Faktor diet (kekurangan vitamin D)
Kelemahan dan ketidakseimbangan otot
Ingatlah:
hubungi pakar untuk mengelakkan kerosakan kecil daripada menjadi masalah utama
Terangkan kesakitan yang berkaitan dengan ciri-cirinya
DI MANA?
sakit di bahagian hadapan lutut: ia mungkin dikaitkan dengan masalah dengan radas extensor (sindrom kesakitan femororotuleal, tendonitis patellar)
kesakitan di bahagian tengah (dalaman): berkaitan dengan masalah meniskus medial atau ligamen cagaran medial
kesakitan di bahagian luar (lateral): lebih jarang berlaku, mungkin disebabkan oleh luka ligamen cagaran lateral (selepas peristiwa traumatik), meniskus lateral atau sindrom band iliotibial (dalam sukan, terutama pelari yang berjalan menuruni bukit)
Kesakitan di bahagian belakang: (jarang), boleh disebabkan oleh luka-luka ligamen tulang belakang posterior
Lutut: bahagian kedua ยป
