Penilaian komposisi badan

Penilaian komposisi tubuh digunakan dalam pelbagai sektor seperti perubatan, antropologi, ergonomik, sukan dan auxologi.

Minat yang besar diletakkan dalam kuantifikasi lemak badan berhubung dengan NEGERI KESIHATAN dan PRESTASI SPORT

Penilaian komposisi badan juga digunakan untuk:

Kenal pasti risiko kesihatan pesakit yang dikaitkan dengan kadar FM yang terlalu tinggi atau rendah

Kenal pasti risiko kesihatan pesakit yang dikaitkan dengan pengumpulan berlebihan lemak intra-perut

Memantau perubahan dalam komposisi badan yang berkaitan dengan penyakit tertentu

Perubahan dalam perkadaran semasa pertumbuhan dan penuaan

Menilai kesan pemakanan dan senaman

Anggapkan berat badan yang diingini subjek.

Menilai komposisi badan bererti mengukur komponen yang berbeza yang membentuk badan. Penilaian komposisi tubuh boleh dilakukan pada tahap yang berbeza dari yang paling sederhana (atom) ke yang paling kompleks (seluruh tubuh) yang melalui tahap pertengahan (molekul, selular dan tisu).

Tahap yang paling dipelajari dan yang menemui aplikasi utama dalam bidang perubatan dan dalam aktiviti fizikal adalah tahap molekul atau kimia.

Setiap peringkat boleh dibahagikan kepada kompartemen atau komponen yang berlainan. Sebagai contoh, tahap molekul boleh dibahagikan kepada: tisu adipose + air + tulang + komponen residu (model 4-petak). Adalah mungkin untuk mengukur tahap yang sama lebih mudah dengan menggunakan model dengan hanya dua petak (massa lemak + massa bebas lemak tanpa lemak). Model terakhir ini adalah yang paling banyak digunakan.

TERMINOLOGI:

FM (jisim lemak) = jumlah lipid dalam tubuh manusia yang boleh diekstrak dengan eter

FFM (jisim bebas lemak atau bebas lemak) = semua yang tersisa dari tubuh selepas mengeluarkan jisim lemak (tulang, otot, air dan organ)

LBM (jisim badan tidak bersandar) = jumlah lemak tanpa lemak (FFM) + lemak primer atau lipid penting