makanan tambahan

Commiphora mukul - Guggul

Commiphora mukul adalah tumbuhan tropika berduri, digunakan secara meluas di India, di mana pada tahun 1987 ia diperolehi, masih sah, kebenaran penjualan sebagai produk lipid-menurun (berguna untuk menurunkan kadar kolesterol dan trigliserida darah). Dengan menebuk kulitnya di pangkal batangnya, ia membolehkan resin berpeluh, biasanya dipanggil guggul gum, yang merupakan ubat. Dengan proses yang sama, dilakukan pada tumbuhan - Commiphora molmol - milik keluarga yang sama, mur diperolehi.

Antara pencinta ubat alternatif, guggul gusi dianggap ubat yang sangat baik untuk mengimbangi nilai lipid plasma dan khususnya kolesterol LDL (atau "buruk").

Dadah, yang digunakan di Barat dengan nama guggul gum, adalah hasil daripada beberapa siri pengekstrakan kimia yang bertujuan menumpukan prinsip aktif yang dicari dan mengeluarkan mereka yang bertanggungjawab terhadap kesan yang tidak diingini.

Ekstrak bersandar mengandungi bahan yang dipanggil guggulipid, yang pada gilirannya terdiri daripada sebatian steroid yang disebut guggulsterones (gugglsterone E dan gugglsterone Z).

Mekanisme tindakan yang tepat yang mana guggulipid akan menjelaskan aktiviti penurun kolesterol dan lipidnya belum jelas. Di antara pelbagai hipotesis yang dikemukakan, terdapat juga kemungkinan tindakan merangsang pada peringkat kelenjar tiroid, yang akan membenarkan penggunaannya sebagai reductant lemak tubuh ( Commiphora mukul adalah bahan biasa bagi banyak suplemen pelangsingan yang direka untuk menaikkan metabolisme). Begitu juga, kepastian tentang keberkesanan kolesterol menurunkan guggul kurang.

Semasa pelbagai penyiasatan klinikal, banyak yang dijalankan di wilayah asalnya (India), guggul terbukti berkesan dalam mengurangkan nilai-nilai jumlah kolesterol, trigliserida dan LDL, sambil meningkatkan fraksi HDL (kolesterol baik). Bukti juga telah muncul mengenai tindakan anti anti -ogenesis dan fibrinolitik yang mungkin berguna dalam pencegahan peristiwa kardiovaskular yang serius disebabkan oleh pembentukan trombi dan atheroma (angina, infarct, stroke, claudication sekejap-sekejap, trombosis urat dalam, dan sebagainya).

Untuk dilaporkan, dalam kaitan yang bertentangan, satu kajian yang diterbitkan dalam jurnal Jama pada tahun 2003 ( Szapary PO et al Guggulipid untuk rawatan hiperkolesterolemia JAMA 2003; 290: 765-72. ). Kajian ini dijalankan ke atas 103 pesakit hypercholesterolemic di Philadelphia (USA), bukan hanya menunjukkan sebarang kesan positif yang boleh dikaitkan dengan suplemen guggul, malah menunjukkan sedikit penurunan nisbah HDL / LDL berbanding dengan kumpulan plasebo. Sebaliknya, sampel subjek yang telah mengambil guggulsterone selama lapan minggu, mendaftarkan peningkatan LDL plasma, mendapat manfaat daripada penurunan trigliserida darah puasa yang sederhana. Percanggahan dengan hasil kajian terdahulu mungkin terletak pada genetik, jasmani (jisim yang lebih besar) dan perbezaan diet (pengambilan serat yang lebih rendah, pengambilan lemak yang lebih besar) yang memisahkan penduduk AS dari penduduk India.

Ekstrak komiphora mukul juga diberi tindakan anti-jerawat .

Dosages : tindakan terapeutik guggul dinilai dalam beberapa kajian klinikal dengan mentadbirkan 500 mg tablet, mengandungi 25 mg guggulsterones, yang akan diambil 3 kali sehari untuk jumlah 1500 mg / hari. Dalam kajian yang dinyatakan di atas oleh Szapary et al, dos 2 gram / hari telah dicapai, tanpa mendapat kesan yang bermanfaat.

Kesan sampingan : mereka biasanya ringan dan terhad kepada rupa ruam kulit (kemerahan, gatal-gatal) pada hari pertama rawatan di kalangan pesakit hipersensitif untuk mengekstrak. Terdapat juga tindakbalas gastrousus yang tidak diingini (mual, muntah, cirit-birit, belching, cegukan), disertai dengan sakit kepala dan ketakutan.

Amaran : suplemen berasaskan guggul adalah kontraindikasi dalam kehamilan dan dengan adanya gangguan kronik saluran gastrousus, seperti ulser duodenal atau gastrik. Awas dalam persatuan serentak dengan antikoagulan, adakah mereka sintetik (contohnya coumadin, aspirin) atau asal-usul semula jadi (gingko, tangkai nanas, bawang putih, pala, tansy, semanggi manis ...).

Guggul boleh mengurangkan konsentrasi ubat plasma seperti propanol dan diltiazem (kedua-duanya digunakan dalam rawatan hipertensi).