Carnosine 250 - Eurosup

Maklumat mengenai Carnosine 250 - Eurosup

Carnosine 250 - Eurosup

Makanan tambahan berasaskan L-carnosine

FORMAT

Pek 40 tablet

KOMPOSISI

L-carnosine

Penstabil: selulosa mikrokristalin

Ejen anti-penahan: silikon dioksida dan magnesium stearate

Setiap tablet: L-carnosine 250 mg

Ciri-ciri Produk Carnosine 250 - Eurosup

L-Carnosine - Dipeptide disintesis dalam hati dari dua asid amino, L-histidine dan Beta-alanine, dan terutamanya tertumpu pada otot rangka dan dalam otak manusia. Ia juga boleh diperkenalkan melalui diet, melalui makanan protein, untuk menyeberang saluran gastrointestinal dan diserap masih utuh melalui pengangkut tertentu (PEPT); sengaja disampaikan, carnosine mencapai pelbagai tisu di mana ia dapat digunakan atau dihidrolisis oleh enzim tertentu, yang dikenal sebagai carnosinases, terutama yang dinyatakan dalam darah, ginjal dan hati. Walaupun mekanisme biologinya belum sepenuhnya dicirikan, karnosin telah terbukti berkesan dalam:

1. Mengimbangi aktiviti pengoksidaan ROS;
2. Dab sehingga keasidan tisu;
3. Merumuskan tindak balas imun dan keradangan;
4. Mengatasi pembentukan produk glikosilasi maju;
5. Melindungi sistem saraf dari penuaan dan pengoksidaan yang berlebihan;
6. Menyokong ciri visual.

Untuk sifat-sifat ini, ia kini diuji dalam rawatan pelbagai penyakit, dari neurodegenerative hingga cardiovascular, dari metabolik menjadi oksidatif.

L-carnosine dalam amalan sukan Carnosine 250 - Eurosup

Penggunaan karnosin dalam sukan adalah disebabkan oleh beberapa fungsi yang disebutkan di atas, dan khususnya terhadap tindakan antioksidan dan penimbangan:

Tindakan antioksidan: sangat penting untuk mengatasi kerosakan oksidatif yang disebabkan oleh senaman fizikal yang sengit. Ini menghasilkan peningkatan dalam prestasi sukan dan dalam kapasiti yang lebih besar untuk pemulihan pasca latihan.

Tindakan penimbal: ia menjadi perlu di atas semua semasa latihan fizikal yang kuat, di mana kepekatan oksigen yang rendah mendorong peningkatan penapaian laktik, dengan pengeluaran H + dan asid laktik, yang berpotensi membahayakan tindakannya yang berbeza dengan kapasiti kontraksi dan kemungkinan untuk meningkatkan rasa keletihan.

Peranan carnosine dalam sukan seolah-olah dibenarkan oleh harta-benda lain, seperti yang memihak kepada vasodilation periferal dan meningkatkan tahap 2, 3 diphosphoglycerate, pasti meningkatkan kapasiti aerobik.

Tambahan pula, perlu dicatat bahawa karnosin yang menarik atlet yang tertakluk kepada latihan kekuatan, seperti pembina badan, adalah dua kali ganda dari subjek yang tidak terlatih yang sihat, lebih menekankan peranan penting dalam fungsi otot.

Rasional untuk Carnosine 250 - Eurosup

Beberapa kajian menunjukkan pelbagai faedah yang boleh diperolehi daripada suplemen karnosin dalam sukan, terutama berkaitan dengan peningkatan prestasi olahraga. Pentadbiran carnosine akut sebelum latihan sebenarnya boleh menjadi penting untuk tindakan buffer haematic, dengan pengurangan sensasi keletihan. Tetapi hasil yang terbaik diperolehi dengan meningkatkan tarikan otot carnosine, dengan peningkatan dalam tahap kekuatan maksimum, tahap kekuatan sederhana dan keupayaan aerobik. Untuk suplemen ini, sebenarnya ada manfaat yang sama yang dicatatkan untuk beta alanine, memandangkan kedua-duanya mempunyai tujuan untuk meningkatkan tahap otot dipeptida ini.

Penggunaan yang disyorkan oleh syarikat - Carnosine 250 - Eurosup

Kami mengesyorkan menelan sebahagian (2 tablet) sehari CARNOSINE 250 dengan air atau cecair lain pilihan anda.

Cara penggunaan dalam amalan sukan Carnosine 250 - Eurosup

Dalam amalan sukan, dos yang sangat berbeza digunakan antara 500 mg hingga lebih gram sehari.

Walau bagaimanapun, kesan penimbunan seolah-olah dapat dilihat pada kuantiti yang disediakan dalam diet yang sihat (50 / 50mg). Juga dalam kes ini nampaknya dinasihatkan untuk memecah kuota harian dalam dos kecil, untuk mengurangkan tindakan hidrolitik yang disebabkan oleh carnosinases dan pada masa yang sama juga mengurangkan perkumuhan buah pinggang.

Dengan produk ini 500mg sehari boleh dipenuhi dengan 2 pengambilan mudah, satu pagi dan 60 minit sebelum latihan, kerana pelbagai kajian telah menunjukkan bagaimana kepekatan plasma carnosine meningkat 15 minit selepas pengambilan, dengan puncak yang diperolehi kira-kira 2.5 jam.

Bagaimana untuk mengoptimumkan perniagaan anda - Carnosine 250 - Eurosup

Seperti yang diterangkan untuk suplemen alanin beta, sinergi dengan creatine telah terbukti amat berguna baik dalam meningkatkan sifat ergogenik dan anabolik, merekodkan peningkatan ketara dalam jisim otot dalam pelbagai kajian. Di samping itu, creatine telah membuktikan berguna dalam meningkatkan stok karnosin, walaupun transiently.

Sinergi dengan antioksidan seperti vitamin E, glutathione, selenium dan asid lipoik juga boleh menjadi berkesan dalam menangkis kerosakan yang disebabkan oleh latihan fizikal yang kuat dengan peningkatan fasa pemulihan.

Kesan sampingan Carnosine 250 - Eurosup

Tidak ada kesan toksik yang berkaitan dengan karnosin, terutama apabila ia dimakan pada dos yang setanding dengan yang akan diperoleh dengan diet yang sihat.

Dos lebih tinggi daripada 500mg, yang digunakan dalam eksperimen antitumor, telah membuktikan sama selamat.

Dalam model eksperimen walaupun pada dos 50mg / kg tiada kesan sampingan telah direkodkan.

Walau bagaimanapun, ujian klinikal jangka panjang kurang.

Langkah berjaga-jaga untuk penggunaan Carnosine 250 - Eurosup

Produk ini dikontraindikasikan dalam kes-kes penyakit buah pinggang atau hepatik, penyakit kardiovaskular dan / atau hipertensi, semasa mengandung, semasa menyusu dan kurang dari 14 tahun.

Artikel ini, yang dihuraikan tentang membaca semula kritikal artikel saintifik, teks universiti dan amalan biasa, adalah untuk tujuan maklumat sahaja dan oleh itu bukan preskripsi perubatan. Oleh itu, adalah perlu untuk berunding dengan doktor, pakar pemakanan atau ahli farmasi sebelum mula menggunakan apa-apa jenis suplemen . Maklumat lanjut mengenai analisis kritikal Carnosine 250 - Eurosup.