Oleh Dr Luca Taverna - Jurulatih Mental dan latihan
Hari ini saya mencerminkan perbezaan antara mimpi dan matlamat .
Dalam dunia pembinaan secara umum - dan NLP khususnya - ada satu konsep yang semuanya boleh dilakukan . Satu keyakinan bahawa saya berkongsi secara peribadi sejak saya masih kecil. Walau bagaimanapun, ia akan berlaku kepada semua orang, mengalu-alukan tahun baru, untuk membuat satu atau lebih niat baik untuk meneruskan dan kemudian meninggalkannya secara tidak langsung.
Walt Disney berkata "jika anda boleh memikirkannya, anda boleh melakukannya".
Saya juga percaya bahawa kekuatan minda adalah luar biasa (jika tidak, saya tidak akan berada di sini bercakap mengenai pembinaan mental ...), dan sesetengahnya benar-benar boleh meneka apa yang boleh kita capai jika kita hanya dapat mengeksploitasi kuasa penuh fikiran kita .
Psycho-cybernetics Maxwell Maltz, sains yang menjangkakan banyak anggapan NLP, telah menemui lebih daripada 50 tahun yang lalu bahawa secara purata setiap kita menggunakan kurang daripada 10% sumber mental kita. Percaya bahwa manusia memiliki potensi yang lebih besar daripada yang dikaitkan dengan kami oleh buku anatomi tidak diragukan lagi baik untuk semangat dan akan mendukung, saya percaya, perkembangan masa depan manusia. Mengabaikan kemungkinan ini menafikan kita banyak pilihan.
Mengapa saya memberitahu anda ini? Saya akan menerangkannya kepada anda dengan bertanya soalan: berapa kali anda menggunakan potensi minda untuk impian atau matlamat anda ?
Tanpa pergi terlalu jauh, saya pasti anda sudah mendengar mengenai pentingnya mimpi dan matlamat; jadi, pada pandangan pertama, sebahagian daripada apa yang saya katakan kepada anda mungkin kelihatan biasa. Mungkin anda telah menetapkan diri anda pada masa lalu dan anda telah mengejar mereka dengan semangat, hanya untuk melihat semua motivasi anda hilang apabila apa yang telah anda lakukan tidak dicapai. Atau mungkin anda mendapat apa yang anda dikejar kemudian menyedari bahawa itu bukan apa yang anda mahu dan anda berkata "semuanya di sini?"
Walau bagaimanapun, jangan sampai kepada godaan, dan jangan membuat kesilapan untuk mempertimbangkan impian dan matlamat sebagai perkara sepele. Cuba untuk berfikir apabila anda membuat teka-teki ... berapa lama masa yang diperlukan tanpa imej "hasil akhir" yang membimbing anda?
Apabila membina rumah apakah langkah pertama? Tepat: reka bentuk! Sebelum anda meletakkan bata pertama, anda perlu mempunyai idea yang jelas mengenai apa yang anda mahu bina. Soalan: adakah anda naik bot tanpa kemudi? Jadi mengapa kita kadang-kadang membiarkan kehidupan kita hanyut tanpa destinasi?
Mari kita hadapi semuanya dari awal. Apakah perbezaan antara mimpi dan matlamat?
" Objektif adalah impian dengan tarikh akhir, " kata Napoleon Hill.
Mari kita mulakan dengan konsep penting: impian adalah positif . Mimpi adalah unjuran bagaimana kita mahu hidup kita. Terima kasih kepada mimpi, hidup kita lebih baik. Terima kasih kepada impian beberapa orang, hari ini ramai yang mencari kesihatan, bekerja dengan lebih baik, hidup lebih baik atau bahkan berjaya mencapai kebebasan.
Apa yang penting untuk difahami adalah bahawa segala-galanya di sekeliling kita bermula dari mimpi. Tetapi mimpi yang telah terbentuk, telah bertukar menjadi idea, kemudian menjadi kegiatan yang kemudiannya menjadi tindakan konkrit, selama mimpi ini menjadi kenyataan. Mimpi menjadi kenyataan telah berubah menjadi matlamat.
Tepat untuk sebab ini, anda tidak jelas apabila ia akan menjadi kenyataan, atau jika mungkin akan menjadi satu hari nanti mereka akan menjadi kenyataan.
Tetapi mimpi itu adalah langkah pertama yang sangat penting.
Dan hanya apabila anda mula berfikir tentang cara menjadikan mimpi itu menjadi realiti, bahawa mimpi itu mula berbentuk dan menjadi matlamat.
Objektifnya adalah aktif, konkrit. Di samping memahami "Apa" matlamat anda, ia juga memberi tumpuan kepada "Cara" untuk dilakukan. Anda bertanggungjawab terhadap hasilnya, kerana ia adalah tindakan yang akan membawa anda untuk mencapainya. Anda mempunyai langkah untuk mengikuti yang akan memberitahu anda jika anda hampir dengan matlamat. Orang-orang yang menjadikan impian mereka menjadi kenyataan adalah orang-orang yang menjadikan impian mereka menjadi matlamat .
Dan dalam artikel-artikel seterusnya kita akan melihat bagaimana untuk menjadikan impian kita menjadi matlamat!
Sekarang pertimbangkan satu saat. Kami menghabiskan banyak kehidupan kita untuk menyediakan diri kita secara budaya, teknikal dan fizikal, tetapi berapa banyak kita melatih dan menggabungkan otot mental, emosi dan watak kita? Berapa banyak kita menggunakan minda kita untuk menjadikan impian kita menjadi matlamat dan realiti?
Saya mahu membuat kesimpulan dengan mencadangkan ujian kecil selama satu minit untuk menguji potensi diri anda sendiri:
dengan duduk atau berdiri, meregang lengan anda di sepanjang sisi anda. Naikkannya, tetap sentiasa taut, di ketinggian bahu, di hadapan anda. Sekarang putar lengan sebelah anda seolah-olah anda menunjukkan sesuatu di belakang anda tetapi mengekalkan bahagian atas badan anda terkunci, hanya putar lengan anda sejauh ia pergi (tanpa mencederakan diri anda dengan jelas). Perhatikan titik di dinding (atau persekitaran yang mengelilingi anda) yang kini menunjuk ke jari telunjuk anda, atau ke tempat yang anda datang dengan lengan anda terulur.
Sekarang kembali ke kedudukan normal. Baca perenggan ini hingga akhir dan kemudian menerapkannya. Tutup mata anda dan mental, hanya di kepala anda, seluruh gerakan ... semua pergerakan ... angkat tangan anda, putarkan ... bayangkan dengan jelas. Hanya sekarang dan bukannya berhenti pada titik sebelum ini, biarkan tangan anda terus berputar, mungkin 4 atau 5 jari di luar titik di mana anda tiba. Ia meliputi semua pergerakan di kepala anda 2 atau tiga kali.
Sekarang bukalah matamu, lakukanlah dan kagum.
Ini adalah contoh kecil potensi dan sumber yang sudah ada dalam diri anda sekarang. Kebahagiaan anda, kejayaan anda atau pencapaian anda boleh berada di sana, di luar titik di mana anda berhenti sebelum menggunakan minda anda .
