kesihatan

Pantang kafein

PENGENALAN

Dalam bidang perubatan, terdapat perbincangan mengenai gejala penarikan diri untuk menunjukkan satu set tanda dan gejala yang berlaku apabila pengambilan bahan yang sebelum ini diambil pada dos yang tinggi untuk jangka masa yang panjang tiba-tiba digantung atau dikurangkan dengan teruk.

Krisis pengeluaran boleh dilihat dalam subjek yang mengalami beberapa jenis ketagihan dadah, yang berasal dari penggunaan bahan-bahan ketagihan (alkohol dan dadah keras seperti morfin, heroin dan kokain, tetapi juga nikotin dan beberapa ubat preskripsi) ).

Ketergantungan - ditakrifkan sebagai keperluan patologi untuk mengambil bahan-bahan tertentu yang membawa kepada pengambilan impulsif-kompulsif yang sama - boleh dikaitkan dengan faktor metabolik dan / atau psikologi. Dalam kes pertama, abstention mewujudkan gejala yang sangat tepat (gejala penarikan), seperti muntah, gatal-gatal, berpeluh dan gegaran, sedangkan apabila pergantungan hanya psikologi, penggantungan khas tidak muncul dalam penggantungan.

KEBERKESAN CAFFEINE

Kafein mempunyai tindakan merangsang sistem saraf pusat, berikutan blok reseptor adenosin yang boleh terbalik. Interaksi reseptor ini dengan adenosin menghasilkan rasa penat dan perlu tidur; Oleh itu, penghalang reseptor ini oleh kafein membantu mengatasi keadaan mengantuk dan meningkatkan tahap tenaga (terima kasih juga kepada mekanisme tindakan lain yang melampaui rawatan).

Penggunaan jangka panjang kafein yang berpanjangan membawa kepada bentuk pergantungan psiko-fizikal yang ringan, yang juga dikenali sebagai kafein. Risiko itu seolah-olah konkrit dalam kes pengambilan harian secara besar-besaran, dalam urutan 400 mg sehari (bersamaan dengan kira-kira 5 cawan kopi espresso), tetapi juga dapat timbul dalam hal pengambilan habitat yang lebih kecil (bahkan satu kopi per hari). Sebaliknya, perbezaan interindividual yang jelas diketahui mengenai persepsi kesan stimulasi kafein dan kesan sampingannya yang berkaitan.

Gejala-gejala sindrom penarikan kafein termasuk sakit kepala, sakit otot, keletihan, suasana depresi, ketakutan, kerengsaan dan pergolakan. Tempoh gejala ini boleh berkisar dari 12-24 jam hingga sembilan hari dalam kes-kes ketagihan yang paling teruk.

Sindrom penarikan boleh dijelaskan oleh peningkatan reseptor untuk adenosina sebagai tindak balas kepada pengambilan kafein yang berterusan. Penyesuaian ini, sebagai tambahan kepada toleransi terhadap bahan (yang mana memerlukan keperluan untuk meningkatkan dos pengambilan untuk mendapatkan kesan yang sama), menjadikan organisma lebih mudah terdedah kepada kesan adenosin. Akibatnya, apabila pengambilan kafein digantung, adenosina didapati mempunyai banyak reseptor yang tersedia untuk melaksanakan fungsi biologinya, yang akan dibuktikan dengan jelas.