sukan dan kesihatan

Meningkat, bercampur atau turun? Mungkin tidak ada


Disunting oleh Massimo Armeni

Dalam bidang Fungsi dan Pergerakan, ia digunakan untuk membincangkan masalah disfungsi pada permulaan yang lebih rendah, titik bercampur atau lebih tinggi.

Ketidakseimbangan ini boleh menjadi akibat dari pelbagai faktor seperti umur, obesiti, alahan, gangguan metabolik, hasil traumatik, dan sebagainya, tetapi sebab yang paling kerap adalah ketidakseimbangan otot secara fungsional.

Sekiranya kita beralasan secara berbeza, dengan teliti mempelajari embriologi dan neurofisiologi, kita akan dapati bahawa mungkin definisi "sektorial" ini sekurang-kurangnya pelik.

Konsep ini boleh berlaku dengan alasan hanya "biomekanik", tetapi ia secara semula jadi digantikan dan dibuang memandangkan Sistem Posural Halus, bidang tindakan yang berbeza tetapi melengkapi bagi orang yang menjaga Fungsi.

Membaca apa yang saya tulis, minima dari pembaca adalah skeptisisme yang sihat, tetapi hanya fakta yang bercakap, dan fakta memberi alasan kepada mereka yang, seperti saya, berfikir bahawa badan itu adalah keseluruhan yang berkaitan dengan litar dan ditadbir oleh refleksi .

Dalam bidang kajian dan penyelidikan mengenai keseimbangan, jelas bahawa manusia tetap berdiri tidak terima kasih, tetapi dengan mengintegrasikan beberapa deria dalam suatu sistem .

Jelas sekali ia tidak mengatakan bahawa sistem juga memerlukan satu set subsistem, yang, berkaitan dengan tubuh manusia, memerlukan pintu masuk dan keluar untuk berinteraksi.

Subsistem utama adalah:

mata, vestibule, radas stomatognathic, tulang belakang, kaki, kulit, viskera.

Sistem posural yang baik menguasai kawalan dan peraturan keseimbangan manusia, menyimpannya secara automatik dan segera dalam poligon sokongan dalam area sekitar 91mm2, dengan ayunan fisiologi puncak sekitar 4 ° (teori pendulum terbalik).

Dalam konteks "halus" ini, strategi pampasan adalah:

  • kawalan ke atas baki visual
  • strategi hip
  • kekakuan rantai otot posterior untuk hypercontrol

Ia adalah dalam konteks ini bahawa perkara-perkara berikut akan dimainkan:

LAPORAN MOUTH-FOOT

Kajian saintifik terkini telah mengesahkan hipotesis mengikut mana yang terdapat:

  • derivasi embrio yang sama

ektoderma

  • neurofisiologi yang sama

reseptor yang serupa

  • anatomi fungsian yang sama

kawasan anterior: deria berfungsi

kawasan belakang: fungsi sokongan

Ia tidak mengatakan bahawa apa-apa pembetulan yang saya akan buat untuk satu entri akan memberi kesan kepada yang lain, dan sebaliknya, dengan syarat bahawa terdapat integriti litar neurologi.

Kesannya akan sama tetapi dengan pembetulan yang berbeza dan pada masa yang berlainan, berhubung dengan kekayaan "proprioceptive" yang dipilih untuk pembetulan.

Masa panjang dengan membuat pembetulan plantar (1 tahun dan lebih), purata masa (7-8 bulan) dengan membuat pembetulan intra-buccal, masa yang singkat (2-3 bulan) dengan membuat pembetulan ocular.

Jelas sekali mereka bukan masa standard tetapi sangat subjektif, dan harus diingat bahawa sebarang penghinaan (emosi, struktur, pemakanan, dll) dapat membatalkan hasil pembetulan.

Perspektif "melompat di udara" dalam perspektif ini adalah konsep yang usang mengenai pembahagian sektoral ketidaksuburan posturologis, memusatkan perhatian pada integriti neurologi dan postulat yang setiap maklumat dapat "bepergian" dari satu ujung badan ke yang lain seketika.

Masih merujuk kepada hubungan "mulut", kita perhatikan bahawa keruntuhan gerbang plantar (kebosanan) diiringi oleh kelas oklusal 3, sementara pemulihan gerbang plantar membawa mandibula kembali ke kedudukan normalnya, mengesahkan apa yang telah dijelaskan.

Kaki mengawal dan mengharmonikan laluan menaik dan keadaan tindak balas cerebellar menurun, oleh itu sebarang ketidakharmonisan sistem baroreceptor otot intrinsik kaki, sistem fascial, ligamentous dan tendon, mempunyai kesan yang besar terhadap aktiviti umum nada postural, e, bermula dari vertebra lumbar ketiga, otot-otot intrinsik tulang belakang.

Semua ini mempunyai kesan pada lengkung lordotic dan kyphotic dan pada kilasan tulang belakang, oleh itu pada "kestabilan" yang sama dan pada cara pengedaran beban kepada pelbagai metamer.

Sangat penting bagi apa yang berkaitan dengan sistem stomatognathic, adalah kajian Dr. Marino mengenai apa yang dia mentakrifkan "Sindrom Penyakit Lisan", yang sangat sesuai untuk memahami pemahaman postural dalam perspektif "tidak linear".

Berikut adalah gejala:

  1. Asimetri tonik
  2. malocclusion
  3. Bruxism centric, eksentrik, dsb.
  4. Clanching
  5. Pernafasan lisan
  6. Gangguan kognitif dan persepsi
  7. Sakit perut
  8. sakit kepala
  9. Sakit otot

Masa mungkin mungkin untuk mengatasi konsepsi usang diagnosis pembezaan antara korelasi menaik, menurun dan bercampur.

Dalam konteks ini, bagaimana manuver PT?

Menukar AFFERENCES!

Sudah tentu, adalah perlu untuk mempunyai pengetahuan dan kemahiran yang sedikit melangkaui pelajaran asas, dan kerjasama dengan pakar lain.

Saya akan memberitahu anda yang terakhir, saya berharap ia adalah insentif kecil untuk menyiasat dalam hal ini.

Sebagai merujuk kepada ini, beberapa hari yang lalu saya berada dalam pertemuan dengan beberapa rakan sekerja dan kami menjalankan ujian kuasa, daya letupan dan kekuatan pada alat generasi terbaru.

Subjek yang diuji adalah atlet tahap yang baik, powerlifter.

Pada video yang kita lihat masing-masing:

  1. masa pelaksanaan isyarat (jongkong kosong)
  2. kekuatan maju
  3. kuasa yang dibangunkan
  4. membangunkan bahan peledak
  5. pengambilan otot dalam fasa eksentrik dan sepusat setiap anggota

Ia cukup untuk mengubah kedudukan lidah semasa pelaksanaan isyarat dan parameter yang diterangkan di atas diubahsuai dengan serta-merta.

Saya tidak tahu dengan tepat kenapa, mungkin saya boleh hipotesisnya berdasarkan kajian saya, tetapi memastikan bahawa ia akan menemui kunci untuk menafsirkan berjuta-juta data yang bergerak dalam m / s atau lebih dalam organisma manusia ... adakah ia menjadi dosa anggapan? !

Memandangkan ia tidak dipertikaikan sama ada parameter telah merosot atau bertambah baik, ia adalah ujian tidak rasmi, yang penting ialah memahami bahawa mengubah suai reseptor utama dan oleh itu mengubah afference dengan segera mengagihkan semula beban, atau dengan jelas boleh memburukkan lagi keadaan yang sedia ada.

Saya dapat melihat ini selama bertahun-tahun setiap kali saya mengikuti subjek, sama ada dia mempunyai penyakit atau nampaknya sihat.

Permainan yang bagus, bukan? Pengalaman pelanggan anda di gym secara semulajadi!

Oleh itu, fikirkan tentang implikasi perubahan ini terhadap orang yang menderita sakit kronik dan masih perlu berlatih.

Pengagihan semula beban yang mengubah bahagian aferen dengan cara yang tepat dan pada waktu yang tepat bermakna menormalkan keseluruhan struktur!

Dan mengurangkan atau menghilangkan rasa sakit! Dan meningkatkan kualiti hidup!

Orang yang telah memilih untuk menjalankan kerja ini mesti sentiasa ingat bahawa dia tidak berurusan dengan patologi, tetapi dengan FUNGSI, maka kolaborasi dengan pakar-pakar perubatan lain selalu dicadangkan.

Setelah mengatakan itu, dalam pengalaman saya yang sangat sederhana, dan saya bercakap secara eksklusif dari sudut pandangan saya, saya percaya bahawa ini adalah jalan yang tinggi untuk mengambil masa depan, bersamaan dengan latihan pintar yang bertujuan untuk memperkuat dan memanjangkan.

Kerja yang baik untuk semua

Bibliografi :

Armeni M :: "Pengubahsuaian posturologi yang tidak berfungsi dan Sistem Craniosacral: gambaran keseluruhan" Tesis ITCS, 2005/2006 - www.craniosacrale.it