kesihatan gigi

Siwak: berus gigi semulajadi

SiwÄ k - juga dipanggil miswÄ k - adalah tongkat yang diperbuat daripada akar atau ranting pohon persica Salvadora, yang secara tradisinya digunakan oleh orang-orang berbahasa Arab sebagai alat untuk kebersihan pergigian.

Siwak diukir pada satu hujung dengan pisau atau gigi, supaya mengeluarkan beberapa sentimeter kulit dan bebas, dengan bantuan pengunyahan, gentian sayur-sayuran dalaman; ini, seperti bulu pembersih paip atau berus gigi, membantu membersihkan ruang interdental daripada sisa makanan dan mengeluarkan plak dan tartar dari gigi dan gusi. Secara tradisinya, siwak bulu direndam dalam air mawar selama beberapa saat sebelum digunakan, tetapi mereka juga boleh dihubungkan dengan ubat gigi yang kecil, sama seperti berus gigi biasa. Berus mestilah berlaku tanpa menggosok terlalu banyak dan dengan pergerakan menegak yang diteruskan dari gusi ke margin bebas gigi. Ia kemudiannya perlu membersihkan siwak selepas berhati-hati dan dengan kerap mengeluarkan bulu yang dipakai, yang akan digantikan dengan potongan kulit baru.

Kulit pohon persica Salvadora (dipanggil arak dalam bahasa Arab) adalah aromatik, dengan rasa yang hangat dan tajam. Sesetengah penyelidikan telah menunjukkan kandungan sederhana bahan dengan ciri-ciri antibakteria, berguna dalam pencegahan halitosis dan patologi gigi. Kehadiran mineral, seperti fluorin dan silikon, juga menyukai penggunaan siwak sebagai alat untuk kebersihan pergigian. Jumlah penyelidikan mengenai subjek ini masih tidak mencukupi untuk menentukan sama ada penggunaan siwak boleh mempunyai keberkesanan yang sama, unggul atau lebih rendah daripada berus gigi moden.

Penggunaan miswak juga penuh dengan kepentingan agama, memandangkan dalam Al-Quran Muhammad mengusulkan "Simpan mulutmu bersih kerana dari sana lulus pujian kepada Allah". Nabi sendiri secara khusus menasihatkan membersihkan giginya dengan siwak, sebuah instrumen yang sangat menyukai bahawa dia memerlukannya di atas kematiannya.