Maklumat mengenai Kafein dan Taurine - Biotech USA
Kuasa kuasa - Biotech USA
Makanan tambahan berasaskan L-Taurine dan kafein
FORMAT
Bekas dengan 60 kapsul
KOMPOSISI
L-Taurine
Kafein tanpa asid
Gelatin yang boleh dimakan
Untuk tablet dos ½ sehari
L-taurine368 mg
Caffeine 40 mg tanpa asid
Ciri-ciri produk Kafein dan Taurine - Biotech USA
L-Taurine - biasanya dianggap sebagai asid amino penting, dihasilkan berikutan pengoksidaan dan decarboxylation asid amino sulfur, seperti metionin dan sistein. Kuantiti yang dihasilkan dalam individu yang sihat dan baik diberi anggaran paling banyak 400 mg / hari,
Walaupun banyak fungsi biologi, molekul ini tidak menemui sektor aplikasi tertentu, dan beberapa kajian - kebanyakannya masih dalam fasa percubaan - sedang menilai keberkesanannya dalam rawatan epilepsi, patologi neurodegeneratif, dalam gangguan pertumbuhan, dalam patologi kardiovaskular, alkohol, penyakit hati dan patologi diabetes (peranan agak kontroversi)
Dalam tahun-tahun kebelakangan ini percubaan juga telah bermula dalam bidang sukan, merekam hasil yang bercampur-campur. Salah satu sebab utama mengapa taurin digunakan ialah kesan yang dikatakan memberi tenaga, yang bagaimanapun tidak ditunjukkan, sementara kesan antioksidannya diremehkan. Taurine sebenarnya telah terbukti berkesan dalam menangani kerosakan oksidatif yang disebabkan oleh senaman yang kuat, dengan peningkatan prestasi sukan.
Sebagai tambahan kepada atlet, yang mana terdapat pengurangan tarikan otot taurine berikutan senaman fizikal, dengan peningkatan relatif dalam perkumuhan kencing, suplemen juga boleh berguna dalam vegan, memandangkan sumber taurine yang sudah siap terutamanya dalam produk haiwan asal).
Merangsang lipolisis, meningkatkan kepekatan darah asid lemak;
Mengurangkan vasodilasi pada tahap otot;
Melepaskan otot bronkial dan memudahkan pernafasan;
Meningkatkan kebolehan kognitif, dan keadaan kewaspadaan;
Meningkatkan diuretik;
Kurangkan rasa sakit dengan mengehadkan pengaktifan nokiseptor;
Kesan-kesan ini, yang diantarkan terutamanya oleh metabolit kafein, ditambah dengan yang paling penting, dengan pelepasan adrenalin dan peningkatan kadar denyutan jantung, vasodilasi pada otot dan organ penting, peningkatan dalam messenger kedua seperti AMCP dan pengaktifan cascades isyarat intraselular, yang diperlukan untuk fungsi sel yang sesuai.
Dalam amalan sukan penggunaan kafein telah terbukti berkesan dalam:
- Memperbaiki prestasi dari segi kekuatan dan kekuatan: harta sememangnya disebabkan oleh penjimatan glikogen otot, memihak kepada lipid, dan mungkin kepada kemasukan kalsium yang lebih baik dalam otot rangka dengan pengecutan yang lebih mudah, serta kesan vasodilatory otot;
- Mengurangkan perasaan keletihan: terima kasih kepada peningkatan metabolisme oksidatif di satu pihak, dan kesan analgesik pada yang lain.
Oleh itu kafein terutamanya digunakan untuk kesan ergogeniknya, yang telah terbukti berguna untuk sukan ketahanan dan bagi mereka yang semata-mata untuk kekuatan.
Rasional untuk digunakan dalam amalan sukan Kafein dan Taurine - Biotech USA
Taurine: peranan penting dalam melindungi terhadap kerosakan yang disebabkan oleh senaman sengit telah ditunjukkan, dengan penurunan penanda kerosakan oksidatif dan selular, dan peningkatan prestasi.
Kafein: penggunaannya dalam sukan telah digambarkan secara meluas dalam kesusasteraan saintifik, yang seolah-olah bersetuju dengan kesan ergogenik yang penting yang berlaku dalam sukan ketahanan, kekuatan sukan, dan sekejap-sekejap.
Kafein + Taurine: sinergi antara kedua-dua sebatian, yang digunakan secara meluas dalam minuman tenaga telah terbukti berkesan dalam:
- mengurangkan konsentrasi laktat berikutan aktiviti fizikal: menunjukkan peningkatan kapasiti oksidatif sel;
- Meningkatkan prestasi aerobik;
- Peningkatan output jantung;
- Keputusan untuk meningkatkan kebolehan kognitif sangat kontroversial.
Ia harus dijelaskan bahawa dalam kebanyakan kajian yang mengaitkan kafein dengan bahan-bahan lain dan khususnya dengan taurin, peranan utama kafein dalam menjamin manfaat yang disebutkan di atas ditekankan.
Penggunaan yang disyorkan oleh syarikat - Kafein dan Taurine - Biotech USA
Setengah tablet sehari, ditelan dengan banyak air atau minuman kegemaran
Digunakan dalam sukan Kafein dan Taurine - Biotech USA
Taurine : dalam pelbagai kajian, dos yang paling berkesan untuk mengatasi kerosakan oksidatif yang disebabkan oleh senaman fizikal yang kuat ialah 3 gram sehari
Kafein : dos yang disyorkan oleh majoriti kajian, dalam menyokong dan meningkatkan prestasi, berkisar antara 2 hingga 4 mg / kg, untuk mencapai maksimum kira-kira 300 mg / hari (dos boleh dicapai dengan 3/5 cawan kopi).
Memandangkan masa penyerapan dan puncak darah yang direkodkan maksimum, yang kelihatan sama antara kedua-dua sebatian, pentadbirannya boleh dijalankan dari dua hingga satu jam sebelum prestasi atau latihan.
Pengambilan kafein untuk tempoh yang lama mengurangkan kesan tenaga. Juga untuk sebab ini, dan untuk meningkatkan kesan ergogenik sebelum prestasi, ia boleh menguntungkan untuk melihat tempoh pantang daripada kafein dan derivatif sekurang-kurangnya 7 hari.
Cara mengoptimumkan aktivitinya Kafein dan Taurine - Biotech USA
Aktiviti tenaga kafein dapat ditingkatkan dengan menggabungkannya dengan karbohidrat dengan indeks glisemik sederhana, dan dengan vitamin seperti niasin, yang juga terdapat dalam kopi dalam cangkir.
Untuk meningkatkan tindakan anti taoksin taurine, sebaliknya seseorang boleh menggunakan antioksidan lain seperti asid lipoic, yang juga boleh meningkatkan profil oksidatif sel.
Ia tidak mudah untuk mengaitkan creatine dengan jenis suplemen ini, memandangkan kehadiran kafein yang mengurangkan bioavailabiliti.
Kesan Sampingan Kafein dan Taurine - Biotech USA
Dilaporkan dalam kesusasteraan kes kematian dari infark miokard, berikutan pengenalan minuman tenaga yang berlebihan yang mengandungi kafein dan taurin.
Taurine: Belum didokumenkan adalah kesan sampingan dari bahan ini, yang nampaknya selamat pada dos 3 gram sehari. Walau bagaimanapun, kes-kes hipertensi didokumenkan.
Mual, muntah, keletihan, dan migrain ditemui pada dos yang tinggi.
Kafein: sudah pada dos lebih tinggi daripada 300mg, gegaran otot, kebimbangan, takikardia, insomnia, kegembiraan boleh berlaku. Penggunaan kronis, sebaliknya, bertanggung jawab atas penyakit saluran gastro-intestinal, seperti refluks, ulser dan esofagitis, penyakit kardiovaskular, seperti hipertensi dan takikardia, dan migrain. Ia juga mengganggu penyerapan unsur-unsur berharga seperti kalsium dan besi.
Langkah berjaga-jaga untuk kegunaan Kafein dan Taurine - Bioteknologi Amerika Syarikat
Produk ini dikontraindikasikan dalam kes-kes penyakit buah pinggang atau hati, penyakit kardiovaskular dan / atau hipertensi, semasa mengandung, semasa menyusu, di bawah 12 tahun.
Interaksi dadah boleh dicapai dengan ubat-ubatan antiepileptik dan anti-pam.
Artikel ini, yang dihuraikan tentang membaca semula kritikal artikel saintifik, teks universiti dan amalan biasa, adalah untuk tujuan maklumat sahaja dan oleh itu bukan preskripsi perubatan. Oleh itu, adalah perlu untuk berunding dengan doktor, pakar pemakanan atau ahli farmasi sebelum mula menggunakan apa-apa jenis suplemen . Maklumat lanjut mengenai analisis kritikal Kafein dan Taurine - Biotech USA.
| RUJUKAN |
Med J Aust. 2009 Jan 5; 190 (1): 41-3. Penangkapan jantung di kalangan lelaki muda berikutan penggunaan berlebihan "minuman tenaga" berkafein.Berger AJ, Alford K. Kafein dan taurin meningkatkan prestasi daya tahan. Imagawa TF, Hirano I, Utsuki K, Horie M, Naka A, Matsumoto K, Imagawa S. Int J Sports Med 2009 Jul; 30 (7): 485-8. Epub 2009 19 Mei. Sukan Med 2001; 31 (11): 785-807. Kafein dan senaman: metabolisme, ketahanan dan prestasi.Graham TE. Crit Rev Food Sci Nutr. 2005; 45 (7-8): 535-62. Penggunaan kafein dalam sukan, farmakokinetik dalam manusia, dan mekanisme tindakan selular.Magkos F, Kavouras SA. Makmal Pemakanan dan Dietetik Klinikal Kekuatan Kekuatan J 2009 Jan; 23 (1): 315-24. Ganio MS, Klau JF, DJ House, Armstrong LE, Maresh CM. Int J Sport Nutr. 1995 Jun; 5 Suppl: S84-99. Kafein dan prestasi.Spriet LL. Sukan Med 2009; 39 (10): 813-32. doi: 10.2165 / 11317770-000000000-00000. Prestasi kafein dan anaerobik: nilai ergogenik dan mekanisme tindakan.Davis JK, Green JM. Fiz Sportsmed. 2009 Disember; 37 (4): 97-103. Kesan kafein pada pengalihudaraan dan fungsi paru semasa latihan: tindak balas yang sering diabaikan.Chapman RF, Mickleborough TD. Isr J Psikiatri Relat Sci 2008; 45 (1): 11-8. Percubaan Taurine dalam model haiwan tidak memberi sokongan untuk kesan anxiolytic, antidepressant atau stimulan.Whirley BK, Einat H. Creatine, arginine alpha-ketoglutarate, asid amino, dan trigliserida rantaian sederhana dan ketahanan dan prestasi. Little JP, Forbes SC, Candow DG, Cornish SM, Chilibeck PD. Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2008 Okt; 18 (5): 493-508. [Taurine dan aplikasi terapi potensinya] Szymański K, Winiarska K. Postepy Hig Med Dosw (Dalam Talian). 2008 Feb 25; 62: 75-86. Review. Poland. Kesan suplemen taurine pada pertumbuhan dan perkembangan bayi bayi preterm atau berat badan rendah. Verner A, Craig S, McGuire W. Cochrane Database Syst Rev. 2007 17 Okt; (4): CD006072. Review. J Appl Physiol. 2008 Aug; 105 (2): 643-51. Epub 2008 26 Jun. Jangan menaikkan kandungan taurine otot atau mengubah metabolisme substrat semasa senaman berpanjangan pada manusia. Galloway SD, Talanian JL, Shoveller AK, Heigenhauser GJ, Spriet LL. Asid Amino. 2004 Mar; 26 (2): 203-7. Epub 2003 9 Mei. Zhang M, Izumi I, Kagamimori S, Sokejima S, Yamagami T, Liu Z, Qi B. Asid Amino. 2002 Jun; 22 (4): 309-24. Peranan cytoprotective taurine dalam kecederaan otot akibat senaman.Dawson R Jr, Biasetti M, Messina S, Dominy J. Asid Amino. 2001; 20 (1): 13-23. Perubahan dalam plasma dan asid ururin dan asid amino dalam pelari serta 24 jam selepas maraton.Cuisinier C, Ward RJ, Francaux M, Sturbois X, de Witte P. Suplemen Taurina meningkatkan pengeluaran otot rangka dan melindungi fungsi otot semasa dan selepas rangsangan in vitro frekuensi tinggi. Goodman CA, Horvath D, Stathis C, Mori T, Croft K, Murphy RM, Hayes A. J Appl Physiol. 2009 Jul; 107 (1): 144-54. Epub 2009 7 Mei. Adv Exp Med Biol. 2009; 643: 415-22. Kesan suplemen taurine pada tahap homocysteine plasma wanita Korea pertengahan umur.Ahn CS. Regul Toxicol Pharmacol. 2008 Apr; 50 (3): 376-99. Epub 2008 26 Jan. Shao A, Hathcock JN. Asid Amino. 2004 Jun; 26 (3): 267-71. Epub 2003 15 Dis. Kesan manfaat taurine pada lipid serum dalam subjek bukan berlebihan berat badan atau gemuk.Zhang M, Bi LF, Fang JH, Su XL, Da GL, Kuwamori T, Kagamimori S. Eur J Clin Nutr. 2004 Sep; 58 (9): 1239-47. Kesan rawatan taurine pada rembesan insulin dan tindakan, pada tahap lipid pada lelaki berlebihan berat badan dengan kecenderungan genetik untuk diabetes mellitus jenis II.Brøns C, Spohr C, Storgaard H, Dyerberg J, Vaag A. Neurochem Res 2004 Jan; 29 (1): 143-50. Adakah taurin bermanfaat dalam mengurangkan faktor risiko diabetes mellitus?Franconi F, Di Leo MA, Bennardini F, Ghirlanda G. Edaran. 2003 Jan 28; 107 (3): 410-5. Fennessy FM, DS Moneley, Wang JH, Kelly CJ, Bouchier-Hayes DJ. Nutr Hosp. 2002 Nov-Dec; 17 (6): 262-70. Taurine: asid amino penting dalam manusia? Gambaran keseluruhan mengenai kesihatan dan penyakit.Lourenço R, Camilo ME. Aterosklerosis. 2010 Jan; 208 (1): 19-25. Epub 2009 Jun 11. Kesan perlindungan potensi taurin pada penyakit jantung koronari.Wójcik OP, Koenig KL, Zeleniuch-Jacquotte A, Costa M, Chen Y. Endocrinology. 2006 Jul; 147 (7): 3276-84. Epub 2006 20 Apr. Kekurangan Taurine (asid 2-aminoethanesulfonic) menghasilkan lingkaran setan yang menggalakkan obesiti.Tsuboyama-Kasaoka N, Shozawa C, Sano K, Kamei Y, Kasaoka S, Hosokawa Y, Ezaki O. Klin Padiatr. 1991 Jan-Feb; 203 (1): 28-32. [Suplemen Taurina dalam cystic fibrosis (CF): kesan pada kinetics penyerapan vitamin E]Mudah Vit E. penyerapan Kinetik Taurina Plasma Semasa Hari Tunggal Pengambilan Taurine Oral: 909: 1 Jun 4:45 PM - 5:00 PM Talanian, Jason L.; Galloway, Stuart DR; Shoveller, Anna K.; Heigenhauser, George JF FACSM; Spriet, Lawrence L. FACSM Kafein dan taurin meningkatkan prestasi daya tahan. Imagawa TF, Hirano I, Utsuki K, Horie M, Naka A, Matsumoto K, Imagawa S. Int J Sports Med 2009 Jul; 30 (7): 485-8. Epub 2009 19 Mei. Adv Exp Med Biol. 2009; 643: 245-52. Kesan pentadbiran taurine pada senaman.Yatabe Y, Miyakawa S, Ohmori H, Mishima H, Adachi T. J Physiol Sci 2007 Dec; 57 (6): 343-8. Epub 2007 15 Nov. Kesan pentadbiran derivatif sista pada lelaki yang sihat yang terdedah kepada latihan sengit dengan penilaian nisbah pro-antioxidant.Zembron-Lacny A, Szyszka K, Szygula Z. Asid Amino. 2004 Disember; 27 (3-4): 291-8. Epub 2004 22 Okt. Dosis taurine optimum dan berkesan untuk memanjangkan prestasi senaman dalam tikus.Miyazaki T, Matsuzaki Y, Ikegami T, Miyakawa S, Doy M, Tanaka N, Bouscarel B. Institut Kesihatan Awam Prefectural Ibaraki, Mito, Jepun. Pengaruh taurine yang mengandungi minuman pada parameter jantung sebelum dan selepas senaman diukur oleh echocardiography. Baum M, Weiss M. Asid Amino. 2001; 20 (1): 75-82. Peranan aktiviti antioksidan taurin dalam kencing manis. Schaffer SW, Azuma J, Mozaffari M. Boleh J Physiol Pharmacol. 2009 Feb; 87 (2): 91-9. Review. J Nutr Sci Vitaminol (Tokyo). 2003 Disember; 49 (6): 375-80. Mengurangkan tahap darah asid laktik dan perkumuhan urin 3-metilhistidin selepas senaman dengan rawatan taurine kronik pada tikus |
