Malam primrose, minyak primrose petang

L'enotera - Oenothera biennis, fam. Onagraceae - adalah tumbuhan herba biennial sehingga 150 sentimeter tinggi.

Asal untuk Amerika Utara, tetapi kini kosmopolitan, Enera lebih suka tempat kering dan berpasir. Daun, bertentangan dan berbentuk pisau pembedah, kira-kira 10 - 20 cm panjang dan mempunyai margin yang tidak teratur; bunga-bunga, warna kuning, kumpulkan dalam hal berkembang apikal yang mekar pada waktu petang.

Enera juga dikenali sebagai kecantikan malam, primrose malam, rapunzia dan enagra. Benih tumbuhan ini menghasilkan minyak primrose petang yang terkenal, yang bersama-sama dengan minyak borage adalah sumber yang sangat baik dari asam gamma-linolenik (atau GLA, lemak separa penting, yang dihasilkan dalam tubuh daripada asid linoleat oleh kerja enzim delta-6-desaturase, yang aktivitinya berkurangan dengan penuaan dan semasa pelbagai keadaan patologi). Komposisi asid berasid purata melihat kelebihan asid lemak tak tepu β-6 siri β-6-siri: 65-80% cis-linoleic acid, 2-16% gamma-linolenic acid, 8% asid oleik, 7% asid palmitik dan lain-lain asid lemak peratusan yang lebih rendah.

Terima kasih kepada kekayaan khusus dalam asid lemak tak tepu tak tepu, dan terutamanya GLA, minyak primrose petang dicadangkan sebagai makanan tambahan untuk merawat pelbagai keadaan, di antaranya yang kita sebutkan: sindrom pramenstruasi, dermatitis atopik, rheumatoid arthritis, sakit payudara dikaitkan dengan kitaran haid, gejala menopaus, kencing manis dan penyakit jantung koronari. Asid gamma-linolenic sebenarnya boleh menyekat keradangan dengan menghalang sintesis prostaglandin pro-radang (PGE2) dan leukotrienes, serta menghasilkan siri 1 prostaglandin (PGE1) dengan aktiviti antiplatelet, kardioprotektif, anti-aterogenik, vasodilatory dan anti-inflamasi. Penggunaan minyak primrose petang yang paling banyak dikaitkan dengan rawatan dermatitis atopik; terdapat hasil yang saling bertentangan dalam hal ini. Adalah mungkin bahawa aktiviti anti-radang minyak primrose petang dipertingkatkan oleh diet beban glisemik rendah yang kaya dengan ikan; Sebaliknya, gula berlebihan dan pengurangan EPA dan DHA dapat mengurangkan tindakan anti-inflammatory suplemen makanan ini. Untuk satu siri sebab biokimia akibat transformasi asid gamma linolenik, pertama ke dalam DGLA (yang mempunyai kesan anti-radang) dan kemudian ke dalam asid arakidonik (yang mempunyai kesan pro-radang), persatuan EPA dan GLA yang serentak telah dicadangkan untuk melambatkan penukaran DGLA (diperolehi daripada yang terakhir) kepada asid arachidonic. Persatuan dengan vitamin E juga disyorkan untuk mengawal pengeluaran radikal bebas.

Minyak primrose petang adalah perencat yang kuat dari 5-alpha reductase, kedua-dua jenis I dan jenis II, dan dengan itu boleh memberi kesan yang bermanfaat untuk pencegahan jerawat, hypertrophy prostat dan keguguran rambut.

Minyak primrose petang biasanya diseragamkan dalam asid gamma-linolenik dan dipasarkan dalam kapsul. Dos yang disyorkan adalah 6-8 gram pada orang dewasa dan 2-4 gram pada kanak-kanak; pentadbiran adalah lisan. Secara umum, dos dikalibrasi untuk menyediakan 160-400 gram asid gamma linolenik setiap hari.

Minyak primrose petang boleh diterima dengan baik oleh kebanyakan orang; Kesan-kesan sampingan yang ringan termasuk sakit kepala dan masalah gastrointestinal (dispepsia, mual, najis longgar). Digunakan dengan berhati-hati dan di bawah pengawasan perubatan yang ketat dengan kehadiran skizofrenia. Memandangkan keseriusan beberapa syarat untuk petroleum primrose petang yang ditunjukkan, adalah disyorkan dalam mana-mana kes rundingan perubatan pencegahan.