Apakah mereka?
Muffs telinga adalah alat perlindungan telinga yang digunakan untuk membuat penghalang fizikal antara bunyi gendang telinga dan bunyi luaran. Juga dipanggil palam telinga, palam telinga adalah alat mudah yang dimasukkan ke saluran telinga luaran, dengan kedalaman maksimum 15 mm.
Silinder getah buih kuning klasik - yang masih dihargai secara meluas oleh pengguna - terpaksa mengikut terma dengan topi anti-bunyi silikon yang paling moden, diperbuat daripada lilin bersalut lilin dan flanged (penyekat tegar sesuai untuk pemuzik).
tanda-tanda
Ada orang yang menggunakannya untuk mempromosikan tidur, mereka untuk memudahkan pembelajaran, dan orang lain untuk keperluan kerja. Terlepas dari tujuan akhir, penyumbat telinga selalu digunakan untuk alasan yang sama: untuk mengasingkan gendang telinga daripada apa-apa jenis pencemaran bunyi.
Walau bagaimanapun, dalam beberapa subjek penggunaan topi adalah "semata-mata" yang bermanfaat untuk memperbaiki kualiti hidup (contohnya untuk memudahkan tertidur dalam kehadiran tidur ringan), di sisi lain ia adalah alat yang nyata untuk kesihatan. Sebagai contoh, fikirkan bahawa subjek-subjek yang, atas alasan pekerjaan, terus terdedah kepada bunyi yang memekakkan atau bekerja dalam suasana yang sangat bising. Kategori orang ini terdedah kepada risiko kerosakan gendang telinga; Oleh itu, penggunaan plugs telinga yang betul dan kerap dibuktikan tidak diperlukan untuk tujuan kesihatan.
Secara umum, penyumbat telinga digunakan dalam beberapa keadaan dan untuk tujuan yang berbeza:
- Mengurangkan tinnitus (berdering di telinga): ubat yang agak berkesan untuk merawat gangguan ini
- Kesukaran tidur
- Tidur ringan
- Kurangkan bunyi bising di tapak pembinaan
- Tapis jumlah muzik yang memekakkan telinga
- Mengasingkan diri anda dari bunyi bising untuk memudahkan membaca, belajar dan tumpuan
- Mencegah jangkitan telinga (terutamanya otitis perenang)
- Melindungi telinga selepas pembedahan
Cara penggunaan
Penggunaan penyumbat telinga tidaklah begitu jelas. Untuk memanfaatkan keberkesanannya dan meminimumkan risiko, perlu memasukkan (dan mengeluarkan) topi yang menghormati beberapa langkah berjaga-jaga yang penting.
Pertama sekali, sebelum membuka bungkusan, cuci tangan dengan teliti untuk mengurangkan risiko pencemaran bakteria. Selepas mengesahkan bahawa palam telinga adalah bersih, maka bebas dari habuk atau kotoran, anda boleh meneruskan penyisipan di telinga telinga. Dengan ibu jari dan jari telunjuk satu tangan, perlahan-lahan angkat auricle ke atas dan ke luar untuk memudahkan penyisipan topi. Dengan operasi skru yang mudah, putar dengan hati-hati dan tolak plag ke saluran telinga sehingga ia mematuhi dengan sempurna.
langkah-langkah
Apabila menggunakan topi dengan 3 bebibir (sesuai untuk pemuzik), disarankan untuk melembapkan peranti untuk memudahkan pemasukan.
Untuk topi buih, nasihatnya adalah untuk menggulung (atau memampatkan) peranti itu sebelum memasukkannya ke saluran telinga. Pegang penyumbat bunyi di tempat selama sekurang-kurangnya 5 saat untuk membolehkan busa meluaskan dan mematikan dengan sempurna ke telinga telinga.
Untuk mengeluarkan topi, adalah dinasihatkan untuk memudahkan manuver dengan memutarnya.
Sampul pakai buang hendaklah dibuang ke dalam tong sampah dan tidak boleh digunakan semula.
Yang boleh diguna semula mesti dibasuh dengan sabun dan air yang ringan selepas digunakan dan, setelah dengan hati-hati mengeringkannya dengan kain lembut, diletakkan di dalam bekas yang sesuai.
Cap anti-bunyi ideal
Palam telinga, selain menjadi selesa, mesti mematuhi sepenuhnya telinga telinga untuk memastikan perlindungan maksimum dari bunyi luaran.
Antara ciri-ciri yang paling diminta oleh pengguna bunyi yang mengurangkan bunyi yang kami sebutkan:
- Berkesan dalam mengurangkan bunyi bising (ramai pengguna memerlukan "pelemahan bunyi yang tinggi")
- Halus ke telinga dan tidak menjengkelkan
- Tahan lembapan
- dikitar semula
- Tidak mudah terbakar
- hypoallergenic
- Sesuai untuk semua saiz telinga telinga
- Mudah dibasuh
- pasti
- Tanpa contraindications
- Kebersihan dan ekonomi
Plug-mengurangkan bunyi-noise yang mampu memenuhi banyak ciri-ciri yang disenaraikan di atas pasti adalah yang paling diminta kerana mereka menghormati keperluan pengguna.
Risiko dan bahaya
Walaupun palam telinga dibuat secara khusus untuk kesihatan pengguna, beberapa langkah berjaga-jaga adalah penting untuk mengurangkan risiko dan bahaya yang mungkin dihadapi sekiranya penggunaan canggung.
Pertama sekali, apabila penyumbat bunyi ditolak terlalu mendalam, risiko bergerak dan menekan apa-apa penumpuan lilin di kanal telinga atau melepasi gendang telinganya dapat dirasakan. Sebagai langkah berjaga-jaga, penyumbat telinga harus ditekan ke kedalaman sedemikian sehingga mereka dapat dengan mudah digenggam / berputar untuk penghapusan dari telinga telinga. Mana-mana topi kuping yang disebabkan oleh penggunaan penyumbat telinga yang tidak betul masih boleh dikeluarkan dengan melembutkan tetes, mencuci, curettage atau, apabila perlu, lilin telinga.
Selepas penggunaan palam telinga, sesetengah pesakit mengalami reaksi alergi yang tidak menyenangkan atau alahan; Walau bagaimanapun, kebanyakan plak telinga kini dibuat dengan bahan-bahan yang selamat dan hypoallergenic; Oleh itu, kemungkinan kesan seperti itu ditubuhkan agak jarang berlaku.
Satu lagi risiko yang berkaitan dengan penggunaan yang tidak memadai bagi topi yang mengurangkan hingar dikaitkan dengan peningkatan tekanan di telinga: dengan menolak palam telinga terlalu mendalam, peningkatan tekanan udara dapat dipromosikan di dalam saluran auditori luaran, seperti membuat kesakitan telinga yang teruk. Fenomena ini dapat disukai oleh tekanan yang dikenakan oleh gabus di telinga semasa rehat malam: tidur, beristirahat di sisinya, misalnya, bantal dapat menimbulkan risiko ini. Kemungkinan ini meningkat apabila topi buih digunakan (sangat diperkembangkan), terutamanya jika ia ditolak terlalu mendalam.
Malah penyingkiran topi yang mengurangkan bunyi bising, apabila dilakukan dengan cara yang salah dan terburu-buru, boleh memihak kepada sakit telinga: dengan cepat menarik topi, tekanan negatif dicipta, seperti "tarik" gendang telinga. Untuk mengelakkan ini, adalah idea yang baik untuk memutarkan penyumbat bunyi beberapa kali secara langsung dalam kabel earphone sebelum mengeluarkannya.
Penggunaan jangka panjang
Selain digunakan dengan betul dan lembut, penyumbat telinga tidak boleh dipakai untuk jangka masa panjang. Penggunaan palam telinga yang luar biasa dapat menyebabkan kerosakan serius pada kesihatan:
- Dengan menyekat aliran semula jadi cerumen dari bahagian dalam ke luar telinga telinga, palam telinga boleh menjadi punca pembentukan lilin. Apabila tidak dikeluarkan dengan betul (dengan curettage, basuh, titisan pelincir, dan lain-lain), topi earwax boleh menggalakkan tinnitus (berdering di telinga), pendengaran yang rosak, sakit telinga dan jangkitan.
- Menggunakannya untuk jangka masa yang lama, palam telinga boleh merengsakan sendi temporomandibular, yang menyebabkan ketidakselesaan atau kesakitan. Untuk meminimumkan risiko ini, apabila anda ingin menggunakan palam telinga untuk jangka masa yang lama, kami mengesyorkan agar anda memilih yang tersuai dan mengelakkan topi buih yang perlahan-lahan berkembang ke telinga telinga.
- Secara paradoks, palam telinga boleh menjadi penyebab keradangan telinga dan otitis externa; walaupun apa yang telah dikatakan, perlu ditekankan bahawa penggunaan sesekali dan memadai telinga telinga dapat mencegah gangguan jenis ini.
- Palam telinga tegar, terutamanya apabila digunakan untuk jangka masa yang lama dan digunakan dengan cepat, boleh merosakkan atau menggaru kanal pendengaran luaran.
- Apabila tidak dibersihkan dengan teliti, dibasuh dan kering, suntikan telinga boleh diguna semula boleh menggalakkan keradangan dan jangkitan di telinga.
