diet dan kesihatan

Diet dubur

Tujuan Diet

Diet untuk fisur dubur adalah sistem pemakanan yang bertujuan untuk pencegahan, pengurangan gejala dan pengampunan fisur dubur.

Ingat bahawa, sebagai khusus dan betul, diet tidak selalunya sempurna; Malah, untuk tahap keterukan tertentu, permohonan bersama terapi perubatan menjadi penting.

Rajah: serbuk biji psyllium, terutamanya sesuai untuk melembutkan najis dalam kes fisur yang berkaitan dengan sembelit

NB . Raganya TIDAK buasir; semasa memberi kesan (lebih kurang) saluran usus yang sama dan, walaupun mempunyai pelbagai sebab yang sama, mereka mesti diperlakukan secara farmakologi dengan cara yang berbeza. Untuk mengetahui lebih lanjut, lihat artikel: ubat-ubatan untuk rawatan fisur dubur dan ubat-ubatan untuk rawatan buasir.

Fisika dubur

Fisika dubur adalah lesi kulit asas di saluran dubur, sering ditumpangi pada infeksi, radang (dermatitis) atau, lebih jarang, psoriasis.

Dalam etiologi fissures dubur, sebagai tambahan kepada tekanan fizikal yang dikaitkan dengan laluan najis yang keras atau menjengkelkan, keradangan mukosa dubur memainkan peranan yang lebih tegas.

Fissures boleh kelihatan merah terang dan segera muncul dengan kesan darah segar (merah terang) dalam kertas tandas.

Dalam bentuk yang akut, mereka menyebabkan kesakitan yang kuat pada dubur, semasa dan selepas buang air besar, sementara ragadi kronik membawa ketidakselesaan yang jelas tidak selesa.

Kesakitan dubur umumnya berlaku berhampiran pembukaan dubur, terutamanya di belakang garis tengah; ia berkemungkinan bahawa ini adalah disebabkan oleh kekurangan pernafasan darah dan bentuk khusus kawasan ini.

Kedalaman fisur dubur adalah berubah-ubah, dari cetek hingga mendalam, dengan pencapaian otot sfinkter yang mendasari. Apabila peperiksaan visual, fisur cetek mungkin kelihatan sangat kecil sehingga mereka sukar untuk mengenal pasti; Secara umumnya, mereka sembuh secara spontan dalam masa dua minggu. Walau bagaimanapun, ada yang menjadi kronik dan mencapai lapisan paling mendalam.

Penyebab kronik yang paling kerap adalah kekejangan spinkter dalaman dubur, yang menjadikan lebih banyak buang air besar dan mengubah aliran darah ke mukosa dubur, yang menyukai percambahan bakteria.

punca

Kebanyakan huru-hara dubur adalah disebabkan oleh pembedahan mukosa dubur. Pada orang dewasa, ini berlaku terutamanya disebabkan oleh sembelit dan laluan relatif daripada najis yang terlalu besar dan keras; Walau bagaimanapun, secara paradoks, fissures juga boleh berlaku sekiranya berlaku cirit-birit yang berpanjangan, akibat kesan najis dari najis yang tidak berubah.

Mengurangkan aliran darah juga memainkan peranan penting pada orang tua.

Apabila fisur dubur berada di sisi dan lebih mendalam, mereka boleh dikaitkan dengan keadaan patologi lain, seperti karsinoma atau penyakit usus radang kronik (ulseratif kolitis rektum, penyakit Crohn); dalam kes ini, ujian diagnostik diperlukan untuk pembezaan daripada gangguan yang lebih serius.

Seperti proctitis, fisur dubur juga boleh disukai oleh jangkitan seksual tertentu, yang memihak kepada pecah tisu dan retak berikutnya. Beberapa contohnya ialah: sifilis, herpes genital, klamidia dan papilloma.

Penyebab sekunder terhadap fisur dubur adalah: trauma kelahiran pada wanita, aktiviti seks dubur dan kebersihan yang kurang baik (terutama pada kanak-kanak).

Pencegahan dan Penjagaan

Pencegahan dan rawatan fisur dubur adalah berdasarkan:

  • Pemakanan yang sesuai
  • Makanan istimewa dalam pembuangan air
  • Kebersihan dubur
  • Rawatan cirit-birit
  • Perubahan lampin kerap di kalangan kanak-kanak.

Secara amnya, dalam kes yang kurang teruk, diet cukup untuk membuat fisur dubur sembuh sepenuhnya. Dalam bab seterusnya kita akan menganalisisnya dengan lebih tepat.

Sekiranya terapi pemakanan gagal atau mampu melembutkan najis hanya sebahagiannya, ia menjadi penting untuk mengurangkan tekanan intra-perut dan akibatnya pembengkakan dubur yang berlebihan (atau terlalu cepat).

Trik yang sangat berguna adalah untuk memberi masa yang sesuai untuk aktiviti pemusnahan.

Tambahan pula, penggunaan salap pelincir boleh sangat berguna, dengan syarat mereka tidak bertujuan merawat buasir. Malah, yang kedua adalah berdasarkan vasoconstrictors dan akan melakukan tindakan secara bertentangan dengan yang diperlukan untuk penyembuhan denyutan dubur.

Dalam kes yang paling teruk mungkin perlu menggunakan ubat estetik, nitrogliserin untuk penggunaan topikal atau penyekat saluran kalsium; Sebagai alternatif, toksin botulinum suntikan tempatan dicadangkan (untuk kelonggaran sphincter dubur).

diet

Selagi diet terhadap fisur dubur adalah berkenaan, matlamat utama merangkumi pengurangan konsistensi najis . Hasil ini dapat diikuti oleh:

  • peningkatan dalam bahagian serat (terutamanya larut)

  • meningkatkan bahagian air

  • peningkatan jumlah minyak sayuran (jika kekurangan).

Walaupun tanpa langkah berjaga-jaga lain, tiga intervensi pemakanan ini umumnya dapat memihak kepada pemindahan, mengurangkan usaha yang diperlukan dan meningkatkan kelajuan, serta kekerapan sesi.

Peningkatan kuota serat juga boleh diperolehi melalui suplemen berdasarkan molekul larut seperti inulin dan glucomannans; Sebaliknya, adalah lebih baik untuk mengelakkan pencahar seperti osmosis dan menjengkelkan seperti laktulosa dan anthraquinon.

Sebagai tambahan kepada pengubahsuaian konsistensi kotoran, kemungkinan untuk mendapatkan pengurangan simptomologi kesakitan dengan menghapuskan kerengsaan dari diet. Antaranya, molekul yang bertanggungjawab terhadap rasa pedas itu menonjol, khususnya:

  • Capsaicin cili
  • Piperine lada hitam
  • Gingerol halia
  • Benih mustard, biji sawi dan wasabi isothiocyanate
  • Bawang putih, bawang, bawang merah, dll allicin

Begitu juga dengan beberapa saraf, seperti:

  • Etil alkohol semua minuman beralkohol
  • Kafein kopi
  • Theobromine kakao
  • Teater teh yang ditapai.

ANALI fizikal dan cirit-birit

Seperti yang dijangka, fisur dubur juga boleh muncul dalam kes cirit-birit berlarutan. Ini disebabkan oleh kehadiran:

  • Kaedah molekul contraindicated seperti, misalnya, laktosa dan gluten untuk orang yang tidak toleran
  • Menganalisis molekul (lihat di atas).

Untuk maklumat lanjut, lihat artikel yang didedikasikan untuk Diet untuk Cirit-birit

Perlu juga diingatkan bahawa kelebihan lemak pemakanan menentukan pengurangan pH kotoran dan, sebaliknya, protein meningkat; kedua-duanya menyumbang kepada pemilihan negatif flora bakteria usus, lebih memilih flora putrefaktif dan memainkan peranan yang tidak baik dalam penyembuhan fissures.

Oleh itu, adalah logik untuk berfikir bahawa walaupun untuk fissures, seperti penyakit usus lain, mengambil probiotik boleh menjadi sikap positif.

ANALI bengkak pada bayi baru lahir

Tidak seperti orang dewasa, di mana dehidrasi hanya salah satu daripada beberapa faktor predisposisi, dehidrasi sangat penting pada bayi. Oleh itu, ibu bapa mestilah memastikan bahawa jumlah susu ibu adalah mencukupi dan jika formula buatan digunakan, nisbah pencairan adalah betul.

Resolusi fissures pada kanak-kanak adalah lebih cepat daripada orang dewasa.