Pemulihan Sinusitis

Tonton Video

X Tonton video di youtube

Sinusitis adalah proses keradangan, akut atau kronik, rongga hidung.

Orang bercakap tepat mengenai rhinosinusitis apabila keradangan juga membran membran hidung.

Sinusitis biasanya dicetuskan oleh penghinaan bakteria atau virus, tetapi alergi juga boleh menjadi punca. Gejala yang menimbulkan sinusitis adalah: kesesakan hidung (hidung tersumbat), halitosis, dyspnoea, demam, mata bengkak, rhinorrhea dan batuk.

Apa yang perlu dilakukan

Melakukan pembersihan hidung yang kerap dengan garam: larutan garam adalah ubat yang berkesan untuk menghilangkan mukus yang terkumpul di rongga hidung
Gunakan humidifier ambien, berguna untuk mengurangkan risiko sinusitis dan jangkitan saluran pernafasan
Cuci tangan anda dengan kerap
Jangan letakkan tangan anda di mulut anda
Tidur dalam kedudukan terlentang, sebaiknya dengan kepala katil sedikit dinaikkan: dengan cara ini, pernafasan difasilitasi
Tiuplah hidung anda pada tisu pakai buang
Minum banyak cecair, terutama yang panas
Tutup hidung dan tekak sebelum meninggalkan rumah
Elakkan turun naik suhu sebanyak mungkin
Menguatkan sistem imun
Tinggal di katil: rehat adalah penting untuk pemulihan lengkap dalam masa yang singkat
Gunakan fumigations

Apa yang TIDAK lakukan

Menghadiri persekitaran yang tercemar
merokok
Minum alkohol
Ambil ubat untuk merawat sinusitis tanpa preskripsi
Teruskan terapi dengan ubat antihistamin dan kortikosteroid untuk tempoh yang lama
Menelan lendir

Apa yang perlu dimakan

Ikut diet yang sihat dan seimbang, bebas daripada berlebihan
Ambil sebahagian besar buah-buahan dan sayur-sayuran sebagai makanan kaya dengan antioksidan (terutama vitamin C dan vitamin E)
Minum cecair panas (sup, susu, teh), untuk mencairkan cecair mukus, memihak kepada saliran mereka
Lakukan pemampatan hangat di muka, berguna untuk melegakan kesakitan muka yang sering mengiringi sinusitis

Apa yang TIDAK untuk Makan

Minuman yang mengandungi alkohol: nampaknya alkohol boleh memburuk membengkak mukosa hidung
Kopi dan minuman berkafein: nampaknya makanan ini menimbulkan predisposisi pesakit yang mengalami sinusitis menjadi dehidrasi

Penyembuhan semula jadi dan remedi

Rawatan semulajadi untuk sinusitis menetapkan matlamat mengurangkan keradangan sinus. Rawatan semulajadi, tidak seperti farmakologi, tidak bertindak secara langsung atas sebabnya, tetapi ia ditunjukkan untuk mempercepat penyembuhan, sebagai pelengkap kepada ubat-ubatan sintetik.

Fumigations adalah remedi rumah mudah, sangat berguna untuk melegakan kesakitan dan menggalakkan saliran lendir. Bahan-bahan aktif yang paling semula jadi untuk membubarkan lendir diekstraksi dari:
- Basil ( Ocimum basilicum L.) → digunakan, dalam kes ini, untuk sifat anti-radang
- Eucalyptus (Eucalyptus globulus Labill) → anti-radang, ekspektoran, sifat-sifat balsamic
- Mint ( Mentha piperita ) → sifat balsamic, decongestant, anticatarrali
- Rosemary ( Rosmarinus officinalis ) → balsamic, ekspektoran, sifat antioksidan
- Jeruk pahit ( Citrus aurantium L. var. Amara ) → kuman desinfektan, anti-radang, decongestan
Ubat semula jadi lain:
- Propolis → antimikrobial, antikulat, aktiviti antiviral
- Echinacea ( Echinacea angustifolia ) → sifat antivirus, immunostimulant, antibakteria, anti-radang

Penjagaan farmakologi

Ubat antibiotik yang paling digunakan untuk rawatan sinusitis bertindak secara langsung pada sebab pencetus:

Antibiotik (contohnya Amoxicillin, Azithromycin, Moxifloxacin): ditunjukkan untuk membuang bakteria yang terlibat dalam jangkitan. Pilihan ubat daripada yang lain bergantung pada patogen yang bertanggungjawab untuk sinusitis.

Untuk mengurangkan masa penyembuhan, pesakit yang mempunyai sinusitis boleh mengambil:

Decongestants hidung (untuk digunakan untuk tempoh yang singkat): pseudoephedrine (contohnya Actifed, Actigrip), Oximetazoline hydrochloride
Spray kortikosteroid: fluticasone (contohnya avamys), triamcinolone (mis. Kenakort, Triamvirgi), beclometasone (misalnya Rinoclenil)
Kortikosteroid diambil secara lisan atau intravena: methylprednisolone (contohnya Depo-medrol, MEDROL, urbason), Prednisone (contohnya Deltacortene)
Antitussives: jika sinusitis juga disertai oleh batuk. Ubat yang paling banyak digunakan untuk tujuan ini adalah dextromethorphan (mis. Aricodyltross)
Antihistamin: desloratadine (contohnya Neoclarityn, azomyr, aerius), Azelastina (contohnya Lasticom, Allespray), hydroxyzine (contohnya Atarax). Diperhatikan untuk mengurangkan gejala sinusitis dalam konteks alahan

pencegahan

Elakkan bersentuhan dengan individu yang terjejas oleh selesema atau selesema sebanyak mungkin
Simpan persekitaran pada kelembapan dan suhu yang betul
Menguruskan fenomena alergi: alergi, seperti yang kita tahu, adalah faktor risiko yang mungkin untuk sinusitis

Rawatan perubatan

Dalam kes sinusitis yang teruk, perlu campur tangan melalui campur tangan pembedahan yang disasarkan, yang bertujuan untuk membersihkan dan menyingkirkan hidung tersumbat "tersumbat". Untuk tujuan ini, perkara berikut ditunjukkan: