kecergasan rumah

Cara memilih pelatih peribadi


Pada mulanya hanya untuk VIP, semalam untuk semua orang di pusat kecergasan, hari ini untuk semua orang, di mana-mana sahaja.

Ramai orang Itali telah memutuskan untuk mempercayakan kesejahteraan mereka kepada jurulatih peribadi. Tempat di mana jurulatih peribadi beroperasi adalah: rumah, gim, hotel, pejabat atau tempat kerja, kolam renang, taman, tasik laut, gunung dan kelab sukan.

MENGAPA MEMILIH TRAINER PERIBADI?

Mengandalkan pelatih peribadi yang berkelayakan bermakna menjamin diri anda seorang profesional dalam pendidikan fizikal yang dapat menasihati aktiviti fizikal yang paling sesuai untuk keperluan anda.

Program latihan ini direka berdasarkan ciri-ciri morfologi khusus anda, permintaan anda dan gaya hidup anda, setiap aspek dikaji dengan teliti untuk membantu anda mencapai matlamat anda. Sesi ini akan disesuaikan dari semasa ke semasa mengikut keadaan bertenaga dan emosi anda.

Jurulatih peribadi di rumah membolehkan anda mengoptimumkan masa yang diberikan kepada bentuk fizikal anda: tiada bas atau beratur dalam kereta, jurulatih peribadi anda akan tiba tepat pada waktunya di rumah anda pada masa yang telah ditetapkan.

Siapakah yang menjadi pelatih PRIBADI?

Jurulatih peribadi adalah profesional sains fizikal dan semua aspek yang berkaitan dengan mereka. Kita boleh membahagikan kualitinya menjadi aspek teknikal dan aspek sosial dan psikologi.

Dari sudut pandangan teknikal jurulatih peribadi mesti mempunyai kemahiran yang diperlukan untuk menjamin pelanggan tahap profesionalisme yang tinggi. Oleh itu, beliau mestilah memiliki ijazah dalam pendidikan jasmani, diploma ISEF atau pensijilan dan pensijilan profesional yang diiktiraf. Ia juga penting bahawa angka ini mempunyai rekod prestasi terbukti dalam industri.

Dari segi sosial dan psikologi, jurulatih peribadi mesti mempunyai kemahiran komunikasi yang baik, dengan betul mentafsirkan kehendak dan keperluan klien.

BAGAIMANA PILIH PELAJAR PERIBADI SENDIRI?

BAGIAN TEKNIS: jika anda telah memutuskan untuk menghubungi pelatih peribadi, selalu meminta kurikulum yang sesuai dan periksa bahawa dia benar-benar berkelayakan. Kelayakan pendidikan yang paling penting di Itali adalah ijazah dalam pendidikan jasmani, manakala pensijilan dan diploma tidak selalu menjamin kemahiran yang diperlukan. Walau bagaimanapun, pertimbangkan pengalaman orang-orang yang berada di hadapan anda, ada pelatih peribadi yang belum lulus yang mempunyai latar belakang teknikal dan hubungan yang lebih tinggi daripada rakan sekerja mereka yang sudah lulus.

PENGALAMAN DALAM SEKTOR: pastikan jurulatih peribadi anda mempunyai pengalaman yang baik dalam sektor minat anda, terdapat banyak aspek aktiviti fizikal yang sukar untuk mengetahui semuanya secara terperinci.

PESANAN DAN PRESENSI FIZIKAL: jika di satu pihak anda tidak perlu terkesan dengan mengenakan massa otot, mungkin diperolehi menggunakan jalan pintas yang lebih kurang, dan yang lain berhati-hati dengan pelatih peribadi yang berlebihan berat badan dan tidak berbentuk. Jurulatih peribadi mesti mencerminkan konsep umum kesihatan dan kesejahteraan, jika anda tidak memberi perhatian kepada badan anda, apatah lagi pelanggan anda!

KEKERASAN DAN PENCEGAHAN: jangan tertipu atau terkesan dengan seribu janji, berhati-hatilah dengan mereka yang bercakap buruk tentang rakan sekerja atau mengesahkan kualiti mereka tanpa memberikan data konkrit (pengalaman profesional, kurikulum, dan sebagainya).

BAGAIMANA BANYAK ITU?

Tidak percaya bahawa ia adalah mewah yang terpelihara hanya untuk watak-watak pertunjukan! Hari ini yang mempunyai pelatih peribadi anda adalah kemewahan yang banyak mampu.

Kos sesi rumah tunggal biasanya antara 40 dan 80 euro tidak termasuk VAT (sementara di pusat kecergasan angka jatuh ke sekitar 25-50 euro + VAT). Angka itu sendiri boleh menakutkan, tetapi diskaun mesti diambil kira. Sebagai contoh, banyak pelatih peribadi digunakan untuk memohon manfaat bagi mereka yang membeli pakej pelajaran (contoh 10) dengan menawarkan beberapa orang percuma. Satu lagi aspek penting untuk dipertimbangkan adalah bahawa jika anda melatih berpasangan, kos individu umumnya dikurangkan sebanyak 30-40%. Tambahan pula, selepas tempoh awal di mana asas-asas latihan dipelajari, kehadiran jurulatih peribadi dapat dikurangkan kepada beberapa mesyuarat bulanan dan disokong oleh wawancara telefon mingguan, tentunya kurang berat.

Adalah peraturan tingkahlaku yang bijak untuk berhati-hati terhadap mereka yang memohon tarif yang terlalu rendah dan meminta alasan konkrit bagi mereka yang memohon terlalu tinggi.

LIHAT JUGA: Jurulatih peribadi

Cari jurulatih peribadi anda! pilih kawasan abruzzo basilicata calabria campania emilia romagna friuli venezia giulia lazio liguria lombardy brands molise piemonte apulia sardinia sicily tuscany trentino alto adige umbria aosta valley veneto

Bagaimana untuk menjadi jurulatih peribadi? »