Apakah kelemumur?
Ketombe adalah kelainan yang sangat biasa di mana kulit kepala ditutup dengan keputihan putih yang banyak. Ini serpihan kecil, kering dan mutiara, adalah apa-apa tetapi residu sel-sel mati, penggantiannya berlaku lebih cepat daripada biasa.
Berita baiknya ialah kelemumur biasanya boleh dikawal dengan berkesan. Apabila gangguan itu tidak terlalu menonjol, ia mencukupi untuk mencuci setiap hari dengan syampu atau losyen khas, dikurniakan dengan kekuatan fungicidal tertentu dan asas pembersihan berkesan, tetapi pada masa yang sama tidak menjengkelkan ke epidermis.
Kelemumur adalah masalah lelaki biasa; lelaki, sebenarnya, menghasilkan sebum yang lebih besar, mungkin disebabkan tahap androgen yang lebih tinggi. Walaupun dengan kurang kekerapan dan intensiti, gangguan itu masih meluas walaupun dalam seks yang lebih adil.
Ketombe biasanya muncul pada masa dewasa awal dan cenderung untuk meresap selepas 35-40 tahun. Ia jarang berlaku pada kanak-kanak dan orang tua.
punca
Apakah sebab-sebab yang menyebabkan kelemumur?
Pada genesis gangguan ini telah dikemukakan hipotesis yang paling bervariasi, seperti diet yang buruk, tekanan, kecenderungan alami untuk mengeringkan kulit kepala, pengeluaran sebum yang berlebihan atau mencuci terlalu kerap, atau terlalu jarang, dengan produk tidak sesuai untuk ciri-ciri sendiri. Walaupun sesetengah elemen ini benar-benar boleh menyumbang untuk menonjolkan kelemumur, mereka tidak menjadi punca utama. Dalam banyak kes, sebenarnya, pelaku sebenar adalah jamur, Malassezia furfur (juga dikenali sebagai Pityrosporum), yang hidup di kulit kepala kebanyakan orang tanpa membuat sebarang ketidakselesaan. Masalahnya berlaku sebaik sahaja jajahan menjadi terlalu banyak dan, makan sebum yang pecah menjadi asid lemak yang merengsakan, mempercepatkan perolehan sel epidermis.
Sebab yang tepat yang membawa kepada percambahan Pityrospum yang tidak terkawal tidak diketahui; dalam hal ini hipotesis lama yang disenaraikan pada awal perenggan telah dibuangkan: peningkatan pengeluaran sebum, kulit kering, tekanan, penyakit tertentu, kelemahan sistem kekebalan tubuh, jumlah yang tidak mencukupi atau mencukupi dan ketidakseimbangan hormon (khususnya peningkatan hormon androgen dan hormon atau sensitiviti tempatan yang meningkat kepada tindakan mereka).
Sekarang mari kita lihat secara terperinci beberapa faktor klasik yang boleh mencetuskan atau menonjolkan gangguan:
- Kulit kering : bertanggungjawab untuk kelemumur "kering", dicirikan oleh skala yang kering, halus dan kelabu, disertai dengan gatal-gatal, tetapi tanpa tanda-tanda kerengsaan kulit.
- Kulit berminyak : ia bertanggungjawab untuk kelemumur "lemak", dicirikan oleh skala tebal, kekuningan dan berminyak, yang jatuh dari kulit kepala yang sama rata. Ia disebabkan oleh dermatitis seborrheic yang dipanggil, satu keadaan yang menyebabkan hilangnya skala berminyak bukan sahaja dari kulit kepala, tetapi juga dari kawasan lain yang kaya dengan kelenjar sebum, seperti kening, kawasan kulit pada sisi hidung dan belakang telinga, kawasan groin dan kadang-kadang kawasan axillary.
- Psoriasis : ia adalah penyakit radang kronik pada kulit, tidak berjangkit, yang menjejaskan kira-kira 1% penduduk. Ia menyebabkan pengumpulan sel kulit mati, yang membentuk skala keperakan yang tebal di kawasan kulit yang ditutupi dengan patch dan plak kemerahan. Manifestasi ini dilokalisasikan di atas semua di lutut, rantau sakral, siku, tangan, kaki dan di kulit kepala di mana, di atas semua dalam mata pelajaran yang paling saraf, mereka menyebabkan gatal yang sengit dan mengganggu.
- Hubungi dermatitis : ia adalah disebabkan oleh pemekaan kepada bahan-bahan tertentu, seperti yang terkandung dalam produk tertentu yang digunakan untuk mencuci atau penjagaan rambut. Boleh disertai dengan kelemumur dan gatal-gatal.
- Tangkai buaian : ia adalah gangguan yang berlaku pada bulan pertama kehidupan kanak-kanak.
Untuk mengetahui lebih lanjut: Kelemumur - Punca dan Gejala »
rawatan
Kecuali dalam kes-kes yang jarang berlaku di mana ia berlaku buat sementara dan kemudian hilang, contohnya selepas tempoh tekanan atau gangguan makan, kelemumur adalah gangguan kronik, yang boleh dikawal menggunakan produk khas dengan ketabahan tertentu.
Secara amnya, pembersihan harian dengan syampu ringan dapat mengurangkan ketenangan dan pengumpulan sel-sel mati. Jika ini tidak mencukupi, anda perlu menggunakan syampu kelemumur khusus, cuba yang berlainan sehingga anda mendapati yang paling sesuai dengan keperluan anda. Malah, perkara terbaik untuk dilakukan ialah menjalani pemeriksaan perubatan dermatologi, untuk mengkaji penyebab dan ciri kelemumur dan dengan itu memilih syampu atau losyen yang paling sesuai.
Produk anti-kelemah berbeza mengikut bahan aktif yang mereka ada, termasuk:
- Pyrithone zink : agen antibakteria dan antijam ini telah terbukti berkesan dalam mengurangkan populasi mikrob yang mengisi kulit kepala.
- Tar : dengan melambatkan kadar penggantian sel, tar arang batu boleh berguna dalam rawatan kelemumur dan dermatitis seborrheic. Walau bagaimanapun, sebagai tambahan kepada bau yang tidak menyenangkan, ia boleh menjengkelkan.
- Selenium sulfat : serupa dengan apa yang kita lihat dalam kes sebelumnya, menggunakan syampu dan losyen yang mengandungi bahan aktif ini, kita pergi untuk mengurangkan kelajuan pertukaran sel-sel lapisan cetek kulit. Selenium sulfate juga mempunyai tindakan fungicidal sederhana. Oleh kerana produk ini dapat memancarkan rambut yang lebih ringan atau lebih berwarna, penting untuk mengikuti arahan pada label dan bilas dengan teliti selepas digunakan.
- Ketoconazole : ia adalah salah satu ramuan aktif yang paling berkesan dan terkini yang digunakan dalam rawatan kelemumur. Ketoconazole adalah, sebenarnya, ejen antikulat spektrum luas, yang boleh menjadi berkesan apabila semua produk lain telah gagal.
- Produk phytotherapeutic : ekstrak cili, cuka epal dan minyak pati kayu putih, rosemary, lemon, sage dan jelatang digunakan secara meluas. Minyak pokok teh (atau minyak pati Melaleuca alternifolia ) juga terkenal, digunakan untuk sifat antiseptik dan antijamurnya; seolah-olah berkesan terhadap kelemumur tetapi boleh menyebabkan reaksi alahan pada individu yang terdahulu.
Produk anti-kelemumur boleh digunakan setiap hari sehingga gangguan diperiksa; pada ketika itu adalah baik untuk menggunakannya pada 3 kali mingguan, selari dengannya, jika kerap mencuci diperlukan, dengan produk yang sangat halus. Masa permohonan, biasanya sekurang-kurangnya satu minit, harus mematuhi arahan pengeluar, supaya bahan-bahan aktif berfungsi untuk masa yang mencukupi.
Sekiranya semua perhatian ini tidak menghasilkan kesan yang diingini, kelemumur harus menjadi masalah kecekapan perubatan. Selepas lawatan yang teliti, pakar dermatologi itu boleh menetapkan produk tertentu, hanya terdapat di farmasi atau rawatan berdasarkan kortikosteroid.
Petua berguna
Di samping menggunakan produk yang sesuai, kelemumur kelemumur boleh diatasi, atau sekurang-kurangnya dikurangkan, dengan membuat sedikit perubahan dalam tabiat dan gaya hidup seseorang. Dalam hal ini, kami melaporkan beberapa tip berguna:
- Belajar untuk menguruskan tekanan secara rasional, memberi rezeki diri anda semula apabila anda memerlukannya.
- Basuh rambut anda dengan kerap: walaupun kepercayaan popular yang sering membasuh akan meningkatkan kelemumur dan kehilangan rambut tidak berlaku, pembersihan harian dengan produk halus membantu menghilangkan sebum yang berlebihan dan mencegah kelemumur.
- Mengejar diet yang kaya dengan buah-buahan dan sayur-sayuran, tetapi juga ikan dan protein yang "kurus", untuk memastikan badan mencukupi bekalan asid amino sulfur, zink, omega-3, antioksidan dan vitamin B. Pada masa yang sama ia perlu disederhanakan penggunaan alkohol dan makanan hyperlipidic, seperti keju berlemak.
- Kurangkan aplikasi pada rambut kosmetik seperti gel, lacquers atau mousses, yang boleh merengsakan kulit kepala, menjadikannya lebih berminyak dan meningkatkan gatal-gatal yang berkaitan dengan kelemumur; ini umumnya lebih jujur apabila lebih banyak produk yang digunakan lebih murah.
Untuk mengetahui lebih lanjut: Remedies Against Loss »
