Berikut adalah beberapa langkah mudah yang boleh memberikan kelegaan apabila anda keterlaluan dengan matahari :
- Kemerahan menjengkelkan dihalang dengan menggunakan pelindung matahari semasa pendedahan, sesuai dengan jenis kulit anda; Tambahan pula, adalah penting untuk tan langkah demi langkah.
- Jika, walaupun langkah berjaga-jaga ini, kulit pada waktu petang adalah panas dan merah, anda boleh menggunakan krim dengan tindakan yang menenangkan dan memperbaiki atau menyusu dan menyegarkan selepas susu matahari. Ramuan untuk mencari dalam formula adalah ekstrak tumbuhan, seperti aloe, teh hijau, mallow dan chamomile, yang mempunyai kesan menenangkan dan menenangkan.
- Untuk menenangkan pembakaran dan gatal-gatal, anda boleh memohon kain yang dilembapkan dengan air sejuk atau pek ais di bahagian-bahagian yang merah.
- Sebaliknya, terbakar dengan lepuh dan gelembung memerlukan perhatian yang lebih. Pertama sekali, kebersihan maksimum diperlukan untuk mengelakkan terlalu banyak bakteria. Ahli dermatologi boleh menunjukkan penggunaan antibiotik untuk digunakan di dalam negara (contohnya krim berasaskan erythromycin) dan, untuk mengurangkan gejala, penggunaan ubat anti-radang bukan steroid oral (NSAIDs).
- Sekiranya selaran matahari adalah teruk dan teruk, doktor mungkin mengesyorkan penggunaan salap yang mengandungi sedikit peratusan kortison untuk mengurangkan ketidakselesaan. Sebaliknya, salep atau losyen yang mengandungi anestetik (contohnya benzocaine) harus dielakkan kerana risiko dermatitis kontak alergi.
- Walau bagaimanapun, adalah perlu untuk mengelakkan pendedahan selanjutnya terhadap cahaya matahari, sehingga regresi lengkap pembakaran.
