Kesesakan adalah masalah sistem gastrointestinal yang berlaku lebih kerap pada musim panas, disebabkan perubahan suhu mendadak di bahagian abdomen . Sebenarnya, blok pencernaan hampir selalu disebabkan oleh sejuk, seperti pukulan udara, mandi di laut atau di kolam semasa fasa penghadaman atau penggunaan minuman ais ketika anda sangat panas.
Apa yang berlaku
Sebaik sahaja dimakan, darah tertumpu di kawasan perut untuk penghadaman . Sekiranya anda minum sesuatu yang terlalu sejuk dengan cepat atau mandi di laut dengan serta-merta selepas makan, perubahan mendadak dalam suhu mencetuskan tindak balas pertahanan di bahagian badan: otak di hadapan perintah kecemasan badan untuk diletakkan dalam kedudukan yang ideal untuk mengembalikan darah itu sendiri, supaya suhu basal dikekalkan. Ini berikutan pengurangan dalam darah yang beredar di dalam perut, gangguan proses pencernaan dan ketidakseimbangan peredaran darah .
Bagaimana ia muncul sendiri
Orang yang terjejas tiba-tiba memandang, gemetar, berkeringat dingin dan terasa letih. Selepas beberapa minit, sakit perut teruk muncul, dengan kekejangan di lubang perut, mual dan muntah. Dalam sesetengah kes, hilang kesedaran adalah mungkin.
Bagaimana untuk campur tangan
Pada tanda penyakit pertama, adalah perlu untuk berbaring dengan kakinya yang hanya dibangkitkan sehubungan dengan kepalanya dan menjaga perut hangat, meregang tangan di perut. Ia mungkin berguna untuk minum sesuatu yang hangat dalam sips kecil, seperti air suhu bilik, chamomile atau teh. Selepas kira-kira sejam, perasaan pening dan keletihan akan kekal di dalam otot dan anggota badan. Dalam kes ini, perlu berehat secukupnya, jangan makan sehingga selera makan sedikit kembali dan terus minum sedikit, mengelakkan minum alkohol. Jika simptomologi lebih serius, sebaliknya, adalah lebih baik untuk pergi ke bilik kecemasan.
Berapa lama menunggu sebelum mandi? Anda dinasihatkan untuk menunggu sekurang-kurangnya 3 jam dari makanan lengkap atau 1-2 jam jika anda telah memakan makanan ringan (contohnya sandwic, salad, dll).
