keluasan
Astaxanthin adalah pigmen merah-oren, ahli keluarga makro karotenoid.
Disintesis dalam kuantiti yang sesuai oleh microalgae - termasuk Haematococcus pluvialis - Astaxanthin memasuki rantai makanan baik melalui krustasea dan melalui ikan pemangsa seperti salmon, yang dagingnya mudah mencapai 5-10 mg / kg.
Astaxanthin: Struktur Kimia
Astaxanthin, berdasarkan ciri-ciri antioksidannya, telah mendapat perhatian yang sangat penting dalam tempoh yang lepas dalam pencegahan dan pengurusan pelbagai negara yang mengerikan.
Atas sebab ini, suplemen Astaxanthin telah meluas di pasaran, yang mampu memfasilitasi pengambilan mereka tanpa menggunakan banyak ikan berlemak.
Foto: udang berutang karap merah mereka kepada Astaxanthin
tanda-tanda
Kenapa Astaxanthin digunakan? Apa itu?
Sastera saintifik menonjolkan ke Astaxanthin antioksidan, anti-radang, kardioprotektif, neuroprotective, gastroprotective, nephroprotective, antidiabetic, anti-kanser, aktiviti anti-asma dan imunoprotektif.
Atas sebab ini, Astaxanthin kini digunakan dalam pencegahan dan kawalan banyak keadaan patologi pada keadaan oksidatif dan keradangan yang rendah.
Harta dan Keberkesanan
Apakah faedah yang telah ditunjukkan oleh Astaxanthin semasa kajian?
Bilangan kajian mengenai efikasi klinikal dan pencegahan astaxanthin telah meningkat pesat dalam beberapa tahun kebelakangan ini.
Oleh karena itu, sejumlah besar karya yang diterbitkan telah memungkinkan kita untuk mencirikan potensi biologi molekul ini, yang menonjolkan berbagai utilitasnya.
Aktiviti pelindung kardio- dan vaso astaxanthin
Beberapa kajian, kedua-dua eksperimen dan klinikal, telah menunjukkan dan mencirikan kesan vaso-dan kardio-pelindung Astaxatin.
Lebih tepat lagi, penggunaan molekul ini akan menyebabkan pengurangan pengoksidaan lipoprotein LDL (protagonis utama kerosakan vaskular), sambil memastikan peningkatan kepekatan darah HDL.
Tambahan pula, penggunaan Astaxanthin akan mengurangkan saiz kawasan infarct, dalam model haiwan iskemia / kecederaan reperfusi, dengan itu menonjolkan aktiviti kardioprotektif secara langsung.
Apabila selesai aktiviti ini terdapat juga kemungkinan aktiviti antihipertensi, mungkin berkaitan dengan tindakan langsung Astaxanthin pada sistem renin-angiotensin.
Antioksidan dan aktiviti fotoprotective Astaxanthin
Astaxanthin adalah sistem pertahanan antioksidan utama Haeamatoccus pluvialis microalga, secara berterusan terdedah kepada radiasi UV.
Berikutan aktiviti biologinya, para penyelidik yang berbeza telah cuba mencirikan peranan antioksidan Astaxanthin.
Kerja ini menunjukkan keupayaannya yang kuat untuk menghalang peroksidasi lipid membran, protein dan juga asid nukleik, yang dikekalkan oleh radikal bebas oksigen dan radiasi ultraviolet.
Aktiviti-aktiviti ini akan diterjemahkan ke dalam tindakan sitoprotective astaxanthin, terutamanya terbukti terhadap kerosakan fotosensitif seperti eritema, papules, vesikel dan luka bakar.
Aktiviti antioxidant dan mata hidung Astaxanthin
Berdasarkan kepada apa yang telah digambarkan, Astaxanthin telah terbukti berkesan untuk mencegah beberapa mata oksidatif mata, seperti katarak.
Akan tetapi, kegiatan antioksidan juga akan dilakukan terhadap kapal retina dan retina, menjaga trophisme tisu-tisu ini dan keseluruhan fungsi organ ini.
Aktiviti anti-radang Astaxanthin
Mengikut bukti baru-baru ini, pentadbiran Astaxanthin dapat membantu untuk mematikan ekspresi gen, seperti NF-Kb, yang terlibat dalam proses pengaktifan radang.
Aktiviti ini, yang berkaitan dengan pengurangan serentak sitokin keradangan, molekul melekat dan unsur-unsur phlogosis, akan terbukti berharga semasa keadaan yang mengerikan.
Tindakan anti-radang, yang berkaitan dengan tindakan antioksidan, akan menjadi asas tindakan neuroprotective dan nephroprotective Astaxanthin.
Astaxanthin dan kesuburan
Penggunaan Astaxanthin telah terbukti sangat penting dalam pengurusan masalah kesuburan manusia.
Menurut pelbagai bukti, prinsip aktif ini boleh:
- Kurangkan kepekatan radikal oksigen bebas dalam air mani;
- Mengawal rembesan faktor keradangan yang berkaitan dengan hipofertiliti;
- Meningkatkan motilitas sperma;
- Meningkatkan bilangan persenyawaan yang berjaya.
Astaxanthin dan sukan
Walaupun pengenalan Astaxanthin baru-baru ini dalam sukan, kajian awal sekali lagi akan menunjukkan peranan antioksidan molekul ini.
Lebih tepat lagi, Astaxanthin nampaknya akan mengurangkan kepekatan penanda otot kerosakan oksidatif berikutan latihan sengit.
Aktiviti ini akan menjadi sangat berharga dalam mengurangkan risiko kecederaan otot-tendon dan memudahkan pemulihan pasca latihan.
Dos dan kaedah penggunaan
Cara menggunakan Astaxanthin
Walaupun dos yang unequivocal Astaxanthin belum ditakrifkan, kini yang paling banyak digunakan ialah 5 mg setiap hari.
Secara umumnya, julat 2-8 mg setiap hari pastinya adalah yang paling banyak digunakan dalam pelbagai kajian.
Kesan sampingan
Dengan mengetepikan tindak balas buruk yang berkaitan dengan hipersensitiviti terhadap bahan aktif, penggunaan Astaxanthin pada umumnya selamat dan diterima dengan baik.
kontra
Bila perlu Astaxanthin tidak digunakan?
Penggunaan Astaxanthin dikontraindikasikan sekiranya hipersensitiviti terhadap bahan aktif atau makanan yang diekstrak (ikan dan kerang).
Interaksi Farmakologi
Dadah atau makanan manakah yang boleh mengubah kesan astaxanthin?
Penggunaan kolestyramine, kolestipol, minyak mineral, orlistat, pektin dan vitamin E dapat meredakan penyerapan usus astaxanthin.
Sebaliknya, pengambilan Beta-Carotene, trigliserida rantaian sederhana dan minyak sayuran dapat meningkatkan penyerapan Astaxanthin.
Langkah berjaga-jaga untuk digunakan
Apa yang perlu anda ketahui sebelum mengambil Astaxanthin?
Perhatikan sumber pengekstrakan astaxanthin, kebanyakannya diwakili oleh krustasea kecil, penggunaan suplemen berdasarkan bahan aktif ini harus dielakkan atau diawasi dengan berhati-hati oleh doktor dalam hal hipersensitiviti terhadap krustasea.
Langkah berjaga-jaga yang sama perlu diambil oleh wanita hamil dan semasa tempoh penyusuan yang berikutnya.
