Diet dan Pemakanan untuk Buasir

Buasir: Apa itu?

Buasir adalah dilarasi vena daripada urat dubur dan rektum. Bergantung kepada sama ada urat plexus hemorrhoidal atas dan tengah atau golongan plexus hemorrhoidal yang lebih rendah terjejas, buasir dalaman dan buasir luar boleh dibezakan.

Kesesakan urat yang mengelilingi rektum dan anus adalah gangguan yang kerap berlaku, yang menjejaskan kebanyakan lelaki dewasa.

Buasir adalah disebabkan oleh faktor-faktor sifat perlembagaan (kelemahan dan keanjalan dinding dinding vena, masalah peredaran darah) dan faktor persekitaran (pemakanan berlebihan dan tidak teratur, diet rendah serat, sembelit, kehamilan dan kerja berat atau sukan).

Buasir umumnya disertai oleh gejala-gejala seperti gatal-gatal, ekzema, proctitis, fissures, pendarahan dan kesakitan semasa pemindahan. Atas sebab ini adalah perlu untuk mencuba untuk menyimpannya dengan langkah berjaga-jaga yang sama dengan sembelit yang dipertaruhkan: pemakanan dan pergerakan yang sihat .

Pemakanan buasir

Diet untuk buasir ditujukan terutamanya pada pencegahan sembelit; Sebaliknya, dalam sesetengah kes buasir juga boleh disebabkan oleh cirit-birit yang berterusan.

Kedua-dua keadaan, apabila dikaitkan dengan usus besar, boleh dikawal dengan memastikan pengambilan serat dan air pemakanan yang berterusan.

NB . Dalam kes cirit-birit TIDAK dari usus besar, kadang-kadang perlu untuk mengenal pasti sebab pencetus (penyakit seleliak, intoleransi laktosa, dan lain-lain).

Serat-serat yang terkandung di dalam diet perlu dibuat terutamanya dengan makanan, mencuba keistimewaan terutama yang larut; Sebagai alternatif, terdapat pelbagai makanan tambahan khusus berdasarkan serat larut.

Makan untuk buasir harus mengandungi dos yang baik untuk mikroorganisme probiotik (bakteria fisiologi) dan molekul prebiotik (polisakarida dan serat pemakanan).

Ingat bahawa aktiviti flora bakteria usus menggalakkan pembebasan molekul yang menyuburkan enterosit dan meningkatkan kesihatan mukosa usus (asid butyrik dan poliamina). Probiotik juga boleh diambil dengan tambahan dan ubat-ubatan tertentu.

Keseimbangan biokimia diet untuk buasir mestilah sepenuhnya menghormati keseimbangan pemakanan, dengan perhatian besar terhadap jumlah protein dan lipid. Sebagai bertanggungjawab sebahagian besar untuk pH tahi, dalam dos yang betul mereka membentuk bahan asid sedikit (tidak pernah alkali); diberi flora bakteria yang sama, marilah kita ingat bahawa pH fecal berkurangan dengan peningkatan molekul lemak dan naik dengan peningkatan protein.

Tambahan pula, lemak mempunyai fungsi perlindungan tambahan terhadap buasir; sebenarnya, dalam peratusan yang betul (25-30% daripada tenaga), mereka memainkan tindakan kuat emolien pada najis dan mempromosikan pengusiran mereka.

Diet buasir mengelakkan usus tertumpu pada sebarang bentuk tekanan kimia-farmakologi, mencegah kerengsaan, keradangan dan oleh itu vasodilasi (yang akan menyumbang kepada pemicu atau memburukkan buasir). Molekul pedas seperti: capsaicin, piperine, gingerol, isothiocyanate dan allicin mesti dielakkan (cili, lada, lobak, mustard, halia, wasabi, lobak, bawang putih, bawang, bawang merah, dan sebagainya). Tambahan pula, molekul nervina seperti: etil alkohol, kafein, tein, teobromin (minuman beralkohol, teh fermentasi, kopi, koko, coklat) sepenuhnya kontraindikasi.

Ubat-ubatan tertentu juga mesti dihadkan (dalam kes ini, perlu risalah risalah atau ahli farmasi) dan julap osmotik (laktulosa, sorbitol, dan sebagainya) dan / atau perengsa (anthraquinones, phenolphthalein, dan sebagainya).

Diet buasir juga membatasi pengambilan molekul "asing" atau tidak alami; antara kami mengenali: natrium klorida dan menambah sukrosa (garam dan gula), aditif makanan, dll.

Dalam kes sembelit, semua makanan astringen perlu dielakkan, seperti tanin teh yang ditapai, khaki tidak masak, pisang tidak matang, dan sebagainya.

Diet dan Buasir

Sembelit Sembur

Usaha yang dilakukan untuk menghapuskan najis yang keras, kering dan bersaiz sederhana sangat meningkatkan tekanan intra-perut dan aliran darah di dalam saluran dubur, yang memihak kepada peleburan dan pecah.

Hipotesis juga telah dikemukakan bahawa sphincter dubur luar, tidak biasanya diluaskan oleh tinja besar, secara progresif mengalami penyempitan, yang menghalang peredaran darah yang mencukupi di kawasan tersebut.

Oleh itu, rawatan buasir mesti digunakan, pertama sekali, dari langkah-langkah pemakanan yang bersih yang bertujuan untuk regulatariasi alvus. Untuk tujuan ini, diet tanpa makanan yang merengsa dan minuman beralkohol, serta kaya dengan cecair dan serat sayur-sayuran adalah disyorkan.

Malah, residu makanan yang tidak dicerna cenderung menyerap air dengan meregangkan dinding kolon dan menghalang penguncupan gugup mereka. Oleh kerana keupayaan mereka untuk mengikat air, makanan tumbuhan mesti dikaitkan dengan diet yang kaya dengan cecair (sekurang-kurangnya beberapa liter air sehari), yang melembutkan kandungan kotoran yang memudahkan pengungsian dan pengurangan kesakitan dan gas.

Walau bagaimanapun, perlu dipertimbangkan bahawa dalam sesetengah subjek diet terlalu kaya dengan serat sayur-sayuran menyebabkan kekacauan sembelit, manakala di sisi lain ia menyebabkan serangan cirit-birit.

Sekiranya Cirit-birit

Selain sembelit, keadaan cirit-birit dengan episod berulang juga cenderung memburukkan buasir, secara kimia mengganggu dubur dan menyebabkan keradangan.

Lada dan Cabai Chili

Pengaruh makanan yang berpotensi menjengkelkan - seperti alkohol, rempah (lada, lada, lada, paprika) dan coklat - sebaliknya berubah dari subjek ke subjek.

Dalam subjek yang terdahulu, makanan ini boleh memihak kepada tanda-tanda gejala dan oleh itu perlu terhad.

Tambahan dan Phytotherapy

Lihat juga: Teh herba untuk buasir dan ubat semula jadi lain

Dalam bentuk ringan adalah banyak ubat-ubatan herba yang berguna untuk mendapatkan tanah yang subur dalam rawatan buasir.

Ini termasuk ekstrak atau decoctions berdasarkan yarrow, nanas, Cypress, chestnut kuda, mallow, mullein dan siksaan.

Untuk merangsang pemindahan semula jadi, satu atau dua gelas air hangat boleh digunakan untuk mengambil pada akhir makan.

Sembelit boleh meningkat dengan ketara walaupun diet tetap disertakan dengan suplemen glucomannan.

Dalam kes buasir, fungsi tempatan dengan oleito berdasarkan scrophularia, morella, linaria dan linaiolo juga berguna. Salap berasaskan berminyak yang diperbuat daripada Cypress, lima daun, barberry dan sebatian kuda-kuda, sebaliknya ditunjukkan untuk sifat analgesiknya.

Dalam rawatan buasir juga digunakan salap yang berbeza berdasarkan minyak hati jerung, yis, chestnut kuda dan hazel penyihir.

Walau bagaimanapun, kita tidak boleh lupa bahawa buasir boleh sembuh secara spontan dan dalam banyak kes, hubungan antara penyembuhan dan makanan, diet dan ubat-ubatan adalah semata-mata kebetulan.

Adakah anda tahu makanan mana yang boleh dielakkan dan yang berguna untuk buasir?

Ambil Ujian dan Evaluasi Pengetahuan Anda

Gaya hidup

Gaya hidup yang tidak aktif sering menjadi salah satu punca sembelit dan buasir. Oleh itu, adalah penting untuk mengaitkan senaman yang mencukupi dengan diet yang betul.

Satu langkah mudah, tanpa kontra untuk kebanyakan orang, oleh itu, ubat yang berkesan, diambil setiap hari, secara teratur. Sebaliknya, basikal boleh menyebabkan masalah dalam subjek di mana penyakit haemorrhoidal sudah berleluasa atau berulang.

Akhirnya, kebersihan tempatan yang betul adalah penting, pagi dan petang atau dalam mana-mana kes selepas setiap pemindahan.