Gigi berlebihan sensitif menyebabkan persepsi rangsangan menyakitkan akut dan menyakitkan. Walaupun ringkas, peristiwa-peristiwa ini dilihat dengan keganasan yang besar.
Penyebabnya boleh berbeza dan fisiologi atau patologi. Rawatan adalah berbeza berdasarkan agen penyebab.
Apa yang perlu dilakukan
Perkara pertama yang perlu dilakukan dalam kes gigi yang sensitif ialah mencari sebab utama. Kadang-kadang ia boleh dikenal pasti secara bebas (di hadapan cermin), dalam keadaan lain adalah perlu untuk mendapatkan pemeriksaan pergigian.
- Pakar boleh mengenal pasti ketidakselesaan yang biasa:
- Penarikan balik bulu gingiva.
- Hakisan enamel.
- Persediaan individu.
- Atau komplikasi patologi:
- Carie.
- Retak gigi.
- Pembiakan akar gigi dan poket periodontal.
- Dalam kes karies, retak gigi, poket periodontal atau penyingkiran akar satu-satunya penyelesaian adalah pembedahan pergigian.
- Dalam hal penarikan balik gingiva ringan, ia mungkin mencukupi untuk mengubah teknik, kekerapan membersihkan dan menukar jenis berus atau flos:
- Dengan tepat menentukan teknik memberus mana yang betul adalah tidak mudah. Cadangan berubah secara berkala.
- Pergerakannya adalah menegak (untuk kedua-dua belah gerbang), tidak pernah mendatar. Ia bermula dari kolar gigi dan bergerak ke arah puncak, tanpa menyeberangi lengkungan bertentangan.
- Pergerakan mendatar digunakan hanya pada permukaan masticatory daripada premolars dan molars.
- Kekerapan pembersihan yang optimum adalah selepas setiap hidangan.
- Jenis floss pergigian: ia boleh menjadi waxed atau tidak waxed, bergantung pada penggunaan (penyingkiran tartar atau plak, jiran atau gigi bengkok, dll.). Ia perlu berhati-hati agar tidak merosakkan gusi dengan membuat mereka berdarah.
- Jenis berus gigi: yang paling berkesan adalah kepala pendek, dengan bulu yang lembut, berubah-ubah.
- Sekiranya berlaku hakisan enamel:
- Mengambil makanan asid rendah.
- Basuh gigi selepas sekurang-kurangnya setengah jam selepas makan dan tidak segera, untuk mengelakkan tindakan asid yang terkandung dalam makanan.
- Gunakan pasta gigi ringan.
- Rawat sebarang penyakit refluks gastroesophageal (GERD).
- Elakkan muntah sendiri yang disebabkan (tipikal gangguan makan tertentu, seperti bulimia nervosa dan anorexia nervosa).
- Mencegah menggosok antara gigi yang disebabkan oleh pengisaran malam berkat kegunaan gigitan.
Apa yang TIDAK lakukan
- Abaikan sensitiviti pergigian, terutamanya apabila sangat sengit dan setempat.
- Menggalakkan permulaan karies:
- Pemakanan yang tidak baik.
- Bersihkan gigi dengan tidak mencukupi atau tidak betul.
- Jangan sembuh sebarang kerosakan gigi.
- Untuk menggalakkan keretakan gigi:
- Memecahkan makanan yang sukar dan sukar.
- Menggunakan gigi untuk memotong, memecahkan atau mengetatkan objek.
- Jangan sembuh keretakan gigi.
- Menggalakkan keradangan dan penarikan balik gusi.
- Jadikan pembersihan operasi salah.
- Ambil makanan yang boleh merosakkan secara mekaniknya.
- Abaikan patologi gusi (jangkitan, poket yang mendalam, dan sebagainya).
- Mengompromi integriti enamel:
- Makan banyak makanan berasid.
- Berus gigi anda dengan segera selepas makan.
- Gunakan ubat gigi yang sangat agresif dan rawatan pemutihan.
- Mengabaikan regurgitation dari GORD.
- Amalkan muntah sendiri akibat.
- Mengabaikan malam pengisaran.
- Menyalahgunakan alkohol.
- Merokok.
Apa yang perlu dimakan
- Untuk mencegah penyebab hipersensitiviti:
- Makanan yang menghalang atau tidak memihak kerosakan gigi:
- Karbohidrat yang kurang baik dan gula mudah. Jelas, tidak dianjurkan untuk mengikuti diet hipoglucidik dengan tujuan untuk menghalang kerosakan gigi.
- Dengan polyalcohols bukan kariogenik: sesetengah adalah sintetik, seperti xylitol, dan digunakan untuk mempermanis makanan dan mengunyah gusi.
- Gula gula-gula dan xylitol bebas gula juga boleh membantu membersihkan gigi.
- Makanan yang memihak kepada penyelenggaraan enamel:
- Makanan kaya dengan kalsium dan fosforus: kedua-dua mineral ini sebahagian besarnya terkandung dalam susu dan derivatif. Mereka adalah unsur semula jadi hidroksiapatit, bahan penting untuk tulang dan gigi.
- Makanan yang kaya dengan fluorin: perlu untuk membentuk enamel luaran gigi. Mereka mengandungi jumlah yang baik: produk perikanan, wain, teh, jus buah-buahan dan lain-lain.
- Makanan yang tidak menyebabkan keretakan gigi dan kemelesetan gula-gula: mereka semua yang tidak mempunyai badan yang keras dan tidak dapat dikunyah (benih, tulang, dll) atau dengan salutan yang sukar (kulit, kulit, dan lain-lain). Jika ada, amalan yang baik untuk menghapuskannya sebelum mengunyah gigitan.
- Untuk mengelakkan gejala hipersensitiviti, lebih suka:
- Makanan dan minuman pada suhu bilik.
- Makanan bukan berasid dan minuman.
- Makanan dan minuman untuk apa-apa atau sedikit manis dan tidak melekat.
Apa yang TIDAK untuk Makan
- Untuk mencegah penyebab hipersensitiviti:
- Makanan yang terdedah kepada karies:
- Berlebihan kaya dengan karbohidrat: semua glukida bakteria-fermentasi adalah predisposisi kepada permulaan karies. Malah yang kompleks, yang terdiri terutamanya daripada kanji, memainkan peranan asas. Secara keseluruhan, glucida seharusnya mewakili kira-kira 45-60% daripada jumlah tenaga.
- Berlebihan kaya dengan gula mudah: mereka adalah yang paling berbahaya dan terdapat dalam semua gula-gula tetapi juga dalam buah-buahan. Sebahagian kecil tersembunyi dalam sayuran. Kuantiti jumlah harus 10-16%.
- Makanan yang memakai enamel: sebagai tambahan kepada yang sebelumnya (dengan penyertaan plak bakteria), asid yang terlibat: buah jeruk (limau gedang, jeruk, lemon dll), jus buah, jus, minuman berkarbonat (cola, gazzosa, oren), cuka dan lain-lain Kesannya diperkuatkan oleh pembersihan pergigian dekat dengan makanan.
- Makanan yang menggalakkan keretakan gigi:
- Oilseeds dengan shell: hazelnuts, walnuts, pistachios, badam, kacang pinus, dll.
- Buah dengan biji atau biji: mereka boleh diunyah dengan tidak sengaja (plum, ceri, biji betik dll) atau secara sukarela (biji kiwi, anggur, dan sebagainya).
- Kerang kerang: dalam beberapa resipi, contohnya spageti dengan makanan laut atau sup makanan laut, boleh terjadi bahawa cangkang kerang bengkak (kerang, kerang, tiram, dll) atau gastropod (siput laut) pecah dan berakhir di dalam rongga oral.
- Daging pada tulang: menggigit tulang boleh memecah gigi. Ia adalah kes: rusuk, Florentine, bacon dan coppone dengan tulang, daging dll.
- Makanan yang sangat keras: kes yang paling menarik ialah badam rapuh atau buah berangan kering.
- Makanan yang menggalakkan kemelesetan gusi: oleh tindakan mekanik, mereka semua yang terlibat dalam rehat. Kita juga boleh menambah buah-buahan keseluruhan dengan kulit tebal, seperti epal, pir dan pic.
- Untuk mengurangkan simptom gigi sensitif:
- Makanan dan minuman sejuk: krim ais, popsikel, granitas, susu tepung, smoothies, pencuci mulut beku, pencuci mulut dan kek beku, air dan minuman lain-lain.
- Makanan dan minuman panas: sup, goreng, panggang pada panggangan, coklat panas, teh, teh herba dan sebagainya.
- Makanan dan minuman asid: cola, jus oren, gazzosa, jus, jus buah semulajadi, limun, vinaigrette dan perut berasaskan citronet, pencuci mulut buah sitrus (limau gedang, limau) dan sebagainya.
- Makanan manis dan minuman: gula-gula, penyebaran hazelnut, madu, susu pekat, pencuci mulut, jem, jus buah yang dibungkus, karamel, marshmallow, meringues dll.
Penyembuhan semula jadi dan remedi
- Penggunaan ubat gigi berasaskan fluoride dan cecair najis dan bahan lain yang boleh meningkatkan integriti enamel.
- Penggunaan gel fluorida untuk menyebarkan dua atau tiga kali sehari pada gigi tanpa membilas.
- Komposisi ubat gigi semula jadi berdasarkan herba dan kaya dengan minyak pati.
- Penggunaan air diperkaya dengan fluorin.
Penjagaan farmakologi
Tiada ubat yang boleh merawat gigi sensitif.
Sekiranya punca itu berjangkit teruk, doktor gigi boleh memilih untuk menetapkan antibiotik. Dalam kes ini terapi tidak bertujuan untuk mengurangkan kepekaan, tetapi untuk merawat jangkitan.
pencegahan
- Ikuti diet yang betul.
- Elakkan trauma pergigian yang besar.
- Elakkan microtraumas berulang.
- Rawat gusi selepas sebarang pembedahan periodontal.
- Berus gigi anda:
- Dengan kekerapan dan keamatan yang sesuai.
- Dengan cara yang betul secara teknikal.
- Dengan berus gigi yang utuh dan sesuai.
- Lulus floss dengan betul, tanpa merosakkan gusi.
- Elakkan atau merawat keradangan gusi, apa pun sebabnya.
- Rawat integriti enamel itu.
Rawatan Perubatan
Rawatan perubatan untuk merawat gigi sensitif bertujuan untuk menghapuskan punca asas:
- Mengisi kes karies.
- Rawatan endodontik, pemulihan pelekat, lapisan tindak balas atau estetik jika berlaku patah.
- Pembedahan dan pembedahan periodontal (gingival) dalam kes poket periodontal dan penyingkiran akar.
- Aplikasi profesional resin fluorinated yang mengelak tubula dentin dalam kes hipersensitiviti fisiologi atau hakisan enamel.
- Penyelewengan, tetapi ini adalah campur tangan yang tidak dapat dielakkan dan harus dielakkan.
