Glutam Max - PROAKSI

Maklumat mengenai Glutam Max - PROAKSI

Glutam Max - PROAKSI

Makanan tambahan berasaskan serbuk L-Glutamine

FORMAT

300 gram balang

KOMPOSISI

l-Glutamine serbuk larut

Mengukur cawan: L-Glutamine: 1.75 gram

NOTA: l-glutamin yang terkandung dalam Glutam Max adalah produk Degussa dan memenuhi semua keperluan Food Chemical Codex, Edisi keempat (National Academy Press, Washington DC 1996).

Ciri produk Glutam Max - PROAKSI

L-Glutamine - Ia disintesis dalam pelbagai tisu, terutamanya dalam tisu otot, bermula dari glutamat dan ammonia, di hadapan enzim glutamin synthetase. Glutamin adalah asid amino bebas yang paling melimpah dalam tubuh manusia.

Ditakrifkan sebagai asid amino tidak seimbang, pengambilan makanan boleh menjadi sangat penting dalam kes-kes keperluan yang lebih besar, yang berlaku semasa latihan sengit atau keadaan patologi yang serius (trauma yang teruk, terbakar, dan lain-lain).

Kepekatan plasma tinggi glutamin sepenuhnya mencerminkan peranan utama asid amino dalam keseimbangan metabolik manusia, kerana ia jatuh:

• Dalam pengangkutan kumpulan amino, diperlukan untuk sintesis protein;
• Dalam pengangkutan kumpulan amino, bertujuan untuk penghapusan dalam bentuk urea;
• Dalam sintesis asid amino lain, seperti arginine;
• Dalam sintesis antioksidan kuat seperti glutation;
• Dalam tindakan bertenaga dan bersemangat di peringkat sistem saraf pusat;
• Dalam proses tenaga, mewakili sumber berguna dalam proses glukoneogenesis dan dalam pembekalan kitaran krebs.
• Dalam proses pembahagian sel sel dengan cepat bertukar (sel sistem imun, sel usus dan sel stem hematopoietik);

Faedah yang berpotensi untuk kegunaan sukan Glutam Max - PROAKSI

Sekarang diketahui bahawa asid amino ini dipengaruhi oleh aktiviti fizikal yang kuat, menjatuhkan secara dramatik mengikuti tempoh latihan yang kuat. Kejatuhan penting dalam glutamin (sumber yang paling penting untuk kelangsungan hidup leukosit) tidak dapat dielakkan mempunyai kesan terhadap keadaan kesihatan atlit, dengan ketara mengurangkan pertahanan imun dan memudahkan jangkitan bakteria dan virus, dengan itu menjejaskan keupayaan fizikal dan mental mereka . Keadaan ini, bersama dengan yang lain yang lebih terkenal, seperti keletihan kronik dan deregulasi hormon, mentakrifkan gambar yang diketahui oleh ramai ahli sukan: overtraining. Dalam hal ini, suppementasi glutamin telah terbukti berkesan dalam beberapa kajian, meningkatkan kelangsungan hidup leukosit, mengawal tahap limfosit, dan melindungi atlet dari serangan mikroorganisme patogen, walaupun mekanisme molekul tetap dijelaskan.

Walau bagaimanapun, glutamin digunakan dalam sukan dengan tujuan mendapatkan hasil lain:

1. Memudahkan pemulihan : hipotesis ini disokong oleh kajian yang menunjukkan peningkatan dalam stok glikogen otot dengan 25% mengikuti latihan dengan suplemen karbohidrat dan 8 g glutamin. Walau bagaimanapun, ini telah diikuti oleh kajian lain yang menafikan keputusan ini dan menunjukkan manfaat yang lebih besar dari segi pemulihan, dengan makanan pasca latihan yang seimbang.
2. Memperbaiki prestasi: kesusasteraan saintifik sepertinya bersetuju untuk mempertimbangkan ketiadaan kesan ergogenik berikutan pentadbiran glutamin sahaja;
3. Meningkatkan jisim tanpa lemak : keputusan positif diperolehi selepas persatuan glutamin dengan BCAA dan karbohidrat.
4. Mengurangkan kesan katabolik latihan sengit: satu-satunya bukti yang diperoleh dari kajian yang menunjukkan pengurangan plasma creatinkinase enzim, dalam kumpulan yang dirawat dengan glutamin, berikutan latihan fizikal;
5. Meningkatkan rembesan GH : kajian pada 1995 menunjukkan peningkatan 4 kali ganda GH, berbanding dengan kawalan, selepas mengambil 2 gram glutamin. Walau bagaimanapun, adalah perlu untuk menjelaskan ketiadaan pengesahan berikutnya dan hakikat bahawa latihan yang sengit boleh meningkatkan tahap plasma hormon ini sebanyak 20 kali, secara bebas daripada suplemen glutamin.

Untuk ini, perlu ditambahkan bahawa sebahagian besar glutamin bebas yang diambil secara lisan dimetabolismakan dalam sel usus, dengan menurunkan bioavailabiliti. Kajian menunjukkan bahawa peningkatan plasma yang lebih tinggi dalam asid amino ini dapat dicapai dalam sindrom overtraining, dengan memperkenalkan protein 20/30 gram dalam latihan selepas latihan.

Penggunaan yang disyorkan oleh syarikat - Glutam Max - PROAKSI

Larutkan 1 sudu mengukur 1.75g ​​dalam air atau minuman lain. Minum sekali sehari atau seperti yang diperlukan.

Gunakan dalam amalan sukan Glutam Max - PROAKSI

Sastera saintifik masih jauh daripada menentukan dos optimum asid amino ini, terutama untuk aplikasi dalam bidang sukan, yang telah dibincangkan.

Pada amalan yang biasa, dos yang sangat tinggi diandaikan, yang melebihi 20 gram, dan yang, sejauh yang dapat dilihat dari dunia saintifik, nampaknya tidak berguna. Hasil positif dari segi pemulihan otot pasca latihan dan tindakan perlindungan diperoleh dengan dos yang jauh lebih rendah, antara 2 dan 8 gram per hari (jumlah yang sama yang akan diperolehi untuk seorang lelaki 70 kg yang menggunakan 0.8 / 1.6 gr protein setiap kg berat badan).

Memandangkan formulasi serbuk, ia harus menunjukkan bahawa solubilization dalam air atau cecair lain nampaknya memudahkan mekanisme penyebaran usus asid amino ini, dengan syarat ia dimakan dengan cepat oleh penyediaannya.

Berdasarkan bukti saintifik yang sedikit, pentadbiran pra-latihan boleh digunakan untuk meningkatkan tarikan glutamin dengan membekalkan otot, dan dalam latihan pasca sebagai tambahan kepada tetingkap anabolik.

Bagaimana untuk mengoptimumkan perniagaan anda - Glutam Max - PROAKSI

Dari pelbagai kajian muncul sebagai persatuan

Glutamine + BCAA + Protein menyebabkan peningkatan jisim tanpa lemak selepas minggu integrasi dan latihan berat;

Glutamine + karbohidrat, yang diambil dalam tingkap anabolik selepas kerja, boleh memudahkan pengambilan glukosa dan resynthesis glikogen; diambil sebelum latihan sekejap, mereka seolah-olah meningkatkan prestasi sukan dan mengurangkan perasaan keletihan.

Glutamine + creatine + ribose, nampaknya tidak memberi faedah tertentu dari segi perubahan komposisi badan.

Glutam Max - kesan sampingan PROAKTION

Beberapa kajian telah mencuba suplemen dengan dos glutamin oral lebih besar daripada 20 gram, tanpa mendaftar apa-apa kesan sampingan tertentu.

Satu kajian jangka panjang, dengan atlet mengambil 28 gram sehari selama 2 minggu, diedarkan dalam 4 asumsi yang berbeza, tidak menunjukkan kesan sampingan.

Langkah berjaga-jaga untuk kegunaan Glutam Max - PROAKSI

Produk ini dikontraindikasikan dalam kes-kes penyakit buah pinggang atau hepatik, penyakit kardiovaskular dan / atau hipertensi, semasa kehamilan, semasa menyusu, di bawah 12 tahun dan remaja belum dilatih.

Sekiranya penggunaan berpanjangan (lebih daripada 6/8 minggu), nasihat perubatan diperlukan.

Artikel ini, yang dihuraikan tentang membaca semula kritikal artikel saintifik, teks universiti dan amalan biasa, adalah untuk tujuan maklumat sahaja dan oleh itu bukan preskripsi perubatan. Oleh itu, adalah perlu untuk berunding dengan doktor, pakar pemakanan atau ahli farmasi sebelum mula menggunakan apa-apa jenis suplemen . Maklumat lanjut mengenai analisis kritikal Glutam Max - PROAKSI.