Disunting oleh Ivan Mercolini
premis
Ivan Mercolini>
- pengarang artikel -
Dengan esei ini saya akan memberikan tanda akhir untuk tiba di perlantikan penting buku . Ini akan menjadi langkah terakhir, yang saya akan ambil dengan mudah bahawa anda telah mencapai bentuk fizikal terbaik anda dalam kualiti dan kuantiti. Teks ini sesuai untuk kedua-dua model dan fotomodel. Tetapi juga kepada mereka yang hanya mahu mengambil gambar pemotretan yang menunjukkan yang terbaik, sebagai cenderahati untuk tahun-tahun akan datang atau sebagai kad perniagaan untuk halaman WEB atau FACEBOOK. "Petikan" yang disebutkan di sini telah sebahagiannya "dicuri" dari bina badan tradisional. Saya akan memberi petunjuk makanan dan petunjuk tingkah laku. Saya akan menjelaskan kepada anda bagaimana untuk makan, bagaimana untuk mengintegrasikan, bagaimana untuk minum dan bagaimana untuk melatih pada minggu lepas sebelum tarikh yang besar.
Nota-nota ringkas tentang bagaimana sebuah buku perlu disusun
Buku model atau model mesti mengandungi:
- menutup wajah (keindahan) di atas pesawat hadapan, yang mana sekurang-kurangnya satu pasangan dalam hitam dan putih, dengan cara yang berbeza dan gaya rambut;
- Angka penuh pada pakaian musim gugur-musim sejuk;
- Angka penuh pakaian musim semi musim panas;
- Angka penuh dalam saman mandi;
- Sesetengah pose artistik dan tertentu (pakaian khusus yang mengingati orang terkenal atau kraf, penggunaan bunga dan hiasan, haiwan, dan sebagainya). Sebagai contoh, salah seorang pelajar saya telah dimasukkan ke dalam gambar buku beliau di mana dia kelihatan berpakaian sebagai gangster Amerika pada masa Al Capone, dengan cerut di mulutnya. Satu lagi pelajar saya telah memasukkan kostum harimau, mengambil ungkapan agresif dan "menarik kuku beliau".
Fotomodel akan menjaga lebih banyak tembakan kostum. Secara peribadi, saya juga mendapati nudes yang menyenangkan, selagi epilepsi itu juga termasuk pubis.
Membayangkan perkhidmatan 100 tembakan, umumnya hanya 20% akan menyukainya. Jadi, untuk mengelakkan daripada membazirkan wang, cuba banyak pada minggu-minggu sebelumnya dengan kamera digital dan dapatkan bantuan daripada rakan. Kami akan meneruskan perbincangan ini kemudian. Dari buku ini, anda akan mengeluarkan bahan untuk Composit atau Z-CARD: keindahan hitam dan putih sebagai imej utama, pakaian, musim luruh musim sejuk dan musim bunga musim panas (dan / atau imej seni) sebagai gambar sekunder. Nama anda akan dicetak pada Z-CARD, alamat mudah alih atau e-mel anda, ketinggian, berat badan, warna rambut, warna mata, peratusan lemak badan (hanya untuk model kecergasan), payudara pinggang pinggang (untuk kanak-kanak perempuan). Z-kad adalah praktikal kad perniagaan anda.
Anda akan menghantar buku ini kepada pengurusan model yang anda anggap paling terakreditasi, bersama-sama dengan CV anda, melalui surat kertas atau e-mel (lebih murah daripada yang terakhir). Anda akan menambah aspirasi dan matlamat anda. Baiklah. Sementara itu, jangan nyatakan bahawa anda telah menghantar huruf "kiri dan kanan", tetapi sebaliknya, berulang kali menggariskan nama syarikat yang telah anda tulis dan jelas menunjukkan mengapa anda telah memilihnya. Berikan contoh bagaimana pengurusan model ini menonjol untuk kecemerlangannya dan mengapa ia menyerang anda. Pendek kata: buatlah percayalah bahawa anda telah menulis hanya kepada mereka dan cuba menunjukkannya kepada mereka. Lawan aspirasi rendah hati, jangan bercakap tentang pampasan yang dikehendaki, saya MENYIMPAN. Pada mulanya kepuasan menjadi model boleh cukup, tanpa memerlukan apa-apa pampasan. Ketahui cara membuat keadaan huru-hara. Apabila menyiapkan tabir, bersikap rendah diri, saya ulangi: BERHUBUNGAN. Kebanggaan meninggalkannya kepada yang jahat atau yang sudah terkenal dan mampu. Bantu dalam persiapan, untuk memunggah kotak, untuk membersihkan. Sikap "wanita pertama" tidak memenangi walaupun dalam hubungan dengan seks lain, apalagi realiti di mana keindahan bukanlah nilai tambah, tetapi norma. Saya menekankan qs dengan cepat. titik terakhir dan kemudian tutup bab. Terima kasih kepada kesejahteraan, makanan yang berkhasiat dan seimbang, untuk penyebaran kecergasan kepada semua kumpulan sosial, dengan kemungkinan untuk membelanjakan lebih banyak tentang penjagaan diri, ringkasnya, kecantikan hari ini lebih luas daripada dua puluh tahun yang lalu. Oleh itu saya ulangi, dari PELATIH MODEL dan sebagai seorang lelaki, sikap bangga sebagai pemilik sifat yang tidak lagi jarang berlaku adalah tidak masuk akal dan menyebabkan kegagalan dalam sektor ini. Jadilah rendah diri. Jika mungkin anda berada di laut, anda akan kurang daripada apa-apa dalam pengurusan model di mana kecantikan begitu biasa untuk hampir membosankan. CLEAR?
Sekarang, bayangkan anda telah merancang membuat buku Sabtu petang oleh jurugambar profesional. Mari kita lihat bagaimana untuk bertindak pada minggu lepas. Saya telah menulis tentang ubat-ubatan sebelum dan saya merujuk anda kepada mereka. Seperti yang digariskan dalam pengenalan, adalah penting bahawa minggu sebelumnya telah mencapai 95% daripada bentuk maksimum. Pada hari-hari terakhir ini, kita akan melakukan sentuhan yang akan memberi nilai tambah berbanding dengan persaingan, pelepasan klasik pada kek. Penting !!! Amalan yang diterangkan di bawah adalah keadaan yang tidak wajar di mana air, natrium, kalium dan glikogen dimanipulasi selama enam hari. Rujuk doktor anda sebelum memulakan perjalanan, kerana subjek yang sihat hanya boleh melakukannya. Manipulasi cecair, natrium, kalium dan glikogen benar-benar dikontraindikasikan pada mereka yang mengalami masalah kencing manis, tekanan dan kardiovaskular pada umumnya. Tetapi juga untuk patologi lain ia adalah kontraindikasi. Sentiasa ingat bahawa model profesional diikuti oleh doktor. Dan dari doktor, anda perlu menerima kebenaran untuk meneruskan amalan yang disebut di sini. Nota terakhir sebelum memulakan: kanak-kanak perempuan juga mesti berurusan dengan kitaran haid, yang melibatkan turun naik - dengan tempoh sama dengan satu bulan - cecair ditahan. Puncak pengekalan air berlaku dengan kadar maksimum estradiol dan progesteron, iaitu sebelum kehilangan, dan kemudian runtuh semasa. Oleh itu, anda perlu mengingati perkara ini, dan merancang buku untuk hari Sabtu yang berlaku selepas aliran itu, JANGAN sebelumnya.
