Ubat untuk Rawat Insomnia

definisi

Secara harfiah, istilah "insomnia" merujuk kepada "kekurangan impian": terjemahan harfiah ini (dari insomnia Latin) dengan segera memberi pandangan umum tentang gangguan ini: kita bercakap tentang keadaan yang agak biasa, di mana subjek yang terlibat bergelut tidur. Tidak betul betul untuk membicarakan insomnia sebagai penyakit; Sebaliknya, ia adalah satu tanda yang menyatukan banyak patologi.

punca

Kesukaran tidur yang tertinggal mungkin bergantung pada faktor psikologi, emosi dan fizikal, atau penghinaan luar (bunyi yang berterusan): penyalahgunaan beberapa ubat (untuk rawatan selsema, ubat pelangsing), ubat dan alkohol, kegelisahan, pengambilan bahan menarik ( contohnya kafein), kemurungan, sakit fizikal, penyakit tiroid, sindrom pramenstruasi, tekanan. Insomnia kelihatan lebih biasa di kalangan orang tua daripada golongan muda.

gejala

Insomnia boleh menjadi fenomena sekali-sekala atau kerap, dicirikan oleh: kesulitan tidur, tidak masuk akal, sakit kepala, persepsi tentang tidak beristirahat sudah bangun, kebimbangan semasa tidur, berulang-ulang terbangun semasa tidur, keletihan dan mengantuk siang hari, kecenderungan cepat marah.

Diet dan Pemakanan

Penjagaan Semulajadi

Maklumat mengenai insomnia - ubat untuk rawatan insomnia tidak bertujuan untuk menggantikan hubungan langsung antara profesional kesihatan dan pesakit. Sentiasa berjumpa doktor dan / atau pakar sebelum mengambil Insomnia - Dadah untuk rawatan insomnia.

dadah

Sebelum mengikuti laluan farmakologi adalah baik untuk mengenal pasti sebab di sebalik gejala "insomnia"; sebenarnya, ia tidak sesuai dan tidak bijak untuk mula mengambil ubat apabila insomnia berlaku kadang-kadang dan kadang-kadang. Dalam kes yang baru dijelaskan, kesukaran tidur yang tertidur boleh dikaitkan dengan hari yang berat atau makanan berlebihan, oleh itu pentadbiran bahan tertentu (hipnotik) untuk menggalakkan tidur tidak digalakkan; ramai orang, bagaimanapun, mempunyai visi yang sangat tidak realistik untuk tidur yang ideal, oleh itu, pada kesulitan pertama untuk tidur, mereka menggunakan "pastiglietta". Tingkah laku ini - ia perlu ditekan sekali lagi - adalah salah, kerana pentadbiran ubat hipnosis yang tidak sopan dan tidak terkawal boleh menjadi ketagihan.

Untuk mengelakkan insomnia, adalah mungkin untuk mengamalkan peraturan yang mudah, untuk mendapatkan tidur yang optimum dan bangun perasaan berehat (kebersihan tidur):

Sentiasa tidur pada masa yang sama
Jangan berbaring tidak lama selepas makan malam
Elakkan makanan besar yang sukar dicerna, terutamanya pada waktu petang
Bilik tidur hanya boleh digunakan untuk tidur, pastinya bukan untuk kerja (elakkan komputer di bilik tidur)
Jangan minum kopi atau teh sebelum tidur
Elakkan rehat petang
Amalkan beberapa peraturan bersantai sebelum tidur
Elakkan alkohol: diketahui bahawa semua "alkohol menimbulkan rasa mengantuk", tetapi sedikit yang tahu bahawa alkohol "menimbulkan rasa mengantuk dalam jangka pendek", yang bermaksud bahawa pada mulanya pentadbiran alkohol dapat mewujudkan keinginan tertentu untuk tidur tetapi, apabila kesannya berakhir, ia mungkin akan bangun semasa tidur.

Apabila insomnia disebabkan oleh alkohol, adalah disyorkan untuk menjalankan rawatan farmakologi yang mungkin berkaitan dengan sokongan psikologi yang mencukupi untuk rawatan penyakit utama.

Walaupun insomnia bergantung kepada perubahan psikologi, gangguan emosi atau sindrom kecemasan adalah sesuai untuk menjalankan prosedur terapeutik yang mencukupi.

Ubat anxiolytic / sedative dan antidepresan : pentadbiran ubat-ubatan ini ditunjukkan untuk merawat insomnia kronik yang teruk, disertai oleh gangguan psikologi yang menghambat bukan sahaja tidur, tetapi juga kehidupan sosial subjek yang terjejas. Walaupun gejala-gejala insomnia hilang selepas beberapa hari selepas pentadbiran ubat-ubatan ini, gangguan tiba-tiba dan tergesa-gesa rawatan sangat tidak digalakkan: sebenarnya, isyarat seperti itu boleh menyebabkan kesan pemulihan biasa, sehingga menyebabkan kambuh, disertai oleh kadang-kadang lebih banyak gejala serius dengan gangguan yang terdahulu.

Zaeplon (contohnya Zerene, Sonata): ia adalah ubat hipnosis / sedatif, yang menunjukkan untuk merawat insomnia dalam konteks kecemasan dan stres terutamanya ketara. Produk ini, yang terdapat dalam kapsul 5 dan 10 mg, adalah khusus untuk subjek yang mengadu kesulitan yang jelas dalam tidur dan tertakluk kepada preskripsi perubatan, hanya boleh diambil apabila gangguan itu teruk. Ambil 5-10 mg aktif sebelum tidur; tempoh terapi tidak boleh bertahan lebih dari dua minggu. Jangan ambil sekiranya penyakit hati dan buah pinggang.
Zolpidem (contohnya Stilnox, Nottem, Zolpidem DOC): ubat ini termasuk kelas farmakologi hypnotics / sedatives dan anxiolytics. Adalah disyorkan untuk mengambil ubat hanya jika perlu, di bawah preskripsi doktor. Terapi mula dengan 10 mg aktif, diambil mulut dengan air, atau diletakkan di bawah lidah (tanpa air), sebelum tidur. Jangan melanjutkan terapi yang melebihi 7-10 hari. Tablet pelepasan lambat boleh diambil pada dos 12.5 mg, sebelum tidur untuk rehat malam.
Ramelteon (contohnya Rozerem): ubat penenang hipnosis. Ubat ini juga harus diambil hanya dalam kes-kes insomnia yang teruk. Secara terperinci, disyorkan untuk mengambil ubat secara lisan pada dos 8 mg, 30 minit sebelum tidur, seperti yang diperlukan. Jangan melebihi dos.
Lorazepam (cth. Kawalan, Tavor, Zeloram, Lorans): ubat ini termasuk kelas farmakologi benzodiazepin dengan tindakan anticonvulsant. Selain merawat insomnia, lorazepam ditunjukkan untuk mengubati gangguan yang berkaitan dengan kebimbangan, epilepsi, loya dan muntah. Untuk rawatan insomnia, ambil 2-4 mg aktif sebelum tidur.
Flurazepam (contohnya Felison, Flunox, Dalmadorm, Valdorm): benzodiazepine ini ditunjukkan secara eksklusif untuk menggugurkan tidur dalam konteks kebimbangan. Dos penunjuk adalah 15 mg sehari, sebelum tidur; dalam sesetengah pesakit, perlu mengambil dos berganda (30 mg). Jangan melebihi dos. Rujuk doktor anda.
Diphenhydramine (contohnya Aliserin, Difeni C FN): ubat hipnosis-penenang dan antihistamin. Adalah disyorkan untuk mengambil dos ubat yang berbeza-beza dari 25 hingga 50 mg, sebelum tidur.
Amitriptyline (contohnya Gamexyl, Triptizol, Adepril): antidepresan trisiklik digunakan untuk merawat kemurungan dan untuk merawat insomnia dalam konteks gangguan tekanan dan kemurungan. Dos mestilah ditubuhkan oleh doktor berdasarkan keterukan keadaan.
Gabapentin (contohnya Gabapentin, Apentin, Gabexine, Neurontin): ubat ini adalah anticonvulsant yang juga ditunjukkan untuk rawatan insomnia. Ia bukan ubat pilihan untuk merawat insomnia. Dapatkan nasihat doktor anda untuk dos.

Magnesium Orotate : ia adalah garam magnesium yang dikompleks dengan asid orot (vitamin B13): magnesium, sebenarnya, adalah unsur yang sangat digunakan oleh tubuh dalam kes tekanan, akibatnya, apabila insomnia bergantung kepada tekanan, pentadbiran magnesium orotate amat disyorkan, kerana badannya kurang. Magnesium yang dikompleks dengan sebatian organik adalah gabungan yang sah, kerana ia menjadikan mineral lebih mudah.

Melatonin (misalnya, Circadin, Melatonin 3 Sublingual): melatonin tersedia sebagai kapsul, tablet pelepasan lambat atau titisan. Pilihan untuk mengambil tablet atau titisan adalah subjektif, dan doktor mencadangkan bentuk farmaseutikal yang paling sesuai untuk pesakit. Sebagai contoh, dalam bentuk tablet pelepasan lambat, untuk merawat insomnia, disyorkan untuk mengambil 2 gram aktif beberapa jam sebelum tidur, lebih baik pada perut penuh. Ulangi rawatan selama tiga minggu. Jangan gunakan sekiranya disfungsi buah pinggang dan hati. Dalam bentuk titisan, disyorkan untuk mengambil 4 titis sebelum tidur (setiap titis mengandungi kira-kira 0.25 mg aktif).

Phytotherapy dan insomnia

Dalam kes insomnia kecil, phytotherapy memainkan peranan yang berprestij: disyorkan untuk menyediakan teh herbal yang santai, dirumuskan dengan beberapa ubat berikut: hawthorn, chamomile, escolzia, griffonia, hop, melilot, melissa, poppy, passionflower linden dan valerian.

Tumbuh-tumbuhan yang diterangkan di atas tergolong dalam kategori ubat-ubatan soporo dan hipnosis, mampu, iaitu, untuk memberi kesan yang menenangkan dan anxiolytic terhadap organisma, menahan insomnia.