fisiologi

Kenapa anda paling menderita daripada haba dalam persekitaran panas dan lembap?

Untuk memahami mengapa, dengan suhu persekitaran yang sama, di tempat yang panas-lembap haba lebih terjejas daripada di tempat yang kering, adalah perlu untuk mengatasi mekanisme penyebaran haba badan.

Khususnya, perlu untuk mempertimbangkan yang paling berkesan: penyejatan peluh (untuk satu liter keringat penyejatan kita mempunyai penyebaran kira-kira 600Kcal).

Jumlah haba yang dikeluarkan oleh badan melalui penyejatan bergantung kepada:

  1. dari keupayaan tubuh untuk membawa air ke permukaan, yang seterusnya bergantung kepada:
    • jumlah peluh yang dihasilkan;
    • lanjutan kawasan berpeluh berhubung dengan jumlah permukaan badan;
  2. dari kapasiti alam sekitar untuk mengeluarkan wap air yang dihasilkan oleh penyejatan peluh, yang seterusnya bergantung kepada:
    • suhu dan kelembapan udara ambien;
    • sejauh mana aliran arus udara berputar di permukaan badan.

Nombor nombor 2 bergantung kepada perbezaan di antara tekanan wap cecair (peluh) yang merawat kulit (kulit P H2O ), dan tekanan wap persekitaran sekitar (persekitaran P H2O ). Oleh itu, peningkatan P H2O alam sekitar mengurangkan kapasiti persekitaran untuk mengeluarkan wap air yang dihasilkan oleh penyejatan peluh.

Tekanan (atau ketegangan) wap air di alam sekitar adalah fungsi suhu dan kelembapan relatif. Lebih banyak kelembapan relatif meningkat, lebih banyak P H2O meningkat, menghalang penyejatan peluh .

Untuk lebih jelas konsep ini, perbandingan boleh dibuat dengan periuk tekanan. Terima kasih kepada meterai hermetik, periuk tekanan memegang wap air, meningkatkan P H2O udara. Peningkatan tekanan menentang penyejatan air yang terkandung di dalam periuk, yang atas sebab ini akan mencapai mendidih pada suhu melebihi 100 ° C (biasanya sekitar 120 ° C), mempercepatkan memasak makanan.

Atas semua sebab ini, jika udara kering dan digerakkan oleh arus yang memudahkan kehilangan haba disebabkan oleh konvensyen dan penyejatan (kesan kipas), orang yang sihat dapat bertahan selama beberapa jam suhu alam sekitar lebih tinggi daripada 60 ° C (walaupun dalam Sauna Finland dicapai pada 80-90 ° C tanpa terlalu banyak masalah). Sebaliknya, apabila kelembapan relatif alam sekitar sangat tinggi, atau ketika tubuh direndam dalam air, suhu di atas 30-35 ° C sudah diiringi oleh peningkatan suhu badan.

Jika udara tepu dengan wap air, misalnya dalam mandi Turki, tidak ada kecerunan lagi disebabkan oleh penyejatan peluh, jadi ini tidak menguap. Dalam kes ini, peluh akan cenderung menetes tanpa menguap, oleh itu bukan sahaja tidak ada penyebaran haba (dengan kenaikan suhu di dalam badan), tetapi akan ada dehidrasi kerana kehilangan cecair dengan peluh (dihasilkan dalam jumlah besar dalam percubaan sia-sia untuk untuk menampung peningkatan suhu badan). Inilah sebabnya mengapa iklim hangat (panas-lembap) dianggap lebih berbahaya kerana risiko hiperthermia berbanding iklim panas kering dan / atau pengudaraan.