Artikel berkaitan: Plantar fasciitis
definisi
Plantar fasciitis adalah penyakit yang menjejaskan fascia plantar (jalur tebal tisu penghubung berserat yang bermula dari tumit dan merebak di seluruh kaki tunggal). Nyeri di bawah tumit adalah gejala ciri keadaan mengganggu ini.
Penyebab plantar fasciitis yang mungkin belum dijelaskan; Menurut kajian baru-baru ini, degenerasi fascia akan bebas daripada proses keradangan (untuk tujuan ini istilah plantar fascicosis diperkenalkan) dan boleh bergantung kepada microtraumas berulang atau masalah atrofi otot atau tendinopati pada beberapa otot yang bertanggungjawab untuk pergerakan jari kaki
Perubahan degeneratif dalam fascia plantar dan atrofi pad lemak subkalcaneal (biasanya bertanggungjawab untuk menyerap tekanan tekanan pada tumit) juga boleh menjadi akibat daripada penyusupan kortikosteroid berulang.
Faktor risiko termasuk gaya hidup yang tidak aktif, gerbang yang sangat berongga atau rata (kaki kosong atau kaki), penguncupan otot betis, obesiti dan penggunaan kasut dengan kasut berlebihan tinggi.
Plantar fasciitis sangat kerap memberi kesan kepada orang yang terlibat dalam aktiviti yang memerlukan berdiri atau berjalan untuk masa yang lama di permukaan keras (misalnya, pelari, atlet dan penari), terutama jika berat badan berlebihan.
Selain itu, plantar fasciitis dapat mewujudkan dirinya dalam hubungan dengan keadaan patologi lain, seperti rheumatoid, reaktif dan psoriatic arthritis.
Gejala dan tanda yang paling biasa *
- Kesakitan kaki
- Sakit tumit
- Bengkak dan kaki letih
Tanda-tanda lanjut
Plantar fasciitis dicirikan oleh sakit tumit pada titik sisipan plantar fascia pada tumit. Sering kali, gejala ini menjadi lebih teruk apabila tumit ditolak ke hadapan (fasa propulsif langkah). Semasa berjalan kaki, sesetengah pesakit mengalami kesakitan yang membakar atau menyengat di sepanjang pinggir kaki (dalaman) kaki.
Sekiranya nyeri tumit akut dan sengit, ia mungkin menunjukkan penyembuhan akut fasia. Dalam kes ini, ia mungkin dikaitkan dengan bengkak tempatan yang sedikit (bengkak).
Plantar fasciitis boleh menyebabkan degenerasi plantar fascia di tapak penyisipannya (di mana ia mungkin berlaku bahawa tulang yang menonjol dipanggil bentuk calcaneal) dan regangan akut atau kroniknya.
Diagnosis pada dasarnya adalah klinikal; semasa lawatan itu, tekanan yang bertenaga pada tumit dengan kaki dorsiflexion mencetuskan kesakitan. Sekiranya penyembuhan akut fasia disyaki, MRI dilakukan.
Penyakit lain yang menyebabkan sakit tumit boleh meniru plantar fasciitis. Antaranya adalah bursitis kalsium (ditunjukkan oleh kesakitan berdenyut di tumit, haba ringan atau bengkak), gout (sakit retrocalcanary akut dan sengit, dengan kemerahan dan haba tempatan) dan radiculopathy dari cakera herniasi (rasa sakit berlaku berpindah dari rantau lumbar).
Rawatan plantar fasciitis melibatkan latihan regangan otot betis dan bahagian-bahagian lembut kaki. Langkah-langkah lain mungkin termasuk penggunaan pendakap dan orthoses, penggunaan NSAIDs dan penurunan berat badan pada pesakit berlebihan berat badan.
