Kategori fisiologi latihan

Asid laktik (C 3 H 6 O 3 ) adalah bahan yang dihasilkan oleh badan semasa metabolisme badan normal. Sintesis ini menjadi sangat sengit dalam keadaan kekurangan oksigen, iaitu apabila permintaan metabolik gas ini melebihi ketersediaan; ia adalah ciri semasa latihan fizikal yang berat, tetapi juga keadaan patologi tertentu, seperti yang disebabkan oleh halangan saluran udara

Istilah overtraining telah diperkenalkan oleh Hatfield (1988) untuk menerangkan satu siri gejala yang disebabkan, secara substansial, oleh hubungan yang diubah antara latihan dan pemulihan. Overtraining adalah keadaan yang agak kerap, sindrom agak rumit yang menyebabkannya perlu dicari dalam pelbagai faktor pemicu

Spirometry adalah ujian yang paling biasa untuk menilai fungsi paru-paru. Ia adalah alat diagnostik yang sangat berkesan dan meluas kerana ia diseragamkan, tidak menyakitkan, mudah direproduksi dan objektif. Spirometry sering digunakan dalam diagnosis dan penilaian fungsi paru-paru pada orang-orang dengan penyakit saluran udara yang ketat atau menghalang

Oleh Dr. Francesco Grazzina Kekuatan yang dihasilkan oleh otot rangka semasa penguncupan adalah hasil daripada siri peristiwa yang rumit, kompromi yang mana, di mana-mana peringkat, boleh menyumbang kepada permulaan keletihan neuromuskular. Untuk serat otot untuk kontrak, dorongan depolarization mesti tiba dari neuron motor tulang belakang

[Sumber artikel: Barry J. Maron dan Jere H. Mitchell] Aspek penting dalam aktiviti persaingan adalah dalam mengesahkan jika atlet dapat melaksanakan penilaiannya sendiri, penilaiannya yang bebas dan bebas untuk mengganggu aktiviti sukan jika perlu. Sebagai contoh, simptom seperti vertigo, lipotimia, dyspnea atau kesakitan precordial atau sebarang gejala mengancam yang lain yang boleh dikaitkan dengan penyakit jantung, diperhatikan sebagai akibat atau semasa sukan kompetitif, sukar untuk membezakan dengan pasti dari atlet sendiri daripada gangguan normal aktiviti fizikal yang sengit

Oleh Dr Stefano Casali Keletihan akut Latihan fizikal menggesa untuk melaksanakan pelbagai siri penyesuaian: metabolik; neuroendocrine; kardiorespiratori; yang membolehkan kita mengatasi peningkatan metabolik yang dikenakan oleh beban kerja. Jika intensiti latihan fizikal adalah besar dan sama dengan kapasiti maksimum kami (intensiti maksimum) dan usaha berterusan dari masa ke masa, penyesuaian ini menjadi semakin kurang efisien (mereka "berjuang" untuk menyesuaikan diri) dan organisma memberi amaran dan menunjukkan gejala keletihan akut

Keperluan untuk mengklasifikasikan sukan, yang paling rumit, menurut kriteria yang sesuai dengan tujuan khusus semata-mata biologi atau operasi, telah dipenuhi sejak percubaan pertama dengan kesukaran objektif untuk mengenali kriteria yang harus diikuti. Sebaliknya, klasifikasi yang dikemas kini dan lengkap mewakili alat operasi penting untuk kerja harian pakar dalam Perubatan Sukan (MS) dan ahli kardiologi perunding, yang mesti tahu bukan sahaja organ, daerah dan fungsi yang terlibat terutamanya dalam amalan disiplin sukan yang berbeza, tetapi juga, ciri-ciri bioenergetik dan biomekanikal yang

Oleh Dr Stefano Casali Jenis-jenis overtraining yang berbeza Kind Guy Kurangkan keinginan untuk melatih; cepat marah; insomnia; Kejatuhan selera makan; Berat badan; Meningkatkan kadar denyutan jantung (CF) dan tekanan arteri (BP) pada rehat; Kembalian pulih FC ke nilai asas maksimum. Jenis parasympatetik Asthenia, apati, abulia; Mengurangkan Sumber Manusia pada HR dan senaman maksimum; Kurangkan tahap laktat selepas senaman maksimum

VO2max, METS, IP dan ujian untuk mengukurnya Lihat juga: Penggunaan oksigen maksima Kuasa aerobik maksimum bersamaan dengan jumlah maksimum oksigen yang boleh digunakan dalam unit waktu oleh individu, semasa aktiviti fizikal yang melibatkan kumpulan otot besar, intensiti yang semakin meningkat dan berterusan sehingga keletihan