Kategori pemakanan

keluasan Vitamin (nama yang berasal dari "amina hidup") adalah: kumpulan heterogen bahan organik, sangat diperlukan dalam kuantiti yang kecil untuk pertumbuhan dan untuk peraturan yang betul mengenai aktiviti penting organisma . Vitamin adalah PERATURAN, mereka mengambil bahagian dalam cara yang sangat penting untuk metabolisme dan ada yang membentuk struktur utama koenzim

keluasan Istilah vitamin berasal dari kata "amina hidup", berdasarkan kepentingan metabolik bahawa molekul ini mempunyai tubuh. Terdapat lapan vitamin B dan mereka mewakili kebanyakan vitamin larut air yang, termasuk asid askorbik (vitamin C), berjumlah sembilan. Mereka adalah vitamin B: Vitamin B1 Vitamin B2 Vitamin B3 atau PP Vitamin B5 Vitamin B6 Vitamin B8 atau H Vitamin Bc atau folat Vitamin B12 Vitamin B kumpulan melakukan banyak fungsi, semua berbeza dan penting untuk tubuh manusia; pengambilan mereka dengan diet perlu sentiasa mencukupi dan, walaupun pada hakikatnya mereka keb

keluasan Vitamin atau "amina hidup" adalah satu set bahan organik yang heterogen (ESSENTIAL dalam kuantiti yang kecil) yang TIDAK membekalkan tenaga dan bertindak dengan fungsi tertentu untuk: Perkembangan organisma BIOregulation yang betul aktiviti metabolik Perlembagaan enzim dan koenzim

vitamin Vitamin adalah molekul penting untuk kehidupan; ini adalah mikronutrien yang akan diambil dalam kuantiti yang sangat kecil, terutama jika dibandingkan dengan macronutrien tenaga; perkadaran vitamin yang diperkenalkan setiap hari dengan diet, walaupun spesifik dan berubah-ubah, berbeza antara mikrogram (μg) dan miligram (mg).

Fungsi dalam badan Sulfur ORGANIK (dan TIDAK sulfat atau sulphite) adalah komponen penting dalam organisma manusia; ia adalah microelement plastik, yang terdapat dalam struktur kimia asid amino sulfur dan molekul struktur berguna yang lain, seperti vitamin, enzim dan hormon. Secara keseluruhannya, sekitar 140g sulfur terkandung dalam tubuh orang dewasa, diagihkan antara: methionine - Asid amino sulfat Glutathione - Vitamin, enzim, hormon dan lain-lain

Diedit oleh Antonio Rubbino Tidak ada keperluan minimum untuk karbohidrat, kerana tidak ada gangguan kekurangan glikosik (1). Tubuh terus mensintesis glukosa melalui proses yang dipanggil "glukoneogenesis" atau GNG. Melalui jalur metabolik ini, tubuh dapat mensintesis glukosa dari sumber lain (laktat, gliserol dan asid amino glukogenik seperti leucine, isoleucine, valine, glutamin dan arginine)

Apakah asid amino? Struktur Kimia Asid amino (atau asid amino) adalah unit utama protein utama. Oleh itu, kita boleh membayangkan asid amino sebagai batu bata yang, disatukan oleh gam yang dipanggil ikatan peptida, membentuk urutan panjang yang menimbulkan protein. Di dalam perut dan duodenum ikatan ini pecah dan asid amino individu mencapai usus kecil di mana mereka diserap seperti itu dan digunakan oleh badan

Berikut adalah kandungan (mg / 100 gram produk yang boleh dimakan) dalam asid amino bercabang (BCAA) dari beberapa makanan haiwan dan sayur yang paling biasa MAKANAN (100 gram) PROTEIN (g) VALINA (mg) ISOLEUCINA (mg) LEUCINA (mg) Rusks 11.3 540 427 830 Jenis roti 00 8.6 375 337 621 Semolina pasta 10

keluasan Asid amino rantai bercabang (BCAA singkatan Bahasa Inggeris) adalah sekumpulan tiga asid amino penting, masing-masing dipanggil L-Leucine, L-Isoleucine dan L-Valine. Dalam tahun-tahun kebelakangan ini, rantaian asid amino bercabang telah menakluki dunia suplemen pemakanan, terutamanya dietetik sukan

Antioksidan eksogen, termasuk VIT A, C, E, selenium, karotenoid, lycopene, koenzim Q-10 dan asid lipoik terdapat dalam kebanyakan makanan dari tumbuhan. Terutama dalam buah-buahan hitam atau sangat gelap seperti beri liar, di mana antioksidan ini terkandung dalam kuantiti yang lebih besar. Boston University dan Jabatan Pertanian Amerika Syarikat telah menjalankan beberapa kajian untuk menubuhkan kuasa antioksida pelbagai makanan